Limpeza Espiritual da sua casa - Bruno J. Gimenes | Home Stum

Limpeza Espiritual da sua casa - Bruno J. Gimenes | Home Stum

Desmistifique O Seu Poder - A Sua Marca Exclusiva Na Vida

(imagem google)

SABEDORIA DOS ANJOS com Sharon Taphorn

21 de Fevereiro de 2015.

Afaste os seus pensamentos

Quando você reserva um tempo para limpar a sua mente e afastar os seus pensamentos, você é mais capaz de ouvir o sussurro tranqüilo do Espírito em seu interior. É esta suave e tranqüila voz que existe em um estado de amor, enviando-lhe ondas de apoio para ajudá-lo a acalmar a sua mente, o seu corpo e a sua alma.É a sua conexão com o Divino e é o que o ajuda a tornar possíveis todas as coisas no mundo físico.

Trabalhe no desenvolvimento de sua clareza mental e você sentirá uma força positiva bem em seu interior. É, muitas vezes, mais desafiador dominar o mundo dos seus pensamentos, mas uma vez que você tenha este seu aspecto trabalhando com você e o apoiando, você perceberá que começará a criar como que por magia... é uma experiência muito profunda.

Afirmação: “Sou capaz de esvaziar rapidamente a minha mente, transformar os pensamentos indesejáveis e desenvolver a clareza mental que eu preciso para me ajudar a manifestar as etapas que são melhores para experienciar uma jornada mais alegre, rica em abundância, em todos os aspectos de minha vida. Sou grato por esta experiência.”

E assim é.

DESMISTIFIQUE O SEU PODER – A SUA MARCA EXCLUSIVA NA VIDA

Mensagem de Selácia

11 de Fevereiro de 2015

Neste ano de desafiar o status quo e os atuais usos do poder, uma das aplicações mais poderosas de sua energia é compreender melhor a sua marca exclusiva da vida que envolve o poder. Por quê? Quando você começa a entender o seu próprio condicionamento ao nível do DNA sobre o poder e vê a grande cena de como e por que, às vezes, você renega, inconscientemente, o seu próprio poder, você tem recursos para mudar a situação.

Sua marca exclusiva na vida não se trata apenas do poder, é claro, no entanto, como você está ligado para lidar com o poder tem uma imensa influência em sua capacidade de cumprir o propósito de vida de sua alma. Este condicionamento sobre o poder não é novo e se trata mais do que as experiências de infância. Isto vai longe – à linhagem de sua família, as suas próprias vidas passadas, e ao longo do tempo para as experiências do coletivo da humanidade.

Você não irá identificar esses elementos rapidamente, ou todos de uma vez. Eles se manifestam ao longo do tempo, enquanto você se encontra em situações que catalisam questões de poder. Quando você está diante de um desafio com o poder, um curador intuitivo treinado para ver padrões ao nível do DNA, pode ajudar a identificar as causas e as soluções. Mesmo sem treinamento, você irá compreender um pouco disto - a limpeza dos bloqueios específicos requer experiência e habilidade.

Poder em sua marca exclusiva de vida 

Nesses momentos, você quer estar identificando e curando questões de poder em sua marca de vida exclusiva. Se você duvida que você tem tais problemas, pense novamente. Todo o têm. Isso é por causa da longa história da humanidade envolvendo desequilíbrios de poder. 

Durante este ciclo crucial da nossa história, as injustiças que envolvem o poder estão aparecendo no centro do palco. Nós já não somos povos tribais, nômades, mas uma sociedade interconectada com a comunicação instantânea. Isso está mudando tudo e de maneira rápida - para você e para as pessoas em todos os lugares. Vivemos em uma época em que não há cortinas ou paredes, grandes o suficiente para esconder a verdade sobre como o poder é exercido. 

A principal coisa a lembrar é que as injustiças do poder não são novidade. O uso errôneo do poder continuou durante gerações - a única mudança envolve os métodos e disfarces empregados. Portanto, pense na grande cena. O problema real é um sistema desigual de compartilhar o poder. 

Os alinhamentos planetários e o Poder 

As energias de 2015 estão colocando mais em evidência os problemas de poder. Temos alinhamentos planetários raros, inclusive com os planetas Plutão e Urano em movimento lento, o que provocou uma dança eletrizante e constante de mudança radical. Ciclos de aspectos agressivos entre esses dois planetas têm sido uma parte do nosso panorama da energia por um longo tempo. Isto atingirá um ápice em Março, as reverberações parecerão como réplicas de terremotos por meses ou mesmo anos.

O que isso significa para o seu dia a dia? 

Em primeiro lugar, isso irá catalisar negócios inacabados que envolvem o poder e autoridade. Os problemas podem parecer novos ou como se você estivesse revendo o passado.Na verdade, não há acasos - se algo não resolvido dentro de você precisa ser tratado, ele irá surgir. Dica: evite ficar com raiva sobre a questão que ainda está aí e chame seus recursos internos para que supere isto, tão destemidamente quanto possível.

Em segundo lugar, as pessoas em sua vida serão afetadas a sua própria maneira individual. Leve isso em conta e faça o que puder para evitar a reação. Às vezes, um amigo ou colega parece que vai frustrar a sua crescente capacitação - não porque você seja uma ameaça, mas sim porque ele está se agarrando pessoalmente ao poder. Dica: viva com tranquilidade e use essas situações como oportunidades para desenvolver e praticar a compaixão. 

Em terceiro lugar, em seu mundo exterior você irá testemunhar inúmeros conflitos envolvendo o poder. Esteja presente com uma visão da grande cena. Dica: mantenha a sua visão de um mundo amoroso, e lembre-se de que a mudança do medo para o amor é um processo confuso. 

