Aroma forte também aumenta defesas do organismo e
ameniza cansaço
O Capim-Limão (Cymbopogon citratus),
também conhecido como Lemongrass (Cymbopogon flexuosus), é originário da Índia.
Forma uma touceira densa, com folhas longas, bordas cortantes e de coloração
verde clara. Seu aroma costuma ser confundido com a erva-cidreira (Melissa
officinalis), mas, diferente desta planta, o óleo essencial de Capim-Limão tem
como princípio ativo o citral, responsável pela vasodilatação e pelo agente
antifúngico. Além disso, esse óleo é sedativo, bactericida, analgésico,
antiviral, anti-inflamatório, diurético e ainda aumenta as defesas imunológicas
do organismo, agindo também como repelente de insetos.
É indicado
para cansaço físico, mental e falta de concentração. Ajuda a ter mais
criatividade, clareza mental e intuição, dando clareza e discernimento."É indicado para cansaço físico,
mental e falta de concentração. Ajuda a ter mais criatividade, clareza mental e
intuição, dando clareza e discernimento."
É antidepressivo, bom para insônia,
libera raiva e emoções contidas. Indicado para pessoas hiperativas e crianças
que têm medo, como de escuro, por exemplo, pois acalma a mente agitada.
O óleo essencial de
Capim-Limão faz um excelente trabalho no Chackra Laríngeo(localizado na altura da garganta), ajudando a
falar o que está contido e, por isso, é indicado principalmente às pessoas que
não conseguem se expressar, têm dificuldade em dizer "não" e vivem
"engolindo sapos". Já quando usado no Chackra Frontal (localizado na área da testa), auxilia na
intuição, sendo excelente para práticas de Meditação.
Por outro
lado, é contraindicado para quem tem pressão baixa, gestantes e pessoas que têm glaucoma, devido à presença do
citral, que pode aumentar a pressão intraocular. Não deve ser passado puro
sobre a pele, pois pode ocasionar queimaduras ou reações alérgicas. Sendo
assim, sempre adicione ao óleo essencial de Capim-Limão uma base carreadora
como óleo vegetal, creme neutro ou álcool de cereais.
É um dos óleos preferidos para
aromatização de ambientes, pois seu cheiro é agradável e traz bem-estar. Mas
como seu odor é muito intenso, o óleo deve ser usado em dosagem baixa - dilua
de 1 a 2 gotas em água, que já faz diferença.
DICAS DE USO
·
Para cólicas e flatulências: pingue 2 gotas em óleo
carreador (amêndoas, uva, girassol, linhaça) e depois massageie a área
abdominal.
·
Para dores de cabeça tensionada: em 30g de gel
neutro, misture bem 1 gota do óleo
essencial de Lavanda e 1 gota do óleo essencial de Capim-Limão,
e passe na região das têmporas ou na nuca.
·
Para falar o que precisa ser dito: utilize 1 gota
de Capim-Limão no aromatizador pessoal todos os dias, até sentir que conseguiu
liberar os "sapos".
Existem inúmeras formas
de utilizar a Aromaterapia no dia a dia, mas para uma orientação segura
e adequada para cada pessoa ou criança, consulte um
aromaterapeuta.
Terapeuta holística e numeróloga.
Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia, Shiatsu,
Reflexologia e Reiki. Realiza atendimentos em São Paulo
FONTE: PERSONARE
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