Rieu

14/06/2016

UM CONVITE À DANÇA



Mensagem de Julie Redstone
12 de Junho de 2016

Tudo que vem a nós na vida envolve um pedido para interação, a partir da nossa parte mais profunda. Tudo que vem a nós nos convida para uma dança. Esta dança é uma dança de significado e de aprendizado, pois as ofertas da vida chegam até nós e precisamos interagir com elas, convidando esta parte nossa que se estende em direção ao Divino, esta parte que está ansiando pelo crescimento e pela Luz.

A Dança da Vida surge da Consciência que mantém todas as coisas em si, em Unidade sagrada. O que chamamos de sincronicidade é parte desta Unidade – o aparecimento de coisas inesperadas no momento preciso em que precisamos ter contato com elas.

No entanto, há muitos outros aspectos da vida que não envolvem a sincronicidade observável que, entretanto, estão em sintonia com as necessidades de nossa consciência em expansão. A necessidade de expansão governa a representação de nossa vida. Nada é acidental. Tudo é mantido no contexto sagrado do crescimento.

Quando, neste contexto, nós experienciamos a alegria, ela surge da consciência da presença de Deus dentro de nós. Esta presença nos transmite que não estamos sozinhos, que nunca estamos sozinhos, e que tudo se manifesta quando é preciso.

Muitas vezes, não experienciamos isto ainda, porque estamos acostumados a pensar em termos de separação entre o que é “comum” e o que é “sagrado”. Esta distinção é aquela que fazemos com as nossas mentes e está baseada principalmente no grau em que nos desligamos dos cuidados e preocupações que mantemos perpetuamente em nossa consciência.

Dizemos a nós mesmos: “Quando eu tiver terminado isto, e isto, e isto, então, eu terei tempo para meditar, terei tempo para o sagrado.”

Mas o sagrado não se coloca em tais compartimentos. Nós o colocamos aí. O sagrado está em toda a vida e nós participamos com ele quando reconhecemos que estamos sendo chamados a ele a cada momento, de cada dia. Este não é apenas um chamado exterior, mas, um chamado interior. É o chamado de nosso ser mais profundo que anseia por vir, que anseia por expressar a sua identidade Divina.

Uma consciência que está sintonizada com o sagrado verá significado em todos os lugares. Verá a beleza em todos os lugares. Na presença da dor, ela responderá não com o desespero ou a falta de esperança, mas com compaixão. Na presença da felicidade de outros, ela irá comemorar com eles.

A Dança que fazemos a cada momento da vida se baseia em como mantemos o sagrado e, também, em como nos acreditamos ser em nosso âmago. Pois a partir daí vem a gratidão e a dádiva da sensibilidade com a vida.

Vamos às compras, em busca de alimentos. Procuramos os melhores itens para comprar. Interagimos com o vendedor. Caminhamos entre outros clientes. Seja em um mercado ao ar livre, ou em um supermercado, estamos fazendo algo que, por todos os padrões, é comum. Como isto se torna uma Dança sagrada?

Aqui está o lema para a consciência sagrada: Não tome nada por certo.

Não tome nada por certo. Veja tudo com admiração.
Observe tudo. Esteja presente para o que é.

Em um mercado ao ar livre, ou em um supermercado, há a beleza das almas que caminham ao redor. Há a beleza da provisão que nos permite, se tivermos sorte, de ter uma seleção de alimentos para escolhermos. Há a beleza da compaixão que nos permite saber que até mesmo quando temos uma seleção de alimentos para escolhermos, milhões de outras pessoas não têm. Elas ainda passam fome.

Podemos manter a gratidão e a compaixão ao mesmo tempo, enquanto somos gratos pelo que nos é fornecido. Podemos procurar criar um mundo em que ninguém passe fome. Tudo isto está envolvido com a percepção da beleza.

Cada aspecto da vida é interpretado por nós em termos de seu significado.

Nada é determinado. Damos constantemente significado às coisas, com frequência, considerando o que vemos, ouvimos ou dizemos como não tendo importância.

Agora, vamos nos unir à Dança do Sagrado. Vamos compreender que tudo é importante, o tempo todo. Tudo o que fazemos, importa. Tudo o que pensamos, importa. Tudo o que dizemos, importa. Nós importamos. Nós participamos da Dança, não tomando nada por certo, estando presentes a tudo o que fazemos, desde a parte mais profunda de nós mesmos.

Para alguns, isto é mais fácil do que para outros.
Para alguns, pode parecer muito “trabalho” estar consciente e atento.

Vamos observar isto por um momento. A Consciência é o presente da vida. Ela é tudo o que fazemos e a razão para a nossa existência. A consciência nos é dada para que zelemos por ela, de modo que ela cresça e floresça em uma bela planta.

A Consciência é somente trabalho se acreditarmos que estarmos adormecidos é melhor do que estarmos despertos, se tivermos desistido de nosso desejo de aprender e de evoluir e de estarmos plenamente vivos.

No entanto, ninguém desistiu disto realmente. Todos os seres têm um desejo inato de viver, que existe não somente na mente, mas nas células do corpo.

