Imagem: Foter
Correr atrás de metas é importante, desde que não perca
de vista seus reais desejos
Muito comuns nos dias de hoje, o excesso de informação e
exposição da "vida real" nas redes sociais têm resultado em um
distanciamento interno e uma desconexão cada vez maior das pessoas com elas
mesmas. Cada vez mais, as referências são externas, as experiências são de
outrem e a realidade uma grande ilusão.
Os
objetivos passaram a ser construídos a partir da ótica do outro. Desse modo,
tudo fica bem mais distante de se tornar real e sustentável. Quero deixar claro
que considero importante e necessário buscarmos referências positivas e
inspirações em casos de sucesso. Porém, é fundamental que estejamos conectados
conosco, com nossos princípios, valores e principalmente com a nossa realidade.
Senão, a
grama do vizinho sempre nos parecerá mais atraente que a nossa própria.
É importante termos consciência de que aquilo que funciona para
mim, pode não funcionar para você e vice-versa. E não há problema algum nisso.
Afinal de contas, cada um possui sua própria individualidade. E quanto mais
desconectados de nós mesmos, mais distantes estaremos de alcançar nossos
objetivos.
Abaixo, irei apresentá-los 7 atitudes sustentáveis para ajudar
você a alcançar seus objetivos. Confira!
1 - VIVA O PRESENTE
Um
grande erro que a maioria das pessoas comete é focar no passado ou no futuro,
esquecendo que o aqui e agora é o melhor de todos os tempos para mudar ou
melhorar. O passado já foi e não volta mais, por melhor que tenha sido.
Portanto, deixe de lado qualquer outro tempo que não seja o presente e usufrua
as maravilhas de estar no aqui e agora. Afinal de contas, seu futuro é
construído no presente. (Confira
aqui uma respiração para focar no agora).
2 - DESENVOLVA OS 4 AS
Os 4 As são: Autoconhecimento, Autoaceitação, Autoestima e
Autoconfiança. Um processo de desenvolvimento contínuo que deve ser feito
sempre que possível.
Busque
maneiras de se conhecer, seja fazendo terapia convencional ou alternativa,
coaching ou Meditação, lendo livros da área,
consultando profissionais diversos, enfim, não importa como, o importante é que
você descubra o melhor caminho para se conhecer melhor. Pois é através do
autoconhecimento que você terá condições de reconhecer suas qualidades e
defeitos, e a partir daí potencializar o que tem de positivo e administrar seus
desafios, se aceitando tal como você é.
Quando as pessoas se aceitam e se respeitam, automaticamente
conseguem estabelecer uma relação mais plena consigo mesmas, elevando sua
autoestima. Isso resultará num processo de aumento da autoconfiança e trará
resultados extremamente positivos para a vida de qualquer um. Pratique os 4 As
e transforme sua relação com você mesmo.
3 - DEDIQUE-SE A COLHER INFORMAÇÕES
Acredite na força do conhecimento. Nunca "compre" uma
ideia pela aparência. Busque sempre se informar a respeito. Faça novas
alianças, tenha uma visão global e procure referências, tendo pelo menos 3
fontes de informação para cada tema que buscar conhecer. Levante os prós e
contras de toda e qualquer decisão que você irá tomar. E só depois de
efetivamente entender sobre o assunto, faça o movimento. O conhecimento é o
melhor caminho para chegar aonde você deseja.
4 - VALORIZE SUA EXPERIÊNCIA
Busque sempre no seu "HD interno" lembrar de situações
que viveu e como reagiu a cada uma delas, e que aprendizado tirou de cada
situação. Muitas vezes, temos a respostas prontas dentro de nós, basta
acessá-las.
Uma dica: Se nunca fez esse tipo de exercício, a partir de agora
procure anotar todos os pontos interessantes que você aprendeu no decorrer da
sua vida. Deixe este "documento" dentro de uma pasta e sempre que
necessário volte e reveja tudo que escreveu.
5 - ADOTE O INCONFORMISMO SAUDÁVEL
O famoso 120%, vá além. Respeitando o seu bem-estar, pare e
pergunte-se: "O que eu posso fazer a mais?". Muitas vezes somos pegos
por um sentimento de acomodação, até pelo fato de não nos conhecermos e não
sabermos de fato o nosso verdadeiro potencial. Portanto, sempre busque se
superar e buscar maneiras de fazer mais e melhor. Você irá perceber que pode
muito mais do que imagina.
6 - TENHA SEMPRE UM PLANO B
Todo bom estrategista deve ter ?na manga? um plano B. Estar
preparado para as contingências e para o imprevisível é uma atitude que
demonstra inteligência e bom senso.
Muitos objetivos podem ser revisados e isso não é demérito
algum, muito pelo contrário, é sinal de flexibilidade e resiliência. Alguns
objetivos não dependem exclusivamente de nós e, como mencionado na atitude 5,
devemos sempre dar o nosso melhor para alcançar nossos sonhos. Mas, ainda sim,
existem variáveis externas que podem influenciar nossos objetivos, e estarmos
preparados para esse tipo de ajuste é fundamental para termos sucesso na vida.
Nada acontece de uma única maneira. Portanto, tenha sempre o plano A e o plano
B, e seja feliz.
7 - BUSQUE EXEMPLOS DE SUCESSO
Como mencionei no início do texto, considero importante e
necessário buscarmos referências positivas e inspirações em casos de sucesso,
desde que estejamos conectados conosco e com a nossa realidade. Se inspirar nos
exemplos de sucesso é uma atitude fortalecedora e positiva, mas olhe além das
aparências, se inspire em pessoas reais, em exemplos coerentes e aderentes à
realidade. Lembre-se que no mundo virtual tudo é possível, portanto, questione
sempre e traga exemplos reais e verdadeiros. Busque estar com pessoas positivas
e bem-sucedidas, observe como estas se comportam perante o mundo, se são éticas
e se suas atitudes são sustentáveis, valorize o que é positivo e se afaste do
que coloca você para baixo, deixe o negativismo e o pessimismo e se conecte com
o que lhe faz bem e feliz.
Pronto! Agora tente adotar essas 7 atitudes para sua vida. Uma
dica: escreva os tópicos principais das 7 atitudes e leve sempre com você, leia
pelo menos uma vez por dia e pratique-as. Com certeza você irá colher bons
resultados. Quando a gente muda nossas atitudes, o nosso mundo muda também. Boa
sorte e até a próxima!
SOBRE O AUTOR:AMANDA FIGUEIRA
Psicóloga,
coach e consultora de carreira. Possui formação em Reiki e Pranic Healing, atua
também como terapeuta holística. Atendimento presencial e online. Saiba mais »
Revista Personare
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