Enquanto a nossa sociedade baseada no medo está sendo desmantelada, pessoas em todos os lugares irão começar a se lembrar de que elas são divinas e que elas têm um papel único a desempenhar durante esses anos cruciais. Esta natureza divina está codificada no DNA da humanidade. O objetivo de todas as batalhas de opostos e da cura pessoal é descobrir obscuridades desta verdade básica. Confie que este processo de despertar é inevitável - é o destino de cada ser que já viveu na Terra.

Fonte: www.Selacia.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

A Pratica Da Gratidão | Monja Isshin

Por Monja Isshin

Talvez o exercício mais profundo no Budismo seja a prática de Gratidão. Imagine passar um dia inteiro agradecendo cada pessoa que encontra e cada acontecimento! Obrigada, obrigada, obrigada. Saio da cama e vejo que está chovendo lá fora – obrigada. Encontro o meu marido, sonolento, com a barba por fazer – obrigada. Preparo o café da manhã – obrigada. Como o pão de cada dia – obrigada. Entro no carro e dou partida no motor – obrigada. Um motorista apressado me fecha no trânsito – obrigada.

O quê??? Vou agradecer o cara que me fecha no trânsito, quase causando um acidente???

Sim! Vou agradecer! Talvez na hora nem consiga imaginar um motivo para ter gratidão – simplesmente vou fazer a minha prática de agradecer todas as pessoas e todos os acontecimentos.

Lembro me de quando iniciei a prática de Aikidô. No final das aulas, havia um exercício chamado “jiu-waza”, onde, um por um, os alunos tentam atacar o mestre e recebem as técnicas de defesa. O nosso professor honrava até os mais novos principiantes com a oportunidade de passar por este treinamento. No meu primeiro dia de aula, confesso que fiquei paralizada. Faltou coragem e não fui. No segundo dia, jurei para mim mesma que iria, custasse o que custasse – e fui. No final do exercício, tinha que fazer uma reverência e agradecer – em japonês – “arigatô gozaimashita”. Gente, que prática maravilhosa!

Entortava a língua com aquelas palavras estranhas que mal conseguia lembrar. E, de tanto medo que tive – medo de me entregar, de aceitar que alguém me jogasse ao chão, que me aremessasse para longe – gente, alguém vai achar que, no início, eu encontrava qualquer espírito de gratidão? É claro que não! Mas, o exercício era justamente isto – fazer uma reverência e agradecer. Dentes cerrados, entortava a língua e forçava aquelas palavras a saírem da minha boca. E aí que começou a operar-se um milagre!

Mesmo forçando o agradecimento, o simples ato de agradecer abria o meu coração, pouco-a-pouco. Até o meu subconsciente começou a ficar curioso para entender o que havia lá para agradecer, pois, inicialmente, só percebia o medo de ser machucado. Esta curiosidade me ajudou a observar melhor os outros colegas, quando iam para o “jiu-waza” – e perceber o prazer deles. Aos poucos, agradecendo cada exercício, comecei a perceber que o agradecimento vinha menos forçado. Começou a sair com facilidade. O “jiu-waza” em si começou a se tornar divertido! Aos poucos, o agradecimento começou a ser a partir do coração. Tinha descoberto o que havia ali para agradecer – e agradecia mesmo, do fundo do coração! Até hoje, sinto uma profunda gratidão por tudo que aprendi do meu mestre de Aikidô, tudo que aprendi com a prática de Aikidô.

Então, se, inicialmente, alguns de nossos agradecimentos possam sair forçados, a contra-gosto, mesmo assim, a Prática de Gratidão vai operar os seus milagres. Agradecendo, começamos a perceber mais e mais coisas a agradecer. Agradecendo, o coração se abre. Agradecendo, começamos a perceber o quanto temos para agradecer. Começamos a descobrir que até as situações difíceis têm um lado positivo a ser agradecido.

O motorista que me dá uma fechada no trânsito me dá uma oportunidade de treinar os meus reflexos e habilidade como motorista, também me dá uma oportunidade de treinar a minha compaixão com o exercício de me identificar com ele e com a pressa que o levou a me fechar. Oferece uma oportunidade de agradecer o Universo, o Sagrado, por ter me protegido, pelo fato de que houve um canto para eu encostar para escapar da fechada. Uma oportunidade de agradecer pelo fato que não aconteceu nada grave, de agradecer pela vida que tenho. De agradecer que tudo correu de tal forma que eu pudesse praticar a Generosidade e dar espaço para uma pessoa que, por algum motivo, estava com muito mais pressa do que eu.

A Prática de Gratidão faz parte da abertura do Coração de Compaixão. Mas, não é por isso que vamos nos fazer de capacho e deixar um agressor impune. É uma diferença de atitude, de postura interna que estamos desenvolvendo, mesmo que, às vezes, ações firmes se tornem necessárias. Mas podemos ter gratidão e compaixão até por um agressor – mesmo mandando ele preso, por exemplo – pois temos a oportunidade de nos fortalecer, enfrentando dificuldades. Lembro dos relatos dos monges tibetanos, exercitando o seu poder de compaixão enquanto passavam por torturas nas mãos dos chineses.

Não temos como negar que as pessoas que cultivam o Coração de Compaixão e a Gratidão são as pessoas mais felizes no mundo. Essa sabedoria milenar finalmente vem sendo provada cientificamente.

Como diz a Dhammapada: “Ódios nunca cessam pelo ódio nesse mundo; através somente do não-ódio eles cessam. Essa é uma lei eterna.”