E assim a consciência é parte da Dança sagrada que fazemos – permitir que a nossa consciência não tome nada por certo, nem os pensamentos que temos, nem os lugares que percorremos, nem as pessoas que passam, nem nada que faça contato conosco e nos convide para observar, para estarmos atentos.

A Dança do Sagrado continua o tempo todo. Ela nos convida para nos unirmos a ela, a cada momento, para darmos significado a tudo, para vermos tudo como um presente sagrado. Ela nos pede para abrirmos os nossos corações para o presente sagrado de nossa vida encarnada.

Com todas as bênçãos,

Julie Redstone

Por favor, respeite os créditos ao compartilhar
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO - http://www.decoracaoacoracao.blog.br
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO - https://lecocq.wordpress.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Grata Regina!
LUZ!
STELA
Gratidão, Stela ! Gratidão, Regina !

MENSAGEM DE ESPERANÇA DA TEMPORADA DE WESAK


CONTEXTO PARA EVENTOS COMO O TIROTEIO DE ORLANDO

Mensagem de Selácia
14 de Junho de 2016

Um novo nível de intensidade chegou nos últimos dias, não somente na política, mas na humanidade que enfrentou alguns dos seus mais antigos e sombrios problemas de agressão, de sexualidade e uso indevido da religião.

TIROTEIO EM ORLANDO

Um exemplo é o tiroteio em massa, em uma discoteca gay em Orlando, Flórida. Aquele incidente, envolvendo todos os três elementos mencionados acima, está sendo chamado de o mais mortal tiroteio em massa na história dos Estados Unidos.

PAPEL DO AGENTE DE MUDANÇAS DIVINO

Haverá muita agitação na mídia sobre o que isto significa e como evitar repetições. Como um agente de mudanças divino, entretanto, faça o que puder para ficar atento aos problemas maiores e mais profundos que estão ocorrendo na sociedade global. Não é apenas a América, é o mundo, muito envolvido no ódio que mostra a sua face de inúmeras maneiras.

Quando coisas como estas vierem à tona, evite adicionar o medo e o ódio. Em vez disto, interiorize-se em seu coração e lembre-se de que questões terríveis devem ficar visíveis. O que é terrível deve ser entendido, também, por uma população consciente antes que a verdadeira mudança aconteça.

Você é parte da população consciente.

VIDAS PASSADAS DE OPRESSÃO

Para perspectiva, lembre-se de que você teve inúmeras vidas passadas de opressão.

O caminho de sua alma envolvia a reencarnação agora, de modo que você pudesse estar entre as vozes ativas na transformação da nossa sociedade. Ela não precisa permanecer destruída. Nós, como um coletivo consciente, podemos transformá-la. Na verdade, é por isto que estamos aqui.

Relaxe, então, e confie que você foi codificado para testemunhar estas coisas novamente – desta vez com uma consciência mais iluminada e capacitação, de modo que pudesse ajudar a criar as dramáticas mudanças necessárias.

TEMAS DO ANO DE 2016

Para aqueles que seguem as minhas mensagens já há algum tempo, sabem que o meu Artigo das “Previsões para 2016” destacou os temas da verdade e da justiça. Estamos vendo estas questões ocorrendo de grandes maneiras por todo o mundo, chegando a nossa atenção, enquanto setor após setor de nossa sociedade é desvendado e entra em colapso.

TRIBUNAL POPULAR

Quando estas terríveis injustiças e inverdades irão desaparecer?

Elas desaparecerão quando forem trazidas à luz e tiverem o seu dia no “tribunal do povo”, que representa a humanidade e todas as espécies de todo o mundo.

A TEMPORADA DE WESAK TRAZ MAIS LUZ AO MUNDO

Um elemento que traz mais luz à escuridão é a assistência que temos nesta Temporada de Wesak dos Mestres que vieram antes. Ao nosso redor, de forma mais tangível, nas últimas semanas através do Solstício, Mestres como Buda e Kuan Yin estão ajudando a humanidade no despertar.

Pessoas que precipitam a violência e o controle sobre outros, independentemente de uma razão, não estão despertas espiritualmente. Não as odeie pela sua falta de compreensão, mas não fique à margem e nem reclame também. Faça o que puder de uma maneira ativa, centrada no coração, para ser uma voz para as mudanças positivas.

Os Mestres não podem fazer isto por nós.
Devemos assumir o nosso poder e usá-lo de forma construtiva.

Seu próprio despertar e iluminação são acelerados a cada vez que você responde com amor e compaixão. Sua auto-realização é favorecida a cada vez que você reconhece os seus próprios problemas e continua a trabalhar neles para ser tudo o que você pode ser.

O mundo precisa de você agora. Ele precisa de seu amor, de sua esperança e de sua participação consciente na dança da mudança. Escolha os seus sapatos de dança, mas os use. Confie que você é amado e que tem apoio abundante além do que possa imaginar. Se você realmente soubesse o quanto é este, ficaria surpreendido. Aceite-o.

