Centros de energia em desequilíbrio sinalizam o que
é preciso melhorar
1 -
Chakra Básico
2 -
Chakra Sacro
3 -
Chakra Plexo Solar
4 -
Chakra Cardíaco
5 -
Chakra Laríngeo
6 -
Chakra Frontal
7 -
Chakra Coronário
A palavra "Chakra" vem do
Sânscrito e significa "roda de luz". Os Chakras são centros de
energia, que representam os diferentes aspectos da natureza sutil do ser
humano. São eles: corpo físico, emocional, mental e energético. Os sete
principais Chakras ficam localizados ao longo da coluna vertebral do corpo
humano e, segundo a Tradição Hindu, seguem as cores do arco-íris. Confira
abaixo o significado de cada um:
CHAKRA CORONÁRIO
Cor: lilás e dourado
Pedras
mais usadas: Quartzo Branco, Ametista,
Diamante, Fluorita
Representa nossa ligação com o Alto,
a Energia Superior, o Universo. A sua função principal é evoluir, ascender e se
aprimorar como ser humano.
Percebemos o Chakra Coronário em
desequilíbrio quando apresentamos falta de inspiração, confusão, tristeza
relacionada à falta de esperança, alienação ou hesitação em servir ao bem
comum.
CHAKRA FRONTAL
Cor: azul índigo
Pedras
mais usadas: Sodalita, Azurita, Lápis
Lazuli, Cianita
Representa a mente e a intuição. A
função dupla desse chakra faz com que ele seja um dos mais difíceis de manter o
equilíbrio, pois o excesso de uma característica leva à falta da outra.
Quando em desequilíbrio, pode
desencadear falta de concentração, medo, cinismo, tensão, pesadelos, e excesso
ou falta de sono. Também é recorrente ter um acúmulo de pensamentos.
CHAKRA LARÍNGEO
Cor: azul claro
Pedras
mais usadas: Água Marinha, Quartzo Azul,
Turquesa, Larimar
Tem ligação com a maneira que cada um
se expressa. A função principal desse chakra é o se expressar. Por isso, a
autoexpressão e a comunicação são as palavras-chaves dele. Ajuda a relacionar e
exteriorizar o que sentimos e o que pensamos.
Percebemos que o Chakra Laríngeo está
em desequilíbrio quando apresentamos problemas na comunicação - geralmente a
falta dela - o uso insensato do conhecimento e a falta de discernimento. Nesse
caso, a pessoa pode falar demais ou dizer bobagens por querer esconder o que
sente. Num outro extremo, pode tender a falar pouco e "engolir
sapos".
CHAKRA CARDÍACO
Cor: verde e rosa
Pedras
mais usadas: Quartzo Rosa, Quartzo Verde,
Turmalina Melancia, Esmeralda
Simboliza o centro das emoções. Esse
chakra é o centro do amor e sabedoria nas relações emocionais. Gera
estabilidade e confiança, além de trabalhar as manifestações reprimidas e as
feridas emocionais.
Quando o Chakra Cardíaco se mostra em
desequilíbrio, pode gerar repressão do amor, instabilidade emocional, sensação
de opressão e/ou peso no peito.
CHAKRA PLEXO SOLAR
Cor: amarelo
Pedras
mais usadas: Citrini Amarelo, Cristal com
Enxofre, Topazio Imperia, Calcita Amarela
É onde "mora" o ego de cada
um, representa a força do indivíduo. Sua funções primordiais são o poder e a
vontade. Também mostra como está nossa digestão (de situações), nossos humores
e controle.
Quando o Plexo Solar está com excesso
energético pode gerar egoísmo, egocentrismo, fúria, medo, ódio e dificuldade em
assimilar/digerir. E quando está com baixa energia, a pessoa fica apática, sem
força de vontade e insatisfeita.
CHAKRA SACRO
Cor: laranja
Pedras
mais usadas: Jaspe, Ágata de Fogo, Granada,
Coral
Tem ligação com a criatividade e a
vitalidade. As funções principais do Chakra Sacro são sexualidade, vitalidade e
criatividade. Ele corresponde à nossa autoestima, à energia sexual e à
expressão do "eu" através da sexualidade e/ou criatividade. É no
centro energético do bem-estar físico, do prazer e da realização que se
percebem as mágoas, sentimentos de culpa e medo (pecado).
