Bananas são
conhecidas como "bombas energéticas" com altos valores nutricionais. Elas
contêm muitas vitaminas, inclusive vitamina A, vitamina C, muitos componentes da
família da vitamina B, potássio e três açúcares naturais: sacarose, frutose e
glicose. Porém, se voce pensa que as bananas são apenas nutritivas, reveja seus
conceitos...
1. Dar brilho aos sapatos
Se você estiver
sem material para lustrar seus sapatos, não se preocupe. Depois de comer uma
banana, use a sua casca. Remova os resíduos da banana e esfregue a parte interna
da casca nos seus sapatos, Como acabamento, esfregue papel-toalha.
2. Para deixar de fumar
Banana pode
ajudar a DEIXAR DE FUMAR. As vitaminas B12, B6 e os minerais potássio e magnésio
existentes na banana ajudam o organismo a superar os efeitos da abstinência de
nicotina.
3. Para tratar dos joanetes
Vinagre e cremes
coesméticos podem ser bons para aliviar joanetes doloridos. Porém, quando não
estão disponíveis ou são muito caros, uma banana será a solução. Esmague uma
banana e passeá sobre a área afetada. Você pode usar a casca para esfregar na
pele. Algumas pessoas enrolam a parte interna da casca da banana no joanete e a
deixam assim por uma noite.
4. Alívio de picadas e
mordidas
The sugars in the
banana peel will sooth an itchy and annoying mosquito bite, as well as the
redness that accompnies it. Os açúcares da casca da banana irão aliviar uma
picada de mosquito, bem como o vermelhão que a acompanha
5. Uma solução para o pulgão das
plantas
Pulgões são bem
irritantes quando atacam suas flores e jardim. Pegue alguns pedaços de cascas
de banana e as enterre a 1 ou 2cm de profundidade em volta sa base da planta.
NÃO use a fruta, pois ela atrairá ainda mais pulgões e outros
insetos.
6. Alivia os sintomas da
azia
A banana contém
antioxidantes naturais que poderão aliviar a sua azia. Coma uma banana para
sentir-se mais bem disposta.
7. Para amaciar carnes
Se você quiser
amaciar a carne enqanto a descongela, enrole-a em folhas de bananeira. Isso
também funciona para peixes. Enquanto estiver cozinhando, acrescente uma banana
madura para amaciar e dar um toque adocicado ao prato.
8. Alívio dos incômodos da
TPM
As vitaminas do
grupo B encontradas na banana regulam os níveis de açúcar no sangue, o que afeta
diretamente o humor. O potássio da fruta neutraliza os inchações e a retenção de
líquido.
9. Mandar a RESSACA embora
Após uma noitada
de excessos alcoólicos, ferva uma xícara de água e coloque nela duas cascas de
banana. Espere esfriar e beba.
10. Para tratar de hemorróidas que
sangram
Cozinhe no vapor
duas bananas com casca até que elas fiquem macias. Coma-as com o estômago vazio,
pela manhã e à noite, até que o problema alivie.
11. Melhorar a qualidade do seu
sono
Bananas contém um
grande estimulante de vitamina B6 que ajuda a manter o mecanismo de sono/vigília
normal e saudável. Coma uma banana pequena todos os dias para melhorar a
qualidade do seu sono.
12. Substituta para a vitamina
D
PESQUISAS indicam
que a falta de vitamina D (que é obtida pela exposição ao sol) contribui muito
para a depressão. Considerando-se que no inverno o sol é escasso, recomenda-se a
obtenção de vitamina D através de outras fontes. Além de leite, peixe e abacate,
a banana é uma grande fonte desse importante nutriente.
13. Devolva a hidratação a uma pele
cansada
Para hidratar a
pele do seu rosto, use uma pasta de banana.
Aqui está
uma receita simples:
2 colheres de
sopa de óleo de amêndoas
1 uma banana
madura
1 gema de
ovo
Amasse a banana
com um garfo, removendo os pedaços mais sólidos. Acrescente a gema e o óleo de
amêndoas, misturando bem. Lave seu rosto e seque-o com uma toalha limpa.
Coloque a mistura no rosto e deixe agir por 20 minutos. Lave o rosto com água
fria e seque bem.
14. Ajuda a combater anemia
A vitamina B
encontrada na banana estimula a produção de hemoglobina e ajuda a prevenir e
tratar a anemia.
15. Clareamento dos dentes
Apesar da sua cor
amarela, banas podem realmente ajudar a CLAREAR SEUS DENTES. Oesquisas indicam
que is minerais presentes na casca da banana, tais como potássio e bromina atuam
no clareamento dos dentes sem danificá-los.
Corte a casca de
uma banana em pequenos pedaços, esfregue a parte interna da casca nos seus
dentes, em movimentos circulares por 2-3 minutos. Não os toque por 15 minutos
(não coma nem beba nada, nem anxágue a boca). Depois, enxágue bem. Repita todos
os dias e, em poucas semanas, aparecerão ótimos resultados.
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