Maneira como você
cuida deste cômodo simboliza suas emoções
O que é seu quarto, senão o espaço mais particular, mais íntimo de sua
casa? Nele normalmente você descansa, dorme, desperta, busca recolhimento e
aconchego. Para ele você "foge" quando não quer ser incomodado ou
quando precisa de silêncio para refletir ou relaxar. Seu dia começa no seu
quarto e termina nele.
Como é que você cuida desse ambiente tão importante? Se você imaginar
que seu corpo é uma casa, que parte do corpo seria o quarto? Em que parte do
corpo, simbolicamente, guardamos tudo o que é íntimo, particular, pessoal? Sim,
o coração representa nosso quarto, porque é ele que representa os sentimentos,
as emoções.
A maneira como cuida do seu quarto diz muito a seu respeito, sobre como
você lida com suas emoções. Um teste rápido pode lhe dar valiosas informações e
algumas dicas, caso ache importante refletir. Escolha apenas uma alternativa
para cada pergunta abaixo e depois confira seu resultado.
1 - Você arruma sua cama ao acordar?
a)
Sempre.
b)
Nunca.
c)
Só nos fins de semana.
d)
Só quando tenho visita.
2 - Seu armário:
a)
É todo organizado, sei onde tudo está.
b)
É uma bagunça, nunca encontro as roupas que quero.
c)
Sei onde estão minhas coisas, mas organização não é meu forte.
d)
Tenho armário, mas as roupas ficam espalhadas pelo quarto.
3 - Sua gavetas:
a)
Tenho uma gaveta para cada tipo de roupa.
b)
Vou jogando as roupas nas gavetas que ainda tem espaço.
c)
Divido as gavetas por tipo de roupa, mas não me ocupo em dobrá-las.
d)
Arrumo as gavetas uma vez por ano, se tanto. No dia a dia as roupas ficam
esparramadas pelo quarto.
4 - Como é a limpeza do seu quarto?
a)
Meu quarto é sempre limpo e arejado.
b)
A bagunça das roupas se mistura a etiquetas de roupas, caixas de remédios,
cosméticos, lenços de papel... Nem abro a janela para não enxergar a sujeira.
c)
Tento pelo menos varrer e tirar o pó dos móveis uma vez por semana.
d)
Recolho a sujeira quando me incomodo. Não presto muita atenção nisso.
5 - Debaixo da cama:
a)
É livre, sem objetos ou sapatos ou minha cama tem gaveteiros que são utilizados
com racionalidade.
b)
Tem de tudo: de sapatos a roupas sujas, livros e até algum lixo, ou uso os
gaveteiros para colocar coisas sem utilidade.
c)
Deixo sapatos que uso durante a semana ou uso os gaveteiros para cobertores
mais pesados.
d)
Faz tempo que não olho debaixo da minha cama. Será que ela tem gaveteiros?
6 - O que você tem na mesa de cabeceira ou no
criado-mudo?
a)
Tenho uma luminária, um livro, um copo com água e caixa de lenços de papel.
b)
Tenho um abajur com a lâmpada queimada, bijuterias, celular, apostila da
escola, chicletes, óculos de sol e o que mais couber.
c)
Tenho uma luminária, caixinhas para guardar coisas, celular, livros e uma
garrafinha de água.
d)
Uso a mesa de cabeceira para depositar tudo o que quero que fique à mão.
7 - Uso a cama:
a)
Somente para dormir ou descansar e para uma leitura rápida antes de dormir.
b)
Minha cama é praticamente um depósito de coisas, além de eu dormir nela.
c)
Uso a cama para estudar, dormir, relaxar, chorar, brincar.
d)
Pego no sono no sofá. Só vou para a cama no meio da madrugada.
8 - Quem frequenta o meu quarto:
a)
Parceiro(a) e/ou filhos.
b)
Tudo bem se qualquer um quiser entrar.
c)
Meus pais, amigos, parceiro(a).
d)
As pessoas preferem não entrar no meu quarto.