Não é pela raiva que cessa a raiva – é somente pela não-raiva que a raiva cessa. E a Gratidão é um grande remédio para a “raiva” e “ódio” – uma grande parte da prática da “não-raiva”, do “não-ódio”.

Imagine passar não somente um dia inteiro agradecendo todas as pessoas e acontecimentos – imagine passar uma vida inteira agradecendo – banhando-se constantemente da energia da Gratidão e da Alegria de Viver! Um dia atrás de outro. Convido você a experimentar isto!

Que os méritos de nossa prática se estendam a todos os seres e que possamos todos nos tornar o caminho iluminado.

Gassho 

Fonte:

A Mudança Acontece, Esteja Você Preparado Ou Não

Mensagem de Jennifer Hoffman, 25 de Fevereiro de 2015.

Estamos na fase alpha, na fase inicial, de um ciclo de 30 dias, que culmina com a semana muito agitada, que caracteriza o eclipse da Lua Nova, em 16 de Março, aos 29 graus de Peixes (e a quadratura Urano / Plutão), que é o Omega, ou o final deste ciclo. Começamos com uma lua nova, na semana passada, Marte e Venus em conjunção a 0 grau de Aries, uma ocorrência muito rara. Nos próximos 30 dias nós tomamos o trem expresso através de toda a experiência do zodíaco, e teremos de nos enfrentarmos e fazermos novas escolhas.

Com toda essa energia de mudança e transformação no ar, podemos ficar um pouco nervosos. Embora a mudança seja boa, a maioria de nós (inclusive eu) realmente não gosta de mudanças. Eu sempre achei, porém, que quando eu resistia, a mudança era então, imposta a mim de alguma forma. Mesmo que eu, geralmente, seja arrastada para ela, eu percebo depois, que me beneficio com isso de forma muito positiva e é o que eu preciso, para seguir em frente.

Você está pronto para a mudança? Nós temos 30 dias disto a nossa frente. Apenas lembre-se de ter uma visão de 360 graus da mesma, olhar em todas as direções, porque você tem entrada no processo. A mensagem desta semana é sobre a mudança e como nós geralmente somos abençoados por ela, mesmo que não a sintamos bem como uma bênção quando isso acontece.

Muitas bênçãos,

Jennifer Hoffman

A MUDANÇA ESTÁ CHEGANDO. VOCÊ ESTÁ PREPARADO PARA ELA?

Tenho que compartilhar um segredo com você. Realmente, eu não gosto de mudanças. Na verdade, eu sou muito mais uma criatura de hábitos. Adoro a ordem e a rotina, assim quando tenho que fazer mudanças, geralmente, tenho o meu tempo e, então, faço-a quando não tenho mais outras opções. Isto significa que a mudança acontece de uma forma um tanto abrupta e, algumas vezes, de maneiras que não consigo administrar,ou seja, eu não posso adiá-la por mais tempo.Nossa necessidade para a mudança surge quando temos que “nos afastar do caminho energético” em nossa realidade atual e ao nos movermos em qualquer direção, teremos que permitir que a mudança aconteça. Não podemos estar abertos para a transformação, se não estivermos dispostos a mudar algo em nossa vida, especialmente ao avançarmos ou cumprirmos uma intenção, o que exige algum tipo de mudança, ou que algo em nossa vida seja diferente.

A mudança significa alteração de nossas vidas, a criação de uma nova rotina, e fazer as coisas de forma diferente.

Nós sempre temos que aprender algo novo quando as coisas mudam, e isto pode ser uma das razões pela qual adiamos a mudança por tanto tempo. Na verdade, nós iremos adiá-la até que nenhuma outra opção esteja disponível e, então, temos que lutar para mudar alguma coisa. Mas mesmo que estejamos satisfeitos com a forma como as coisas são, não estamos necessariamente felizes, satisfeitos ou realizados. Nós aprendemos a nos adaptarmos e a lidarmos com as coisas que não funcionam e dizemos a nós mesmos que está tudo bem, até que não possamos lutar mais.

Eu tive um sério acidente de carro em uma estrada de gelo que destruiu o meu carro. Eu adorava aquele carro e ele fora meu por 13 anos. Era o carro de nossa família, assim ele mantinha muitas memórias e perdê-lo foi difícil. Embora tivesse tido alguns problemas mecânicos menores, eu sabia como trabalhar com eles. Um dos meus filhos tinha batido este carro há alguns anos e o farol direito caía sempre. Assim, eu carregava um fita crepe no carro e a usava quando necessário. A chave de ignição nem sempre funcionava, mas eu sabia como dar uma sacudidela na chave para ligá-lo. O medidor de gasolina nem sempre era confiável, assim eu me certificava de enchê-lo, assim que o tanque ficava pela metade. Eu não gosto de comprar carros novos e geralmente dirijo os meus até que eles deixem de funcionar. Neste caso, eu precisava realmente comprar outro carro, mas não o fiz até que o universo me deu um pequeno empurrão. O acidente com o meu carro foi o impulso que eu precisava porque não tinha outra escolha. Meu carro agora já não funcionava.

Assim, eu comprei um modelo mais novo, que veio com GPS. Depois de minha primeira viagem guiada ao redor da cidade, eu já estava fisgada. Eu adoro GPS e de ser “direcionalmente desafiada”. Agradeço por não ter que dirigir por aí com um mapa no colo, tentando descobrir onde estou, para que possa chegar ao meu destino. Mas eu não teria conseguido o carro quando o fiz, e teria continuado a tolerar problemas mecânicos irritantes, se o meu outro carro não tivesse sido tirado de minha vida. A mudança foi necessária e era o momento para que eu permitisse que a mudança acontecesse. Para ser honesta, dirigir foi sempre frustrante, especialmente quando eu estava dirigindo em um lugar desconhecido, porque eu não tenho muito senso de direção. Eu sempre carrego mapas no meu carro e ainda o faço, mas tenho o meu GPS para me ajudar, com um pouco mais de facilidade.

