Este e-mail valeu o dia

"Maria Jiló" é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão. E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução. Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela. Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho. - Ah, eu adoro essas cortinas... - Dona "Maria Jiló", a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco... - Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem.. Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. - Simples assim? - Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e todos podem aprender, e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos afora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos. Calmamente ela continuou: - Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica. Depois me pediu para anotar: COMO MANTER-SE JOVEM 1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso. 2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!) 3. Aprenda sempre: Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso. 'Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer! 4. Aprecie mais as pequenas coisas - Aprecie mais. 5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele /ela! 6. Quando as lágrimas aparecerem Aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo. 7. Rodeie-se das coisas que ama: Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. 8. Tome cuidado com a sua saúde: Se é boa, mantenha-a. Se é instável, melhore-a. Se não consegue melhora-la , procure ajuda. 9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa. 10.Diga às pessoas que as ama e que ama a cada oportunidade de estar com elas. E, se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas - quem é que se importa? Serão apenas menos quatro pessoas que deixarão de sorrir ao ver uma mensagem sua. Mas se puder, pelo menos, partilhe com alguém! "Um dia você aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida."

Florais de Bach: Cuidar Do Emocional É O Segredo De uma Vida Saudável

Entenda como funciona o tratamento e seus benefícios

Criados em Mont Vernon, na Inglaterra, em meados de 1930, os Florais de Bach têm a função de equilibrar o emocional das pessoas. Sua proposta é restabelecer os sentimentos do paciente, promovendo assim saúde, bem-estar e qualidade de vida.

"Florais de Bach é um sistema de tratamento de saúde diferenciado, pois cuida da pessoa como um todo (corpo-mente-emoção) que por sua vez influencia na doença ou desequilíbrios e vida pessoal", explica Cristiano Pinto, naturologista e especialista em plantas medicinais.

Procurando esclarecer melhor as funções dos Florais, Lucina Chammas, presidente da Healing e coordenadora do curso Aprenda a Usar Florais de Bach, conta: "O Dr. Bach percebeu que quando temos um problema físico muitas vezes é só uma consequência de estado emocional em desequilíbrio. Durante seus estudos, também concluiu que pacientes positivos, otimistas e equilibrados não adoecem facilmente".

Por isso que o inventor dessas gotinhas, Edward Bach, já dizia: "Trate a pessoa, não a doença". Foi esse médico que percebeu nas flores informações vibracionais que serviriam para o restabelecimento dos pacientes. São 12 flores usadas no preparo, conhecidas como 12 curadores.

Como Lucina detalhou, "os florais são extratos de plantas preparados por dois métodos: ou por ebulição, como se fosse um chá da planta, ou de solarização, deixando a planta exposta ao sol". Cada floral é composto por 70% de água e 30% de conhaque, para a conservação, e justamente por isso não existe perigo em viciar o paciente.

Cristiano, que ainda é instrutor na Internacional Biyun Qi Gong, na Suécia, listou os benefícios dos florais: "Promovem em nosso trabalho um maior rendimento financeiro e diminuição de erros; em nossas famílias maior interatividade e gerenciamento e em nosso corpo maior saúde física-mental-emocional, solucionando ou reduzindo doenças e complicações".

Os Florais, que somam 38 essências diferentes, não são restritos a ninguém. Para entender melhor suas particularidades, separamos os principais grupos por quais são conhecidos: grupo do medo, grupo da incerteza e insegurança, grupo da falta de interesse no presente, grupo da solidão, grupo de hipersensíveis a influências e ideias externas, grupo do desespero e grupo do cuidado excessivo com os outros.

A paulista Renata Forné, de 30 anos, começou a usar florais para controlar a ansiedade. "Depois de um ano usando homeopatia eu consegui parar de tomar remédios controlados, que usei por cinco anos e achei que nunca largaria", disse. Ela ainda garantiu sentir os efeitos das gotinhas e recomenda: "É um tratamento a longo prazo, mas vale a pena".

De acordo com Lucina, os resultados dos Florais são comprovadamente positivos. Inclusive, seu uso já foi recomendado pela OMS - Organização Mundial de Saúde - em 1970.

Para que você possa encontrar suas dificuldades emocionais e descobrir o Floral adequado à sua personalidade, é recomendado procurar um terapeuta. Com apenas 4 gotinhas, 4 vezes ao dia, é possível colocar os sentimentos no lugar e se sentir em paz para dar conta das responsabilidades do dia a dia