9 - Para mim, meu quarto representa:
a) Um lugar de intimidade
onde guardo minhas coisas particulares, que só interessam a mim.
b) Um cômodo da casa.
Minha privacidade não é importante.
c) Um ninho onde gosto de
me acomodar sem muitas exigências, um espaço no qual quem decide as coisas sou
eu.
d) Não sinto como se meu
quarto fosse meu. É apenas um espaço da casa que eu uso.
10 - Se eu pudesse ter outro quarto, como ele
seria?
a)
Exatamente como é no momento.
b)
Teria mais espaço para eu acomodar minhas coisas.
c)
Teria menos coisas para eu poder me organizar melhor.
d)
Não consigo imaginar um quarto ideal, mas gostaria que tudo fosse diferente.
RESULTADOS
Considere como sendo seu perfil predominante, as
alternativas que representarem 40% ou mais das respostas. Caso suas respostas
estejam equilibradas entre as alternativas, lendo todas as interpretações você
saberá o que diz respeito à sua forma de lidar com suas emoções.
Se você respondeu a alternativa "a" para
a maioria das questões
Você parece ser uma pessoa bastante organizada, cuidadosa e até
metódica. A desorganização deve ser um incômodo para você e a ordem
provavelmente lhe dá uma sensação de segurança.
Mas, algumas vezes, fazer questão de tanta organização e limpeza pode
representar um desejo enorme de controle sobre o que está ao seu alcance,
justamente porque você não consegue controlar o que vai dentro do seu coração.
Deseja que tudo seja perfeito do lado de fora porque quer acreditar que seus
desejos, suas fantasias, suas qualidades são impecáveis, acima de qualquer
dúvida!
Minha sugestão é para que você tente relaxar um pouco e aceitar que nem
sempre existe disposição para manter seu quarto e sua vida sem uma poeirinha
sequer. Algumas pessoas invadem nossa vida sem pedir licença, arrebatam nosso
coração, às vezes somos assolados por muita raiva ou por muita paixão e é
inútil querermos ter o controle sobre todas as nossas emoções. Permita-se ficar
"desarrumado" ou "desorganizado" de vez em quando e
simplesmente aceitar que muitas coisas fazem parte de um processo em nossas
vidas. Afinal, deixar o quarto ou as nossas emoções desarrumadas de vez em
quando pode nos mostrar que uma nova ordem é necessária na vida. Pense nisso!
Se você respondeu a alternativa "b" para
a maioria das questões
Está na hora de pensar seriamente em tomar conta de você! Não é possível
que se chateie por achar que as pessoas não lhe respeitam, se você nem entende
muito bem o que significa respeito próprio, não é? É necessário aprender a
colocar limites, não apenas nos outros, mas principalmente em você mesmo.
Namorar qualquer pessoa, permitir-se um tratamento agressivo ou invasivo, achar
que você não pode fazer nada para que sua vida melhore ou imaginar que ela é
assim mesmo, caótica e sem sentido, não vai ajudá-lo a construir relações
sólidas e harmoniosas.
Talvez você não queira olhar o que se passa dentro de si mesmo, com suas
emoções. Talvez não queira admitir que se sente rejeitado ou abandonado, que se
sente perdido e sem saber por onde começar a organizar sua vida. E talvez você
se engane, dizendo a si próprio que está tudo bem, que consegue ir levando do
jeito que está. Mas, no fundo, tudo o que gostaria é de começar de novo. Não
gosta que ninguém interfira em sua vida simplesmente porque não quer ouvir o
que sabe ser verdade, mas não tem energia para mudar esse estado de coisas.
O primeiro passo é seu. Sempre dependerá de você aceitar e buscar ajuda
e desejar passar tudo a limpo com carinho, benevolência e compaixão para com
suas dores. Se as coisas não foram fáceis até agora, você dependerá de uma
decisão sua para tomar conta de sua vida. Começar pelo seu quarto pode ser um
ótimo exercício para encontrar-se gentilmente com suas dificuldades emocionais.