Eu tive que comprar uma nova impressora, na semana passada, porque a minha antiga impressora parou de funcionar. Mais uma vez, eu uso o meu equipamento de escritório até que ele deixe de funcionar, mesmo que haja opções tecnicamente superiores disponíveis. Minha velha impressora fez o que eu precisava. Eu nunca consegui obter uma sem fio para trabalhar, o scanner parou de funcionar, e eu nunca descobri como imprimir envelopes. A minha nova impressora HP, entre outras coisas é totalmente sem fio e oferece impressão dupla (dos dois lados). Ela é muito rápida, o scanner funciona, e eu imprimi facilmente os envelopes hoje. Ela imprime papel milimetrado, calendários,formulários e relatórios, e também posso programá-la para receber todos os tipos de informação automatizada de várias fontes. Recebi a minha primeira mensagem inspiradora hoje, que eu li enquanto tomava o café da manhã. Eu as programo para que sejam impressas no início da manhã.

Como percebemos a mudança, determina como a experienciamos. Se acharmos que ela será ridiculamente difícil, perturbadora e traumática, ela assim será. E se usarmos esta opinião para esperarmos até o último minuto para a mudança, podemos esperar conseguir algo que nos dará o impulso, que nos ajudará a reconhecer que precisamos permitir que a mudança aconteça. Mas se percebermos a mudança como parte do processo que acontece quando estabelecemos uma nova intenção para a nossa vida, então, criamos um caminho melhor e mais gracioso para a mudança. Assim, a mudança se torna parte do processo, em vez do instigador. Podemos ter um acidente em uma estrada de gelo e ficarmos sem carro por uma semana, ou podemos começar a comprar um novo carro, quando sabemos que precisamos de um. De qualquer maneira, a mudança irá acontecer. Como ela acontece, cabe a nós.

Você está tolerando coisas que não funcionam, não o fazem feliz, é um trabalho árduo, e não fluem em sua vida, porque você está com medo da mudança? Você tem medo de que a mudança seja difícil? E se for fácil? O que acontece se você mudar sua perspectiva em torno da mudança e da transformação e, em vez de vê-la como difícil, apenas vê-la como parte do fluxo que o leva ao resultado que você quer criar?

Se você estiver pretendendo algo novo em sua vida, a mudança é parte desse processo. Esteja aberto para convidar os resultados melhores, mais maravilhosos, e mais elevados para si mesmo e as mudanças simplesmente serão parte do fluxo do que vem para você. Então, você poderá planejar a mudança, em vez de ter seus planos perturbados, para que você possa aprender a aceitar a mudança e os novos começos que a acompanham. Não podemos criar novos inícios a partir de atitudes e crenças antigas. Algo tem que ser mudado para que um “novo começo” seja realmente “novo”.

Um renascimento não pode acontecer se, simplesmente, queremos algo novo, mas não estamos dispostos a mudar uma única coisa sobre a nossa vida agora. A mudança não tem que ser enorme ( uma mudança muito pequena pode ter um resultado exponencialmente grande), mas tem que haver algo. Mude um pensamento, crença, atitude, como você se vê, suas expectativas de seu potencial e sua vida, mas esteja disposto a mudar alguma coisa, e os resultados poderão superar suas expectativas mais incríveis. Os grandes sonhos precisam de grandes pensamentos para apoiá-los e, no mínimo, eles precisam de pelo menos uma pequena mudança em outra direção para que aconteçam. A mudança acontece quando estamos dispostos a mudar, a transformação acontece quando acreditamos que a mudança é apenas um aspecto do cumprimento da nossa intenção.

Fonte:

http://enlighteninglife.com

Tradução: Regina Drumond - reginamadrumond@yahoo.com.br

http://anjodeluz.org/?p=2201

Matchá O Super Chá Verde

Foto: Reprodução - vincovietnam

Veja porque esse tipo de chá é mais potente que o chá verde

Há tempos um chá vem ganhando lugar na mídia; o matchá.

As informações afirmam que ele tem inúmeros benefícios; um deles é emagrecer mais que o chá verde. Mas afinal, quem é esse santinho milagroso e como ele realmente age no organismo?

Quer emagrecer com saúde? Clique e saiba como!

O matchá é feito da mesma planta que o chá verde, a CamelliaSinensis. A diferença fica na produção. O matchá é feito de forma artesanal, resultando em um pó, que deve ser misturado à água. Já o chá verde é feito por meio de infusão.

Essa diferença na produção faz o matchá ser mais concentrado em clorofila, aminoácidos, flavonóides e cafeína; daí o efeito arrasador sobre o tradicional chá verde. Além disso, ele é rico em L-Teanina, o que o torna um antioxidante mais potente até que a gojiberry.

Sendo assim, ele acelera mais ainda o metabolismo e ajuda na recuperação muscular. Para quem faz exercício ele é bastante benéfico, pois dá mais gás, e quem tem mais ânimo, malha mais, e queima mais.

Além de ser consumido em forma de chá, o pó do matchá também pode ser consumido misturado a receitas, em forma de farinha. O ideal para que obtenha o efeito desejado é consumir de 15 a 20 gramas por dia.

