A medida que a ciência dominante começa a reconhecer abertamente a eficácia de práticas como ioga, meditação, acupuntura e assim por diante, mais de nós estão aprendendo que somos seres energéticos, que devemos considerar como outras energias afetam nosso bem-estar. Como acreditado anteriormente por mestres taoistas na China e mais tarde provado pela física quântica, estamos todos conectados, mesmo através dos confins do espaço e do tempo, estamos todos ligados no “Caminho” do cosmos, o Tao.
Com este conhecimento, cabe a cada um de nós decidir se queremos nos conectar ao fluxo desta energia amorosa que nos rodeia, ou vamos ignorar e nos manter longe dela. A energia cósmica continuará fluindo, sem julgamento de qualquer forma. Se você decidir que sim, que você deseja convidar essa energia positiva para a sua vida e se banhar em sua abundância, então aqui estão algumas ideias sobre como reavivar a sua relação com o cosmos.
1. Avalie o nível de energia negativa dentro de você
Às vezes, nós nem sequer percebemos como estamos sitiados pela negatividade. Isto pode se autoperpetuar atraindo situações negativas e pessoas negativas em nossas vidas. Para ajudá-lo a avaliar o seu nível de energia negativa, abaixo está um teste de Christie Sheldon do loveorabove.com. Encontre um espaço tranquilo e olhe para dentro. Tudo começa com a autoconsciência.
* Você reclama? Todo o tempo ou apenas algumas vezes?
* Você costuma discutir o que há de errado no mundo mais do que o que está certo ? Isso inclui o tempo “ruim”, o tráfego “horrível”, o governo “corrupto”, a economia “péssima”, os sogros “insuportáveis”, etc.
* Você critica? Todo o tempo ou apenas determinadas pessoas?
* Você é atraído pelo drama e desastre (você pode se descolar da TV quando há uma notícia de um desastre e você consegue evitar se envolver na vida das celebridades disfuncionais)?
* Você se culpa? Todo o tempo ou apenas em determinadas situações?
* Você acredita que não tem controle sobre a maior parte do que lhe acontece?
* Você se sente como uma vítima? Você fala sobre pessoas fazendo coisas para você?
* Você é grato por aquilo que é, ou você só vai ser grato quando as coisas finalmente começarem a ficar bem para você?
* Você sente que as coisas estão acontecendo com você? Ou você acha que elas estão acontecendo através de você?
É preciso coragem para ser honesto consigo mesmo e aceitar quando se é excessivamente negativo. Você cria suas experiências de vida. A energia cósmica em torno de você irá guiá-lo através dessas experiências, mas é até você se elevar pela experiência em sinal de gratidão. Ao longo do caminho, seja grato pelo que está acontecendo, tanto pelo que é bom quanto pelo que é “ruim”, isto vai atrair mais energia positiva em sua vida.
"Há pouca diferença nas pessoas, mas pouca diferença faz uma grande diferença. A pequena diferença é a atitude. A grande diferença é ser positivo ou negativo. ~W. Clement Stone
2. Limite o ego Auto-falante que critica e duvida
A maioria de nós, em algum momento da vida, luta com o pensamento negativo e julgamento do ego/mente auto-falante, “Nada de bom vai acontecer comigo”, “Eu nunca poderei fazer isto”, “eu nunca vou encontrar o trabalho certo.” Às vezes, este ego/mente é barulhento. Às vezes, pode até ser prejudicial “Eu sou uma pessoa horrível”, “eu não mereço a felicidade”, enchendo você com desorientação e dúvida. Sem limitar este diálogo interno negativo, você vai se desconectar do sempre presente fluxo da energia cósmica (EC) que sempre está disponível para você. Você deve assumir o controle de seus pensamentos, mantenha a calma, reequilibre os seus pensamentos e reafirme sua ligação com o Universo.
3. Use afirmações para libertar-se da negatividade
Às vezes temos de nos motivar diariamente para enfrentar a negatividade e abordar suas fontes, a mente/ego vive estressada, em um mundo louco, etc. Aqui estão algumas ideias para afirmações diárias, você pode utilizar as que ressoam com você ou as que considera mais relevantes para a sua vida, ou utilize algumas das suas próprias. Mantenha-as por escrito, visíveis e diga-as em voz alta.
* Meu coração e minha mente sempre criam minha realidade positiva e alegre, trazendo-me abundância, felicidade e evolução.
* O que as outras pessoas dizem sobre mim é problema deles, não meu.
* Eu sou livre para ser eu mesmo.
* A vida não é perfeita, mas tenho certeza que traz sempre uma grande experiência.
* É bom ter dias ruins.
* Mesmo quando estou lutando, eu tenho muito a agradecer.
* Toda experiência é apenas outra lição importante.
* Nem tudo permanece para sempre.
* Estar errado é o primeiro passo para estar certo.
* Eu não preciso segurar o que está me segurando.
* Minha felicidade hoje é simplesmente o resultado dos meus pensamentos de ontem.
* O tempo que eu passar a informação é de qualidade.
* Drama e julgamentos são uma perda da felicidade perfeita.
* A maioria das pessoas estão me julgando muito menos do que parece.
* Eu posso fazer do mundo um lugar mais feliz.
* O trabalho vale a pena.
“Mude a maneira como você olha as coisas e as coisas que você olha mudarão.” ~Wayne W. Dyer
4. Libere todas as restrições do Corpo/Mente/Espírito
3. Use afirmações para libertar-se da negatividade
Às vezes temos de nos motivar diariamente para enfrentar a negatividade e abordar suas fontes, a mente/ego vive estressada, em um mundo louco, etc. Aqui estão algumas ideias para afirmações diárias, você pode utilizar as que ressoam com você ou as que considera mais relevantes para a sua vida, ou utilize algumas das suas próprias. Mantenha-as por escrito, visíveis e diga-as em voz alta.
* Meu coração e minha mente sempre criam minha realidade positiva e alegre, trazendo-me abundância, felicidade e evolução.
* O que as outras pessoas dizem sobre mim é problema deles, não meu.
* Eu sou livre para ser eu mesmo.
* A vida não é perfeita, mas tenho certeza que traz sempre uma grande experiência.
* É bom ter dias ruins.
* Mesmo quando estou lutando, eu tenho muito a agradecer.
* Toda experiência é apenas outra lição importante.
* Nem tudo permanece para sempre.
* Estar errado é o primeiro passo para estar certo.
* Eu não preciso segurar o que está me segurando.
* Minha felicidade hoje é simplesmente o resultado dos meus pensamentos de ontem.
* O tempo que eu passar a informação é de qualidade.
* Drama e julgamentos são uma perda da felicidade perfeita.
* A maioria das pessoas estão me julgando muito menos do que parece.
* Eu posso fazer do mundo um lugar mais feliz.
* O trabalho vale a pena.
“Mude a maneira como você olha as coisas e as coisas que você olha mudarão.” ~Wayne W. Dyer
4. Libere todas as restrições do Corpo/Mente/Espírito
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