Por favor, respeite os créditos ao compartilhar
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO – http://www.decoracaoacoracao.blog.br
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO – https://lecocq.wordpress.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Grata Regina!
LUZ!
STELA

13/06/2016

9 razões surpreendentes para comer abacate


O abacate pode ser muito benéfico para pessoas que têm problemas de artrite, já que seus compostos têm uma ação anti-inflamatória e antioxidante que ajuda a melhorar esta condição.


.
Até há alguns anos pensava-se erroneamente que o abacate engordava pelo simples fato de ser um dos frutos com maior número de calorias.

Porém, pouco a pouco esta crença foi se desfazendo e muitos descobriram um verdadeiro aliado para a dieta e a saúde.

Hoje em dia ele é catalogado como um “superalimento” e há quem o consuma todos os dias para se beneficiar de seus nutrientes essenciais.

Trata-se de uma fonte natural de ácidos graxos saudáveis, vitamina E, proteínas e outras substâncias que participam em diversas funções do corpo.

Além disso, graças ao seu teor de fibras, constitui uma boa opção para perder peso porque prolonga a sensação de saciedade e melhora a digestão.

Tendo em conta que alguns desconhecem suas incríveis propriedades, a seguir queremos compartilhar 9 razões pelas quais deveríamos comê-lo de forma regular. Confira.

1. É rico em vitaminas e minerais
Estima-se que o abacate contenha 2o vitaminas e minerais que contribuem para melhorar a saúde de vários sistemas do organismo.

Apenas uma xícara de abacate (225 g) proporciona:
Vitamina C: 25% do valor diário
Vitamina K: 39% do valor diário
Vitamina E: 16% do valor diário
Vitamina B9: 30% do valor diário
Potássio: 21% do valor diário

2. Protege a saúde cardiovascular
Por seus ácidos graxos ômega 3, vitamina E e demais antioxidantes, o abacate é um dos alimentos mais recomendados para a proteção da saúde cardiovascular.

Suas gorduras saudáveis ajudam a limpar as artérias e diminuir o excesso de lipídios prejudiciais como o colesterol ruim e os triglicerídeos.

Além disso, graças ao seu teor de potássio, é bom para controlar a pressão arterial alta e melhorara circulação.

3. Melhora a saúde ocular

Até então a cenoura se destacava como o alimento mais popular para cuidar da visão. Porém, ela não é o único e nem o melhor alimento para isso.

O abacate contém um carotenoide conhecido como luteína, que desempenha um papel importante na prevenção de algumas patologias oculares.

Seus antioxidantes e ômega 3 evitam a degeneração macular e ajudam a conservar a umidade natural dos olhos.

4. São bons para a saúde intestinal

As pessoas que sofrem de prisão de ventre e problemas digestivos podem encontrar alívio se consomem pelo menos uma porção de abacate por dia.

Esta fruta contém até 80% de fibra dietética, a qual alivia a inflamação enquanto favorece o movimento intestinal.

É considerado um prebiótico porque serve de alimento para as bactérias boas que protegem o cólon.

5. Atua como anti-inflamatório

Os desequilíbrios nos processos inflamatórios do corpo são a raiz de muitas doenças crônicas.

Por sorte, um alimento como o abacate pode ajudar a regulá-los graças à ação anti-inflamatória de seus flavonoides e polifenóis.

6. Previne o envelhecimento precoce da pele

Uma das principais causas do envelhecimento precoce da pele são os efeitos negativos que os radicais livres que estão no ambiente causam.

A vitamina E, os flavonoides e polifenois do abacate têm uma poderosa ação antioxidante que detém o estresse oxidativo para manter a pele jovem por mais tempo.

Também é preciso destacar que oferecem vitamina C, um nutriente que aumenta a produção de colágeno e elastina.

7. Alivia a artrite

Pacientes que sofrem dores constantes por causa da artrite podem encontrar um alívio natural neste alimento.

Seus compostos antioxidantes e agentes anti-inflamatórios aliviam a doença de forma temporal e contribuem para melhorar a saúde articular.

Visite o artigo: 6 remédios alternativos para aliviar a dor causada pela artrite

8. Contribui com o cuidado das unhas

A biotina que o abacate contém é essencial para proteger e conservar as unhas fortes. Seja através de seu consumo ou por meio de uma aplicação direta, os óleos essenciais que contém permitem mantê-las hidratadas e bonitas.

9. Benéfico para antes e depois de dar à luz

Pediatras e demais médicos recomendam que as mulheres grávidas adicionem o abacate em sua alimentação, já que ele contém a quantidade necessária de ácido fólico(vitamina B)
que diminui os riscos durante o parto.

Alguns também o aconselham para a dieta do bebê, pois oferece gorduras monoinsaturadas que desempenham um papel fundamental em seu desenvolvimento.

Por se tratar de um fruto de textura mole, pode ser dado sem problemas, ainda que precise sempre de supervisão médica para inseri-lo na alimentação da criança.