Bolo Funcional de matchá com gengibre

Ingredientes

5 ovos orgânicos
1 e 1/2 xícara de chá de açúcar ou adoçante forno e fogão
2 xícaras de chá de farinha sem glúten ou farinha de trigo
1 colher de sobremesa de fermento em pó
1/2 xícara de chá de óleo de amendoim ou óleo de coco extra virgem
1 colher de sobremesa de matchá
1 colher de chá de gengibre ralado fresco
50 gramas de amêndoas em lascas
Mel orgânico (opcional)

Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 180ºC. Em uma batedeira, bata os ovos com o açúcar até obter uma massa homogênea. Inclua o matchá, o gengibre e o óleo. Misture até homogeneizar a massa. Acrescente a farinha e o fermento. Unte uma forma com manteiga Ghee e farinha, leve ao forno até que o palito saia seco. Finalize com uma camada de mel na parte de cima do bolo, polvilhe com matchá e enfeite com as amêndoas em lascas.

*Receita elaborada pelas nutricionistas Maria Fernanda Pio e Luciana Harfenist
 Por Helena Dias
 Boletim Mais Equilíbrio

Recebendo A Luz Dos Cristais

Meditação de Mashubi
25 de Fevereiro de 2015

Esta meditação guiada pode ajudá-lo a se conectar vibracionalmente com a luz do reino dos cristais, e receber esta luz de cura em seu próprio corpo. Além disto, você saberá mais por que a luz dos cristais é tão útil para invocarmos para a nossa consciência e nossos corpos energéticos durante este momento na Terra.

MEDITAÇÃO COM OS CRISTAIS

Transcrição da meditação

Bem-vindos a todos, às meditações guiadas do “World Blessings”. E a meditação de hoje é para invocarmos a vibração do reino dos cristais, as energias do reino dos cristais para o seu corpo e o seu corpo energético.

Além disto, eu irei mencionar um pouquinho sobre por que esta é útil e importante agora.

Você, provavelmente, ouviu muitas coisas diferentes sobre os cristais, e algumas pessoas sentem uma conexão intuitiva com os cristais. Pode ou não fazer sentido a você, mas o verdadeiro benefício dos cristais e da meditação com os cristais físicos e, também, a meditação com a vibração do reino dos cristais, tem a ver com a ajuda para elevar a frequência vibracional de seu próprio corpo.

A Terra como um ser, a Terra como um ser vivo, tem em si mesma os cristais e o reino dos cristais. Eles são portais interdimensionais da luz, e ajudam a trazer a luz espiritual à dimensão física.

Quando você está meditando com o reino dos cristais, ou com a intenção de trazer os cristais e o reino dos cristais à sua consciência em seu corpo, você está realmente ajudando a ativar as frequências interdimensionais da luz, que ajudarão o seu corpo a entrar mais facilmente nas novas vibrações da luz que estão chegando ao planeta.

Isto é uma coisa maravilhosa!

Esta breve meditação guiada é para isto.

Apenas reserve um momento agora.

Para esta meditação, nós ficaremos muito, muito tranquilos, assim, apenas se permita agora. Você poderia estar envolvido em um período de atividades em sua vida e, assim, para esta meditação, você precisará de um período de calma.

Esta não é uma meditação para se fazer, por exemplo, em pé na fila do supermercado, embora algumas sejam. Mas, permita-se encontrar agora um lugar tranquilo. E o ideal seria se houvesse alguma maneira que pudesse meditar ao ar livre, se isto fosse possível, ou próximo às plantas, ou coisas da terra, ou meditar, caso tenha animais em sua casa, perto dos animais companheiros. Isto também é maravilhoso, porque eles são uma parte da terra.

Assim, permita-se ficar sentado em silêncio, com a sua respiração suave e regular.

Interiorize-se agora

Imagine que a própria base de sua coluna está se estendendo e, energeticamente, crescendo raízes na terra.

Se estiver sentado, apenas imagine que o centro de energia na base de sua coluna está desenvolvendo raízes e penetrando bem profundamente na terra. É um processo muito natural, porque temos esta parte de nosso corpo energético que está conectado com a terra.

Permita-se desenvolver raízes e que estas penetrem profundamente, bem profundamente na terra.

Permita que a sua consciência viaje através das raízes em direção ao centro da terra... levando apenas algum tempo para fazer isto.

Respire, permitindo-se viajar para baixo, para baixo nas profundezas da terra, profundamente, para o centro da terra sagrada, a mãe terra.

Mova-se para baixo, aprofunde-se mais agora dentro dela, para o centro de seu corpo energético, o corpo de energia e o corpo físico da terra sagrada, e para o seu grande amor e atenção que ela tem por todos nós que estamos encarnados em cima dela.

Basta se aprofundar cada vez mais na terra.

E agora permita que sua consciência encontre o descanso bem no centro da terra.
Permita-se imaginar que você está descansando bem no centro da terra agora.

Agora, imagine, enquanto você está descansando aqui no centro da terra, que está sendo mantido completamente no amor e no cuidado, na paz e na tranquilidade, completamente seguro, completamente abençoado.

E agora, neste belo espaço, imagine que você está abrindo os seus olhos e olhando em volta e vendo o que está ao seu redor. No centro da terra, basta ver o que está ocorrendo em torno de você, quando você abrir seus olhos, seus olhos interiores.

Agora, o que quer que você esteja vendo, permita-se imaginar cristais de qualquer tipo, cristais ao seu redor, neste espaço onde você está. Eles poderiam ser cristais de qualquer tipo, quartzo ou ametista ou quartzo rosa, ou qualquer tipo de cristal. Apenas permita que o seu ser interior veja quais os cristais que o estão cercando com amor e cuidado.