Três sacos de lixo: um para o lixo de verdade, outro para as roupas sujas e
outro para o que não usa mais. Simbolicamente, enquanto arruma seu quarto, vá
imaginando quais são os lixos emocionais dos quais você deseja se livrar, como
velhas mágoas, tristezas, rancores. Veja o que pode ser recuperado, relações
que foram arranhadas, mas que valem a pena ser resgatadas, e finalmente
perceba, enquanto limpa e organiza seu quarto, quais são as situações ou
pessoas de quem você deve se desapegar e se despedir. Experimente!
Se você respondeu a alternativa "c" para
a maioria das questões
Você parece ser uma pessoa prática e sensível, que dá importância para o
essencial, não se ocupando demais com detalhes. No fundo, gostaria de ser mais
metódica e organizada e às vezes se cobra um pouco essas características, mas
acaba se deixando levar por alguma preguiça ou deixando para mais tarde
afazeres ou resoluções de vida, até que tudo acaba se tornando urgente.
De forma geral, você tem consciência de suas necessidades e
dificuldades, tanto emocionais quanto na vida prática. Procura não cometer
excessos, mas não deixa de se divertir e de aceitar que a vida coloque você em
situações que exigirão análises e reflexões. Apesar de procurar aprender com seus
erros, nem sempre está atento para não repeti-los e acaba caindo em algumas
armadilhas que, no fim das contas, você mesmo, inconscientemente, prepara!
Minha sugestão é para que aproveite a vida com mais autenticidade tendo
certeza absoluta de que você merece tudo de bom que lhe acontece, pois é fruto
da boa dose de otimismo e generosidade que coloca em suas ações. É claro que
todos podemos fazer mais, mas é importante ter um olhar mais justo para tudo o
que você realiza.
Se você respondeu a alternativa "d" para
a maioria das questões
Está mais do que na hora de compreender que você não está neste mundo a
passeio e tomar consciência de que tem um corpo material, de que o mundo é
feito de coisas palpáveis também. A vida não é feita apenas de espiritualidade,
de pensamentos ou de devaneios. O excesso de desapego pode desembocar numa
enorme desatenção para com suas necessidades básicas, como se alimentar de
forma saudável, dormir o suficiente para se sentir produtivo no dia seguinte ou
cuidar da higiene pessoal e aparência, de modo a se sentir pertencendo ao mundo
que o rodeia.
Viver de qualquer jeito pode parecer um estilo de vida descolado, mas no
fundo pode representar também um profundo desprezo pelas pessoas e por si
mesmo. Não dar atenção aos próprios sentimentos, como se você não merecesse
cuidados, pode indicar uma grande necessidade de contato afetivo que não
encontra meios de se expressar, então você age de forma oposta a isso.
Talvez você não saiba por onde começar uma mudança estrutural em sua
forma de viver porque talvez se sinta um estranho nesse mundo, como se não
pertencesse a ele. Mas o fato é que você está aqui e fantasiar sobre um mundo
ideal não vai torná-lo o lugar dos seus sonhos. É preciso primeiro aceitar sua
condição humana e então compreender que qualquer mudança começa por você. A
vida é feita de atitudes e são elas que dizem algo a seu respeito. Você quer
ser uma pessoa diferente, mas não sabe exatamente quem é e nem quem quer se
tornar. Não tenha medo de buscar ajuda se for preciso. Tenha certeza de que não
é o único com sentimentos de exclusão ou abandono e esteja certo também de que
quando começar a se colocar em movimento, uma nova vida vai se apresentar para
você.
SOBRE O AUTOR:CELIA LIMAPsicoterapeuta Holística, utiliza florais e técnicas da psicossíntese como apoio ao processo terapêutico. Presta atendimento individual e em grupo, e serviços de mentoring pessoal e profissional. Saiba mais »
contato: celiacalima@gmail.c
Revista Personare
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