Com isso é possível obter:
Potássio
Folacina
Vitamina B1 e B2
Magnésio

Quanto você consome de abacate? Ainda que não se trate de comê-lo em porções exageradas, é bom que o inclua várias vezes por semana em sua alimentação para aproveitar todos estes benefícios

FONTE: MELHOR COM SAÚDE

8 sintomas cruciais de insuficiência renal que a maioria das pessoas ignora

Como os sintomas da insuficiência renal podem se confundir com os de outros problemas comuns, é importante prestar atenção a eles e solicitar ajuda médica se você apresentar dois ou mais dos mesmos.



Os rins desempenham um papel primordial para a saúde de todo o nosso organismo. Eles estão localizados logo abaixo da caixa torácica, e processam de 120 a 150 litros de sangue por dia.

Seu bom funcionamento impede que os líquidos e resíduos se acumulem no sangue, mantendo-o limpo e evitando doenças e outros problemas.

Além disso, são encarregados de equilibrar os eletrólitos do corpo, estimular a produção de glóbulos sanguíneos e controlar a pressão arterial.

Por isso, qualquer alteração nos rins leva ao desenvolvimento de transtornos graves que pioram a qualidade de vida.

A insuficiência renal é uma das patologias que mais nos afetam, quase sempre sem que a pessoa possa detectá-la nas suas etapas iniciais.

Como seus sintomas podem se confundir com os de outros problemas mais comuns, muitos não lhe dão a atenção necessária.

Levando em conta que seu diagnóstico precoce é a chave para o sucesso do tratamento, a seguir revelamos os 8 principais sinais de alerta.

1. Edema ou inflamação como sintomas de insuficiência renal


Pelas dificuldades que apresentam os rins doentes, os líquidos vão ficando retidos nos tecidos e causam a inflamação.


Este é um sintoma típico de várias doenças, mas na maioria dos casos tem a ver com um problema renal.

O inchaço é evidente nas seguintes partes do corpo:
Pés
Pernas
Tornozelos
Rosto
Mãos
Abdômen

Visite este artigo: Receitas para a retenção de líquidos

2. Erupções cutâneas

Devido à insuficiência renal, as toxinas que se acumulam no sangue são levadas até os poros da pele pela corrente sanguínea.


Isto produz várias alterações cutâneas, como a acne, as espinhas e uma forte sensação de ardor ou formigamento.


Quase sempre os sintomas podem ser eliminados com algum tipo de creme ou loção, mas a maneira mais eficaz de combatê-los é realizar uma desintoxicação renal.

3. Alterações no momento de urinar




As mudanças no momento de urinar são fáceis de detectar e são os sintomas mais evidentes de um problema nos rins.

Entre esses, destacam-se:
Sensação de pressão e dificuldade de urinar
Sangue na urina
Urina escura e com um forte odor
Aumento ou diminuição da quantidade de urina
Urina espumosa ou borbulhante
Desejo de urinar durante a noite
Incontinência urinária
Ardor ao terminar de urinar

4. Fadiga

Uma das tarefas principais destes órgãos é a de produzir um hormônio chamado eritropoietina, que participa da produção dos glóbulos vermelhos, células responsáveis pelo transporte do oxigênio através do sangue.

Uma falha nos rins causa uma diminuição na produção desta substância e, consequentemente, aumenta a sensação de fadiga.

Por isso, a pessoa apresenta maior sensação de cansaço, dor nos músculos e problemas de concentração.

5. Sensação de frio




A insuficiência renal leva à diminuição dos glóbulos vermelhos no sangue e, portanto, aumenta o risco de anemia.

Juntamente com esse tipo de reações, a pessoa apresenta uma falta de energia e forte sensação de frio, que faz com que o paciente se sinta doente.

Frequentemente, as pessoas que sofrem com este problema asseguram que o frionão diminui nem ao se exporem ao sol e, inclusive, apresentam calafrios.

6. Dor na parte inferior das costas

Uma dor latejante, como uma picada, na parte inferior das costas, pode ser um indício de problemas nos rins.

Este problema está relacionado à poliquistose renal, aos cálculos e problemas do fígado, e pode aumentar quando a pessoa passa muito tempo em pé.

Esta dor não deve ser confundida com a dor muscular comum, já que é chave para detectar esses transtornos a tempo.

7. Sabor metálico na boca



A lesão nos rins aumenta a presença de toxinas no sangue e resulta em vários transtornos nas células afetadas.

Muitos pacientes renais sentem um gosto ruim ao ingerir os alimentos e, depois de comer, apresentam mau hálito.

Na boca, percebe-se um sabor metálico, como amoníaco, e a perda do apetite por vários alimentos leva a diferentes deficiências nutricionais.
8. Náuseas e vômitos

As constantes náuseas e vômitos sem razão aparente poderiam ser um alerta de possíveis dificuldades no funcionamento renal.

Como os resíduos não são eliminados de maneira adequada, esses sintomas aumentam e pioram com a perda de apetite.

Os sintomas de insuficiência renal variam de pessoa para pessoa, e também dependem do nível de gravidade da doença.

Apresentar dois ou mais dos sintomas aqui citados é um motivo mais que suficiente para consultar um médico.