Enquanto você está descansando aqui no centro da terra e enquanto você está respirando, permita-se começar a sentir o seu corpo recebendo o brilho dos cristais. Os cristais têm luz, e eles são lindos.

Permita-se sentir realmente seu brilho entrando nas células do seu corpo e em seus poros, em sua pele e em sua respiração. Respire profundamente e receba a vibração do reino dos cristais em seu corpo.

Esteja com isto ... e agora, tire um momento para pedir aos cristais que estão ao seu redor, se você pode levar de volta com você uma pequena parte de seu brilho. Você pode estender suas mãos e é só pedir. E veja o que você recebe. Veja o que você recebe em suas mãos, e receba tudo o que for dado pela terra.

Você pode segurá-lo. Pegue os seus cristais com as suas mãos.

Mantenha-os contra o seu coração, permitindo-se respirar profundamente.

E agora, suavemente, permita-se se mover gentilmente através dessas raízes, sentindo-se rejuvenescido, cheio de luz, revigorado, abençoado; você está se movendo para cima, para cima, para cima.

Volte suavemente, para a superfície da Terra e de volta para o seu corpo, basta ter um momento para respirar e perceba tudo o que parece diferente.

Permita-se respirar o reino dos cristais em todas as células do seu corpo. Dê-se a sugestão de que o seu corpo detém e processa esta bela luz e que ela permanecerá com você o tempo que for necessário, para toda a cura em todos os níveis de seu corpo, mente , emoções e espírito.

Muito obrigado por se unir a mim.

Eu lhe envio muito amor e muitas bênçãos.

Nota Stela - para que esta meditação tenha um efeito maior e melhor, sugiro que você a grave em seu celular, pausadamente e com sua própria voz, e a ouça depois, sentado, de olhos fechados e entregando-se à condução da meditação.

Por favor, respeite todos os créditos ao compartilharhttp://stelalecocq.blogspot.com/2015/02/recebendo-luz-dos-cristais....
http://www.worldblessings.net
Tradução: Regina Drumond Chichorro – reginamadrumond@yahoo.com.br
Grata Regina!
LUZ!
STELA
Gratidão, Stela ! Gratidão, Regina !
Fonte: http://stelalecocq.blogspot.com/2015/02/recebendo-luz-dos-cristais....

Preservar A Água É Vital Para Todos

Em boa hora foi criado o Dia da Água, então é hora de lembrar que a necessidade que existe de bem cuidarmos de sua sobrevivencia, principalmente devido aos problemas cada vez mais sérios que se avizinham, fazendo-nos sentir o quanto nossa vida depende dela. Não é hoje o Dia da Água? Acontece que ela está nos fazendo sentir a imperiosa necessidade de melhor cuidarmos dela, para não acabe por acontecer um colapso total...

 

Vamos lembrar que  a sabedoria da Natureza sempre inspirou os homens em suas descobertas. Podemos facilmente concluir que todas as grandes invenções, foram fruto da curiosidade e da mente inventiva de alguns iluminados que, observando a Natureza com a curiosidade de uma criança, conseguiram descobrir os meios para desenvolver seus inventos, e assim, foi observando os pássaros em suas evoluções que surgiu a idéia de que poderíamos também voar. E Ícaro foi o precursor dos jatos de hoje. Foi observando o castor a represar a água, que o homem descobriu que poderia usar a força da água em seu benefício, algo que até os dias de hoje procuramos controlar a água, para usá-la em nosso benefício.

 

Também não podemos nos esquecer de que a calma da tartaruga nos ensina o segredo de uma longa vida, e que o espírito de organização das formigas ensina como viver em mundo global, com cada qual cuidando de sua parte. É importante sabermos nos harmonizar com os elementos da Natureza, como a terra, o fogo, a água e o ar, pois sabemos que o desequilíbrio de um deles pode destruir todo o sistema. A Natureza tem seus meios de controle, e se o homem não souber usa-los pode por tudo a perder, no que, aliás, tem se mostrado muito (in)competente...

 

Uma das maiores forças da Natureza, senão a maior de todas, é a água, e é justamente ela que nos dá as maiores lições de vida, e que deveríamos muito bem assimilar, apreciem como a água enfrenta os obstáculos que encontra em seu caminho, analisando o percurso de um rio. Em sua nascente, um fiozinho de água, correndo placidamente, saltando sobre pedras, pulando obstáculos, e não tem medo de dar grandes saltos para prosseguir em sua caminhada. Sabe aliar-se a outros que vão surgindo. Não se preocupa em saber quem é o mais forte, pois sabe que é a união que faz a força, e aproveita bem todo o seu poder, e se unifica ao encontrar qualquer porção semelhante.

Sabe receber mais água, seja vinda do céu ou das terras distantes. Não tem preconceito com este ou aquele tipo de água. Seja da chuva, seja de rios barrentos, seja de rios poluídos, as águas se encontram e se diluem, movimentando-se pela terra em perfeita harmonia. É capaz de se amoldar a qualquer ambiente, congelando-se para suportar o frio, ou gaseificando-se quando o calor for muito forte. É capaz de enfrentar e dominar o fogo. E finalmente quando chega até o mar, não cria barreiras pela diferença “racial” existente. Apenas une-se ao mar, formando a grande massa líquida que domina o mundo.