Quando este Chakra está em
desequilíbrio pode gerar dificuldades sexuais, ausência de objetivos,
sentimento de impotência, confusão, ciúme, inveja ou desejo de possuir. Impacta
diretamente no desejo e na vontade de viver, alcançar outros patamares, enfrentar
desafios e viver o presente.
CHAKRA BÁSICO
Cor: vermelho
Pedras
mais usadas: Turmalina Preta, Quartzo Fumê,
Ônix, Hematita
A sua função é a sobrevivência, que
inclui a própria segurança e as necessidades físicas básicas, tais como comer,
beber e dormir, além do sexo e do abrigo.
Quando está em desequilíbrio, pode
gerar insegurança, falta de "gana", atitudes mais violentas, ganância
ou fúria. A pessoa ainda apresenta uma demasiada preocupação com a própria
sobrevivência, tensão, o "viver para ter".
Conhecer os Chakras pode ser
proveitoso, pois ajuda a buscar o equilíbrio e desafia as pessoas a se autos-superarem.
Para que isso aconteça, é preciso investigar qual Chakra encontra-se em
desequilíbrio, ou seja, com excesso ou falta de energia. A partir do momento
que enxergamos o negativo e a crise como parte de um processo, iniciamos um
movimento de autoaperfeiçoamento, que representa um impulso para o movimento, o
crescimento, o aprendizado e a evolução.
A maneira ideal de saber como estão
nossos Chakras é através do autoconhecimento. Mas como as vezes a autoanálise é
difícil, temos algumas ferramentas que nos ajudam a perceber esses
desequilíbrios. A interpretação energética por meio de um questionário ou a
medição dos chakras com um pêndulo pode ser feita por um bom terapeuta
holístico, que mapeia o que está em desequilíbrio.
É importante entender que os
"opostos", como o excesso e a falta energética, completam-se. Isso
significa que eles funcionam como sinalizadores, mostrando onde não estamos
sendo verdadeiros conosco e em que aspecto poderemos melhorar.
Para equilibrar e ativar cada um dos
Chakras, é possível fazer uso de ferramentas terapêuticas, como meditação,
visualização, e pedras e cristais. Confira abaixo um passo-a-passo de meditação
e visualização, e abra as portas para um novo mundo: o seu Eu interior.
MEDITAÇÃO COM A PEDRA DO CHAKRA
·
Faça a meditação entre 10 e 20 minutos.
Para começar, coloque a pedra sobre o chakra em desequilibrio ou entre as mãos.
·
Sente-se em posição confortável. Relaxe
o corpo e respire lenta e profundamente. Olhe detalhadamente a pedra por algum
tempo, até ser capaz de fechar os olhos e "vê-la" em todos os seus
detalhes. Continue respirando profundamente, deixando os pensamentos fluírem,
sem querer apagá-los ou detê-los.
·
Quando tiver alcançado um nível
razoável de relaxamento, "veja" a pedra em pensamento. Numa contagem
de 1 a 7 ela vai crescendo dentro da sua visualização até ficar do tamanho de
uma montanha.
·
Assim que a pedra atingir esse tamanho,
veja você mesmo andando na superfície da pedra e a explore. Percorra-a por fora
e, se encontrar algum caminho, explore-a por dentro também.
·
Assim que estiver satisfeito com suas
explorações, volte ao lugar onde começou e conte novamente de 1 a 7. Mas dessa
vez visualizando a pedra diminuir até o tamanho normal.
·
Respire profundamente algumas vezes e
movimente-se delicadamente para voltar ao estado de alerta normal. Abra os
olhos.
·
Escreva tudo o que viu, ouviu ou sentiu
durante sua visualização.
Essa mentalização pode ser feita uma
ou duas vezes na semana.
É
terapeuta holística e autora do livro "Pedras e Cristais - Em Busca do
Equilíbrio". Ministra cursos de Geoterapia (em SP e via internet) e de
todos os níveis de Reiki.