FONTE: MELHOR COM SAÚDE

O SIGNIFICADO DA VIDA


Mensagem de Owen K. Waters
12 de Junho de 2016


À medida que progredimos através da Mudança – a maior transformação na história humana – mais e mais mistérios da consciência superior estão sendo revelados àqueles que buscam dentro de si. A própria estrutura do universo de Deus está se tornando mais clara do que nunca.

Por exemplo, podemos agora compreender que há fases distintas da consciência que compõem o universo. Estas camadas da consciência existem de modo que o Ser Infinito – o último estado da consciência de Deus – possa explorar a vida através de nossos olhos, de nossos ouvidos e de todos os nossos sentidos.

O Ser Infinito é a consciência abrangente da qual o universo foi criado. Tudo no Universo é feito de consciência. Assim como cada floco de neve é único, assim é cada pessoa.

O seu objetivo principal na vida é experienciar a vida a partir de um único ponto de vista individual. Você é uma expressão do Ser Infinito enquanto ele se experiencia a partir de todos os pontos de vista possíveis. Somos todos – cada um de nós – aspectos do Um, enquanto ele se percebe a partir de um número infinito de pontos de vista.

A aventura chamada vida é como exploramos, de olhos vendados, espiritualmente, no teatro da vida, buscando o elo perdido que nos levará de volta para aquele do qual viemos.

A vida é um jogo.

Um jogo grandioso.

Como um jogo, ele pode ser examinado e melhor compreendido. Então, ele pode ser jogado melhor. O propósito do jogo é crescer através da experiência. O resultado final do crescimento infinito é perceber a nossa unidade com a fonte subjacente de toda a realidade – a do Ser Infinito.

Portanto, o significado da vida é evoluir em consciência.

Por favor, respeite os créditos ao compartilhar
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO - http://www.decoracaoacoracao.blog.br
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO - https://lecocq.wordpress.com
www.SpiritualDynamics.net
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Grata Regina!
LUZ!
STELA

Gratidão, Stela ! Gratidão, Regina !
Fonte: http://www.decoracaoacoracao.blog.br/2016/06/o-significado-da-vida.html

Você Está Ouvindo os Sussurros do Amor ?


JUN132016

“Sua visão se tornará clara somente quando você olhar para o seu próprio coração. Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta.” ~Carl Jung

Você notou algo misterioso, eletrificante, mas ligeiramente assustador, se agitando no seu interior ? Algo que simplesmente não se encaixa com a forma como fomos ensinados a ver o mundo ? Se você sente isto, você não está sozinho. Após eras de quase silêncio nosso coração está chamando e está ficando cada vez mais difícil ignorar suas verdades sussurrantes.

Aqueles de nós que escolheram colocar a atenção longe da sedução das teatralidades externas para responder aos apelos gentis que emanam do nosso núcleo, estão se abrindo para uma profunda transformação. De repente empregos, amigos, entretenimento e para alguns, estilos inteiros de vida que costumavam parecer uma boa forma, agora parecem desconfortáveis e insatisfatórios, muitas das “coisas” ao nosso redor que uma vez considerávamos essenciais para reforçar o nosso senso de identificação sentimos não ter mais significado e conceitos como integridade, compaixão, autenticidade e amor que antes eram apenas ideais distantes, abruptamente estão no centro do palco para serem reconhecidos.

Para ilustrar a situação vou usar uma analogia simples. Imagine se tivéssemos crescido ouvindo um rádio que não funcionava corretamente. Cada estação tinha algum tipo de ruído distorcido que chegamos a considerar como música normal. As nossas melodias favoritas eram distorcidas, embora elas realmente não pareciam incríveis, tinham uma certa familiaridade e recursos. Então um dia tudo muda. À medida que passamos pelos muitos canais, ouvimos extremamente cansados soar uma música incrivelmente pura. Nós podemos fazer uma melodia, uma harmonia e uma batida que não só parece, mas sentimos ser sublime. À medida que melhora a sintonia na frequência pura, começamos a ouvir uma música com clareza cada vez maior. Quanto mais a ouvimos, menos sentimos serem atraentes os antigos canais distorcidos que nós crescemos ouvindo, até que finalmente somente nos sentimos satisfeitos com a profundidade e luminosidade que se materializa pela nova frequência.


Alguns de nós têm seguido esta chamada misteriosa há muito tempo. Atraídos para um esquecido e desconhecido terreno que tínhamos abandonado, agora ocupamos a estrada convencional e rapidamente trabalhamos para criar um caminho único que sabemos em última análise, que está nos levando de volta para o alinhamento com o nosso coração. Para outros de nós este chamado é novo, embora convincente, também é um pouco desconcertante na forma como contrasta com tudo o que temos aceito como verdade. A boa notícia é que os números estão crescendo exponencialmente, existem muitos de nós que estão conseguindo mover a nossa atenção para longe de toda a distração externa por tempo suficiente para permitir que os fracos sussurros ganhem vida dentro de nós, se expandindo através do nosso ser e se espalhando para fora, sutilmente afetando tudo o que tocamos. Conforme os números aumentam com mais pessoas optando por se deslocar na contramão da doutrinação da massa, o ritmo aumenta gradativamente e a viagem se torna um pouco mais suave, um pouco menos traiçoeira e muito mais verdadeira.