 

Falta-nos entender contudo, que já está mais do que na hora de sermos como a água, aprendendo a grande lição que ela nos oferece, esquecendo preconceitos e diferenças raciais, sociais ou sejam quais forem, pois somente com uma boa e sólida união poderemos realmente descobrir como bem viver, e sobreviver. Precisamos aprender a deixar passar certas coisas, ao invés de sempre querer provar que somos os melhores em alguma coisa, precisamos aprender a mudar de rumo e contornar obstáculos, sem permitir que o desespero e o desalento nos dominem. Quando preciso for, adquirir a dureza de um iceberg, ou então saber subir ao céu para uma eventual purificação, e voltar como uma chuva benfazeja.

 

O importante é aprender a grande lição, seguir em frente, até chegar ao grande objetivo da vida, até o nosso “mar particular”. Obstáculos existem para serem transpostos.

 

Tristezas que nos congelem a alma, poderão ser vencidas quando de novo o sol raiar, provocando seu degelo. Raiva que nos faça ferver, acaba se evaporando, e poderá voltar ao caminho antes trilhado. E além de tudo, sacia nossa sede, e realmente nos dá a vida. Por vezes ela se excede e causa desgraças com suas enchentes? Basta buscar as reais causas, e veremos que algo feito pelo homem provocou essa tragédia.

 

A água apenas quer ser respeitada e bem tratada, sempre reagindo aos maus tratos a que constantemente é submetida.

E diante de um belo copo de água, desejo a todos UM LINDO DIA. 

Marcial Salaverry

Coloque Mais Cor Em Sua Vida

Cromoterapia equilibra corpo, mente e emoções

As cores estão presentes nas roupas, nos alimentos, em casa, no trabalho, na natureza, enfim, em todos os lugares. E elas podem ajudar a harmonizar o organismo, atuando do nível físico aos mais sutis, equilibrando corpo, mente e emoções. A Cromoterapia é uma palavra de origem grega (Kromos = cor e Teraphia = terapia), que significa "Terapia das Cores", e vem sendo utilizada pelo homem desde as antigas civilizações - como no Egito Antigo, na Índia, na Grécia e na China.

As cores atuam no nosso corpo, mais especificamente nos sete centros de energia que ficam localizados ao longo da coluna vertebral, conhecidos como chakras, fortalecendo e equilibrando os órgãos do corpo. Afinal, acredita-se que um órgão saudável é uma energia reluzente, enquanto um órgão que não é sadio é carente de brilho e luz. As cores agem diretamente nessas partes do corpo, com o objetivo de harmonizá-las.

A Cromoterapia tem como base as sete cores do arco-íris. São elas: vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, índigo e violeta. E cada cor tem uma vibração diferente. Por exemplo, o vermelho possui uma frequência mais intensa, enquanto o violeta é uma cor fria, menos intensa.

Para se beneficiar das cores, você pode utilizá-las no dia-a-dia, nas roupas ou acessórios. Entenda abaixo o significado das cores e descubra como cada uma atua:

Vermelho - é estimulante, afasta a depressão, tira o desânimo. É a cor das conquistas, das paixões e da sexualidade.

Amarelo - é ativadora e dinâmica, age sobre os processos mentais. O amarelo afasta as ideias fixas e aumenta a capacidade de raciocínio. É a cor da inteligência, do estudo e da criatividade.

Laranja - é restauradora e regeneradora, traz recuperação depois de um processo destrutivo e a capacidade de refazer o que não está certo. É a cor da coragem, da reconstrução e da melhora.

Verde - é calmante e equilibradora. O verde melhora qualquer estado físico negativo e energiza o corpo e a alma.

Azul - traz equilíbrio, paciência, harmonia e serenidade, tranquilizando o corpo e a mente. Ajuda nos casos de insônia e estresse.

Índigo - trabalha o equilíbrio energético, intuição, proteção, limpeza e purificação de ambientes.

Violeta - é profundamente espiritual, mística e religiosa. O violeta atua sobre quem está espiritualmente desequilibrado, descrente e sem conexão com as forças divinas.

Apesar da Cromoterapia trabalhar basicamente com essas sete cores, existem cerca de outras 5.000 cores diferentes. E cada uma delas oferece um benefício, como o rosa, por exemplo, que trabalha afetividade, amor, harmonia e união, além de ajudar no equilíbrio dos relacionamentos pessoais e profissionais.

Outra combinação positiva é oriunda da mistura do amarelo com o verde, que resulta no verde limão. Essa cor é excelente para fortalecer os ossos, prevenindo doenças como a osteoporose.

CORES TAMBÉM PODEM SER USADAS NA ÁGUA

Outro jeito bacana de fazer uso dos benefícios terapêuticos das cores é por meio de um método conhecido como água solarizada. A técnica é muito simples e fácil de fazer. Basta colocar água mineral em uma garrafa de vidro transparente e depois envolvê-la com papel colorido, como o celofane. Outra possibilidade é comprar uma garrafa colorida ou pintá-la da cor desejada.

CURIOSIDADE 

No Brasil, quem divulgou a Cromoterapia foi René Nunes, jornalista, conferencista e professor. O especialista se dedicou à pesquisa e aplicação da Cromoterapia em mais de dez mil pessoas, obtendo grande índice de recuperação. Foi o grande divulgador da Terapia das Cores como ciência médica-energética no Brasil.

O próximo passo é expor a garrafa ao sol da manhã, durante 30 minutos. A luz solar, filtrada pelo vidro ou papel colorido, energiza a água, que adquire as propriedades da cor selecionada. Depois disso, tome dois copos dessa água durante o dia - o primeiro ainda em jejum, pela manhã, e o outro à noite, antes de dormir. Se preferir, também é possível tomar pequenos goles da água ao longo do dia. Isso pode ser feito diariamente. Ao ingerir a água mineral energizada, você irá usufruir todos os benefícios de determinada cor.

