Aprenda a preparar
técnica que ameniza depressão e afasta ideias fixas
Você já ouviu falar em água solarizada? Esse método simples de
energização solar pode lhe ajudar a amenizar a depressão e o desânimo, além de
afastar as ideias fixas e ter mais coragem, calma e equilíbrio. A luz do sol
costuma ter um efeito purificador, renovador e revitalizante. Quando bebemos
uma água que foi exposta aos raios solares, permitimos que esses benefícios
fluam para diferentes partes do nosso corpo, renovando e revitalizando o
organismo.
Além disso, a água solarizada também
permite que os chakras (sete
principais centros de energia distribuídos ao longo de nossa coluna
vertebral)absorvam a energia dos raios solares e enviem suas propriedades
benéficas por todos os sistemas do corpo. Além de energizar a água através do
sol, também é possível aproveitar os benefícios das cores, trabalhando com
a Cromoterapia. A ideia é
potencializar o processo, trazendo ainda mais equilíbrio e harmonia para corpo,
mente e emoções. Veja abaixo como prepara sua água solarizada.
PREPARANDO A SUA ÁGUA SOLARIZADA
A técnica é bem simples e fácil. Basta colocar água mineral em uma
garrafa de vidro transparente e depois envolvê-la com papel colorido, como o
celofane, na cor desejada. Outra possibilidade é comprar uma garrafa colorida,
que hoje é encontrada em lojas de departamento ou decoração. Você também pode
reaproveitar garrafas coloridas, como as de vinho ou cerveja. Mas nesse caso
elas devem ser bem esterilizadas antes, e lavadas com água quente e sabão.
Vale reforçar que as garrafas utilizadas devem ser sempre de vidro,
nunca de plástico. Além disso, garrafas brancas ou transparentes não são
recomendadas, pois não oferecem os benefícios das cores.
O próximo passo é tampar a garrafa e expô-la ao sol. Deixe-a por um
período mínimo de uma hora (sol forte), durante metade do dia (sol fraco) ou o
dia todo (em dia chuvoso). O melhor horário para preparar a água é pela manhã,
de 8h às 10h, principalmente no inverno. No verão, o sol da tarde, após às 15h,
também é aconselhável. Uma dica é colocar uma pedra de gelo na água. Quando ela
derreter, a bebida estará pronta para uso.
Se optar por envolver a garrafa com papel celofane, basta retirá-lo após
a solarização. Esse mesmo papel pode ser usado na próxima vez que fizer o
procedimento. A garrafa só precisa ficar envolta pelo papel na hora que estiver
sendo exposta ao sol.
A luz solar, filtrada pelo vidro, energiza a água, que por sua vez
adquire as propriedades da cor selecionada. A água é condutora de energias,
inclusive da energia elétrica. Devido a esta capacidade de atrair e reter em si
qualquer tipo de energia, tanto positiva como negativa, podemos considerar o
elemento aquoso como um acumulador energético. Mas é importante lembrar que a
água solarizada não pode ser fervida e nem congelada, pois as partículas
tornam-se neutras, perdendo o seu efeito.
COMO CONSUMIR A ÁGUA SOLARIZADA
O ideal é tomar um ou mais copos de água por dia. Confira abaixo o significado
de algumas cores e veja como elas podem lhe ajudar. Depois disso, abuse da sua
água solarizada:
· Vermelho - é estimulante, afasta a depressão e tira o desânimo. É a cor das
conquistas, das paixões e da sexualidade.
· Amarelo - é ativadora e dinâmica, age sobre os processos mentais. O amarelo afasta
as ideias fixas e aumenta a capacidade de raciocínio. É a cor da inteligência,
do estudo e da criatividade.
· Laranja - é restauradora e regeneradora, traz recuperação depois de um processo
destrutivo e oferece a capacidade de refazer o que não está certo. É a cor da
coragem, de enfrentar desafios e trazer autoconfiança e autoestima.
· Verde - é calmante e equilibradora. O verde melhora qualquer estado físico
negativo e energiza o corpo e a alma.
· Azul - traz equilíbrio, paciência, harmonia e serenidade, tranquilizando o
corpo e a mente. Ajuda nos casos de insônia e estresse.
· Índigo - trabalha o equilíbrio energético, a intuição, a proteção, a limpeza e a
purificação de ambientes.
· Violeta - é profundamente espiritual, mística e religiosa. O violeta atua sobre
quem está espiritualmente desequilibrado, descrente e sem conexão com as forças
divinas.
· Rosa - trabalha afetividade, amor, harmonia e união, além de ajudar no
equilíbrio dos relacionamentos pessoais e profissionais.
Agora que já sabe o significado das cores, escolha a questão que mais
precisa trabalhar no momento e tome de 15 a 30 dias a bebida na cor escolhida,
para sentir os benefícios. Oriento sempre que a pessoa comece pela cor verde,
para equilibrar o corpo. Depois do período estabelecido, é possível preparar a
água em outra cor que sinta necessidade. Outra possibilidade é que a pessoa
intercale o consumo da água solarizada na cor verde com outra água preparada em
uma cor diferente. Nesse caso, o ideal é tomar um copo de água solarizada com o
verde pela manhã, e outro copo à tarde ou à noite, de uma água feita em outro
tom.
Mas vale reforçar que não é indicado fazer uso de todas as cores ao
mesmo tempo. Em um processo terapêutico focamos em uma queixa de cada vez, e
geralmente começamos pelo problema que mais lhe afeta naquele momento. Depois
disso, gradativamente começamos a trabalhar outras questões. Por esse motivo é
indicado que você sempre consulte um terapeuta para sua orientação.
PRAZO DE VALIDADE DA ÁGUA
Depois de pronta, o tempo de validade da água pode variar, dependendo da
cor com a qual tiver sido solarizada. Veja abaixo o tempo de duração de cada
uma:
·
- Cores quentes, como vermelho, laranja e amarelo: se a água ficar na geladeira,
a água deve ser consumida em até uma semana. Caso você armazene a bebida em
temperatura ambiente, a validade é de, no máximo, dois dias.
·
- Cores frias, como azul, índigo e violeta: se a água ficar na
geladeira, a água deve ser consumida em até uma semana. Caso você armazene a
bebida em temperatura ambiente, a validade é de três a quatro dias.
·
- Verde e rosa: a validade da água é de uma semana, seja em temperatura
ambiente ou na geladeira.
Terapeuta holística e numeróloga.
Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia, Shiatsu,
Reflexologia e Reiki. Realiza atendimentos em São Paulo
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