Um dos belos aspectos deste processo é que embora a jornada de cada pessoa seja completamente única e perfeitamente alinhada às suas necessidades individuais, cada um de nós está em conexão com a frequência da fonte de coração, que ao mesmo tempo é um espaço onde todos nós nos encontramos como UM, existe um sentido de coesão, de coerência, de interligação e tudo se desenrola a partir deste ponto divino.

No entanto, a medida que o impulso aumenta, a distorção desalinhada da velha realidade da qual estamos nos afastando continua a ameaçar, se debatendo e lutando. Tentando comandar a nossa atenção e nos assustar, ou nos seduzir para voltamos ao seu domínio, ela tenta aumentar a intensidade do seu espetáculo. No entanto, quanto mais aprendemos a não comprar o velho drama, menos a alimentamos com a energia do nosso foco, quanto menos energia ela receber, mais rapidamente vai desaparecer no esquecimento.

O desafio real é apenas sermos verdadeiros. Estamos tão acostumados a esconder nossas falhas, nossas vulnerabilidades e até mesmo a nossa luz, mas o caminho do coração requer coragem emocional. Ele nos obriga a sairmos do conforto da normalidade, para ficarmos na nossa verdade e honrarmos tudo o que somos. Conforme fazemos esta mudança interior, precisamos estar preparados para aprender a aceitar as nossas fraquezas e vulnerabilidades serem percebidas e experimentarmos situações embaraçosas e desconfortáveis. Isto é apenas parte do processo. À medida que nos acostumamos a operar a partir do espaço amoroso do nosso EU mais profundo, mais seremos capazes de nos mover através do mundo com facilidade e graça. E quanto mais nos alinharmos com esta alteração, mais seguros vamos nos sentir ao nos expandirmos para fora do nosso ser e nos reunirmos com todos como verdadeiramente somos.

Pessoalmente, conforme esta mudança ocorria no meu interior eu me sentia atraída para um estilo de vida simples, criativa, mais natural. Conforme eu me liberto da programação social a necessidade de validação externa diminui e eu me encontro descobrindo o que realmente faz o meu coração cantar. Estou aprendendo a tecer amor em todos os aspectos da minha vida, por meio da luz e das sombras e quanto mais eu sou capaz de fazer isso, mais eu me sinto participando de uma profunda dança mágica que é ao mesmo tempo uma expressão única da minha alma e uma reconexão com uma bela harmonia coletiva. À medida que mais e mais de nós escolhemos nos realinhar com o nosso coração e descobrirmos a nossa verdadeira natureza, eu acredito que veremos que somos capazes de criar um mundo novo que em vez de ser conduzido pelo medo, ganância, exploração e competição, será baseado no amor, aceitação, compaixão e cooperação.

©Christina Lavers
Origem: zengardner
Tradução e Divulgação: A Luz é Invencível
FONTE: ANJO DE LUZ

REPROGRAME SUA MENTE PARA ATINGIR O SUCESSO

5 dicas simples de PNL para conquistar objetivos com mais facilidade

Para quem ainda não conhece o termo, a Programação Neurolinguística (PNL) é uma metodologia que sugere que tudo o que pensamos e falamos programa nossa mente inconsciente. A PNL é uma ferramenta prática e pode ser muito útil quando bem utilizada.

MAS POR QUE VOU QUERER REPROGRAMAR MINHA MENTE?

Essa é a pergunta de "um milhão de dólares". E a resposta é: porque sim! Tudo o que você sonha em conquistar só assim é feito quando reprograma sua mente inconsciente para o objetivo desejado."Tudo o que você sonha em conquistar só assim é feito quando reprograma sua mente inconsciente para o objetivo desejado."

Pode ser ganhar mais dinheiro, ter um corpo dentro do que considera ideal, ser mais feliz no trabalho, resolver conflitos em relacionamentos, entender e aprofundar sua espiritualidade, tanto faz! Qualquer objetivo que você consiga mentalizar pode ser potencializado e alcançado com a ajuda da PNL.

Isso acontece pois o ser humano funciona baseado em programações. Chamamos essas programações de nomes diferentes, dependendo do seu nível de profundidade no nosso inconsciente. Por exemplo, hábitos, tradições, superstições, crenças, dogmas, manias, tendências, "achismos" e por aí vai. Quando falo desses termos, nenhum tem conotação negativa ou positiva, apenas são o que são: programações.

Quando entendemos isso, percebemos que podemos alterá-las para alcançar um objetivo mais rápido e/ou desprogramar o que está bloqueando um objetivo, só precisamos aprender como criar antídotos e reprogramar a mente.

Confira abaixo 5 dicas poderosas para reprogramar e programar sua mente inconsciente de maneira para conquistar objetivos com maior facilidade. Lembre-se de não acreditar somente no que escrevo, mas sim colocar em prática para saber se realmente funciona. Só a sua experiência vai comprovar se algo é verdadeiro ou não.

5 DICAS PODEROSAS DA PNL

1 - Corte todos os palavrões e palavras negativas do seu vocabulário

Quando nos acostumamos com um vocabulário negativo, o fracasso, o desânimo, a miséria, a intolerância, nos são normais! Normal no sentido de estar na normalidade e na conformidade do cotidiano diário. Isso é um ácido corrosivo para nossos sonhos mais elevados. Por isso, elimine palavrões e palavras como: "mas", "não", "nunca", "não consigo", "não mereço", por exemplo. Se identificar outras palavras e termos negativos, corte-os na hora e crie uma intenção de não mais repeti-los.

Nossa mente inconsciente funciona por programação, e programações mentais são construídas por repetição. Quanto mais repetimos algo, mais aquilo se torna verdadeiro para nós. Se repetimos termos negativos, para nossa mente inconsciente eles se tornam verdadeiros, mudando, portanto, a maneira como o inconsciente gerencia nosso corpo, processos endócrinos, sentimento de bem-estar e até a maneira como percebemos o mundo, entre uma infinidade de outros processos que a mente inconsciente comanda. Corte todos os dizeres negativos, sem dó e exceção. Você vai sentir uma subida no seu nível de bem-estar no curto prazo.

2 - Evite hipóteses

Os "e se..." abrem espaço para a dúvida e criamos um padrão de derrapar e patinar na vida. As hipóteses só são permitidas em um momento de deliberação consciente e planejamento de possibilidades. Em qualquer outra ocasião são programações negativas que atrasam nossa vida. É como viver os dias com o freio de mão puxado. O aprendizado acontece no erro, então escolha uma opção e parta para a ação, mesmo que erre. Evite hipóteses a todo custo.

3 - Diminua superlativos

As pessoas que usam os superlativos em excesso - como "importantíssimo, certíssimo, péssimo" - querem passar um senso de domínio e confiança sobre os assuntos da vida maior do que o que realmente têm. Isso vem de uma profunda insegurança com relação aos assuntos e, por isso, tentam buscar fora o que falta dentro de si: afirmação e confirmação. Quando diminuímos/cortamos os superlativos, abrimos espaço para perceber as situações de maneira mais realista. E isso faz com que sejamos mais precisos, aumentando a nossa produtividade.

Por exemplo, ao cortar os exageros na comunicação com nosso cônjuge, muito provavelmente os conflitos que normalmente temos vão diminuir de frequência. Isso porque o ego da outra pessoa não se sente invadido com os exageros e não tenta se defender, atacando você. No trabalho a mesma situação pode ocorrer quando você para de exagerar na apresentação de resultados positivos ou negativos, dando lugar a uma explicação mais real e menos dramatizada. Isso faz com que os méritos verdadeiros e as falhas reais não sejam encobertas por ilusões verbais, trazendo a verdade ao primeiro plano antes. Com isso, você aumentará a produtividade, porque quanto antes reconhecermos os fatos, mais rápido podemos agir de acordo com a situação.

4 - Aprenda a arte da gentileza

No longo prazo, as reais pessoas de sucesso dominam a arte de se comunicar com os outros, visto que o sucesso é algo compartilhado e não solitário. A gentileza abre portas improváveis ao longo da vida porque conecta na essência os seres humanos, e não apenas na personalidade e no papel que a persona/ego está exercendo naquele determinado momento. A gentileza nos dá a oportunidade de conhecer como as pessoas realmente são, revelando quais vivem em um estado de abundância ou miséria. Nada mais revelador do que ser gentil com alguém e essa pessoa ser ranzinza ? o que sugere miséria pura do outro! A revelação que essa prática tão simples traz nos dá clareza para sabermos com quem queremos trilhar a nossa vida pessoal, profissional ou espiritual.

5 - Crie uma intenção para cada dia

Do momento que abrir seus olhos pela manhã até, no máximo, a hora que se olha no espelho do banheiro, crie uma intenção clara de como quer que seu dia seja hoje. Depois, emita esse comando para você mesmo. Olhe no fundo dos seus olhos no espelho e, em silêncio, diga, por exemplo: "Hoje você vai se divertir", "Hoje você vai dar o seu melhor", "Hoje você vai prosperar". A ideia é que este comando sempre seja emitido de forma positiva e construtiva, evitando palavras negativas! Evite falar, por exemplo: "Hoje você não vai sentir dor" ou "Hoje você não vai engordar". O comando é sempre o que você quer que aconteça, e não o que você não quer que aconteça.

É necessária muita coragem para olhar continuamente e profundamente dentro dos seus olhos no espelho. Apenas esse ato desarma camadas consideráveis do seu ego que bloqueia seus resultados. Somando isso à intenção para o dia, você criou um contexto de sucesso para todas as suas atividades.

RESULTADOS COSTUMAM SER PERCEBIDOS EM MENOS DE UM MÊS

Essas 5 dicas poderosas, apesar de simples, têm a capacidade de revolucionar sua vida se feitas com sinceridade em um curto espaço de tempo. Em menos de 30 dias os resultados costumam ser práticos e palpáveis, mas peço que, mais do que acreditar nestes dados, confie na sua própria experiência. Pequenas mudanças no longo prazo são responsáveis por grandes conquistas. Então, permita-se mudar pequenos padrões e construa seu sucesso baseado em um estilo de vida de sucesso, e não em fórmulas rápidas. Assim, o sucesso será duradouro, pois está baseado em quem você é, e não no que faz ou tem. Boas descobertas!


SOBRE O AUTOR: LUCAS SCUDELER GOMES(COLADORADOR CONVIDADO)
É Trainer de Alta Performance da Pandora - Evolução Consciente. Formado em Planejamento Estratégico e Coaching com Psicologia Positiva. Site: www.pandoragsa.com.br
REVISTA PERSONARE



TU E EU SÓ NAMORANDO & NAMORO ACEITO

Imagem L&L

TU E EU SÓ NAMORANDO
Marcial Salaverry

Se gostas de curtir a Natureza,
de aproveitar da vida sua beleza,
venha dê-me tua mão,
e juntos caminharemos...
Se gostas de coisas simples,
dessas coisinhas que estão por aí,
pra quem quiser aproveitar,
se souber amar,
venha, dê-me tua mão,
e juntos caminharemos...
Se para ti, tudo é bom como que...
Se um passarinho cantando,
ou mesmo um cão ladrando
tem sempre encanto,
se um por do sol provoca seu pranto,
se essas emoções corriqueiras,
que muitos acham besteiras,
fazem bem pra tua alma,
e ainda mais, te acalma,
venha dê-me tua mão,
e juntos caminharemos...
Que tal um mergulho à meia noite?
Ou uma feijoada ao meio dia?
Ou um chopinho às seis e meia?
Ou o "five-o-clock tea", que pode ser de manhã?
Venha, dê-me tua mão e vamos sair por aí...
Tu e eu, sem destino, sem como e nem porque...
Venha, estou te esperando...
Vamos curtir o Dia dos Namorados...

 Marcial Salaverry



 NAMORO ACEITO
Beki Bassan

Passear junto a Natureza contigo,
é o melhor presente que poderei ganhar.
Dou-te a minha mão e vamos caminhar.
Quero curtir contigo as coisas simples
que a vida nos oferece como que...
Um local bem arborizado,
cheio de pássaros, beija-flor cantando,
tudo tem bastante valor para mim.
olhar um por de sol ou a lua,
sempre me traz imensa emoção,
ainda mais caminhando contigo.
Aceito estes carinhosos desejos
e se puder, para aproveitar cada um deles
sugiro que façamos sempre que sentirmos vontade.
Assim, vamos passear sem destino sempre juntos
Eu e Tu e vamos curtir o Dia dos Namorados...

Beki Bassan


10/06/2016

PENSAMENTO POSITIVO

Se conseguirmos enfrentar problemas
com pensamento positivo, certamente
poderemos melhor encontrar sua solução...
 
Não se deixe levar por algo negativo,
tendo sempre um um pensamento positivo...
O Amigão sempre diz SIM para aquilo que acreditamos.
Buscamos o que? A felicidade?
Se realmente acreditarmos, poderemos te-la.
Para conseguir acessá-la,
basta buscar a energia que está
dentro de nós, colocando-a em ação.
Vamos respirar fundo, e bem meditar...
Vamos em nossa capacidade acreditar...
E assim conseguiremos nosso objetivo,
o que à vida nos traz motivo...
Nisso podemos crer, e sabe por que?
Porque mesmo não ganhando todas,
não desistiremos jamais.

Marcial Salaverry
 

09/06/2016

SEMPRE É TEMPO PARA AMAR & O AMOR É VIDA

Não existe idade para amar...
Existe apenas vida...
E enquanto estivermos (ou nos considerarmos) vivos, podemos amar...
 
SEMPRE É TEMPO PARA AMAR
Marcial Salaverry

Sempre é,
e sempre haverá
tempo para amar...
Nunca se está jovem demais,
ou mesmo velho demais para amar...
Para amar, basta estar preparado
e com o sentimento aflorado...
Para amar, basta saber como faze-lo,
e se tiver um amor, não perdê-lo...
Basta saber respeitar a criatura que te ama,
basta saber amá-la,
e manter acesa a chama
que o amor acende no coração,
mantendo sempre viva essa emoção...
Assim é o amor... Assim é amar...
Assim é ser amado,
dando ao ser amado
sempre um carinho apaixonado...

Marcial Salaverry


O AMOR É VIDA
Beki Basan

O amor não tem idade.
Basta ter o coração aberto
Deixando o  amor  entrar no coração.
Quem ama é feliz.
Nossa áurea transborda de luz.
O amor é vida.
Enquanto existirmos ele está na alma.
Assim como podemos colocar idade?
Existe o amor juvenil que é gracioso,
Existe o amor maduro que já merece mais cuidado,
Existe o amor  3a.4a. idade que é esplendido.
Por isto abandone tudo que te aborrece
Venha amar a vida pois o tempo passa rápido

Beki Bassan