Os terapeutas que trabalham com massagem também podem energizar, da mesma forma, os cremes e os óleos vegetais e essenciais. Basta envolver os frascos com a cor desejada e deixá-los expostos ao sol durante 30 a 40 minutos. Depois é só utilizar os produtos durante as massagens.

SOBRE O AUTOR:SOLANGE LIMA

Terapeuta holística e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia, Shiatsu, Reflexologia e Reiki. Realiza atendimentos em São Paulo

contato: solange@solangelima.net

Revista Personare

Precisando Melhorar A Convivência

Florais harmonizam o ambiente e favorecem o trabalho em equipe

Reunir um monte de cabeças pensantes em torno de um projeto nem sempre é tarefa fácil. Equilibrar as expressões individuais e a coletiva de maneira harmoniosa e produtiva e ainda manter o clima de entendimento mútuo pode ser bem mais fácil através de uma borrifada de florais no ambiente.

Em forma de spray, os florais para aspersão são perfeitos para interagirem quando há várias pessoas envolvidas na mesma situação, pois eles beneficiam todos ao mesmo tempo, trazendo equilíbrio ao grupo.

O intuito é estimular a boa convivência não deixando brechas para aquele espírito de concorrência, em que cada um quer engolir o outro para impressionar o chefe. Tudo fica mais leve e flui harmoniosamente. Afinal, o objetivo de uma reunião é somar ideias bacanas, não?

E esta é uma fórmula que pode ser usada também em encontros de amigos, de familiares - em especial naquelas em que às vezes os ânimos se exaltam exageradamente - ou em casa para trazer um clima de harmonia e entendimento. É uma fórmula que limpa as energias negativas do ambiente, protege as pessoas envolvidas e instiga o amor mútuo e o bom convívio.

Bastam poucas borrifadas alguns minutos antes da reunião começar e as gotinhas em spray tocam o coração de cada um.

Confira a receita abaixo:

·         Fórmula Ecológica (Minas)- para facilitar a convivência em grupo

·         Holly (Bach)- para nutrir o coração e estimular o amor compassivo

·         Crabb Apple (Bach)- para limpar o ambiente

·         Walnut (Bach)- para proteger da negatividade

Estes florais devems ser encomendados em um só vidro de spray. Boa parte das farmácias brasileiras já comercializa o spray pronto. Caso você não consiga isto na sua cidade, veja como é fácil preparar o seu em casa:

Encomende à farmácia um vidro de 15 ml da receita acima. Em um recepiente de spray (como aqueles de molhar plantas ou cabelo), coloque 2/3 de água, 1/3 de álcool de cereais e pingue 21 gotas do floral. Está pronto!

SOBRE O AUTOR: CAROLINA ARÊAS

Iniciou sua formação como terapeuta floral através do Healing Herbs, da Inglaterra, estudando as essências de Bach. Também trabalha com Reiki nível II e massoterapia ayurvédica, e é co-criadora do projeto "Word Rocks

contato: carolinaareas@yahoo.com.br

·          

Liberte Seu Anjo

Por vezes, ser humano significa atravessar momentos de estresse, o que pode ameaçar a harmonia familiar, a vida profissional e a convivência com as pessoas. Mas você pode tocar bem lá no fundo e recorrer ao poder celeste dentro de você. Os "Anjos" podem ajudar a devolver paz a seu coração e a harmonia com sua família.

..............................................................................

Pare - Olhe - Escute

Pare de se inquietar com o futuro, com o passado, com o desconhecido. Pare com o corre-corre de uma atividade desgastante a outra. Pare o tempo bastante para fechar os olhos, respirar fundo e sussurrar uma oração.

Olhe ao seu redor a incrível diversidade na criação toda de Deus. Olhe as bênçãos que circundam você... família, amigos, tudo que nutre seu corpo e sua alma. Olhe para dentro e veja a força e a paz que Deus lhe deu.

E escute. Escute o ritmo suave da chuva, o sibilo da chaleira, o canto dos passarinhos. Escute a voz de seu Anjo, enquanto ele guia você rumo à paz e à sabedoria.

Esperamos que nas próximas páginas você encontre a paz, a harmonia. Porque o Amor e a companhia de Deus e seus mensageiros, estarão com você, ajudando-o à crescer.

 

Fuente; http://www.portalangels.com/

 

Clareza Intuitiza

MENSAGEM SEMANAL DE HILARION

Através de Marlene Swetlishoff

22 de fevereiro de 2015

Amados,

À medida que vocês estão sentados nas encruzilhadas das estradas, imaginando qual o caminho que a humanidade irá escolher para seguir adiante, saibam que vocês não estão desemparados, sem ajuda: – vocês têm a habilidade de efetuarem mudanças nos campos morfogenéticos (que são os campos que influenciam o padrão ou a forma das coisas) que circundam todas as situações.

Esses são campos de padrões habituais que fazem um link, unindo todas as pessoas, campos esses que influenciam e são influenciados pelos hábitos de todas as pessoas, tanto, no que tange aos seus conhecimentos, percepções, como no que tange aos seus comportamentos.

É um campo que existe, onde cada indivíduo tem inerente nele uma memória coletiva dos membros das espécies do passado, a qual também contribui à memória coletiva que afeta os outros membros das espécies no futuro. (veja websites abaixo) Por causa disso, nós lhes falamos que são mais poderosos do que vocês sabem, portanto, é tão importante ter-se a plenitude da mente, com consciência, no que tange aos seus pensamentos, palavras e ações.

É através de suas intenções focadas, de seu amor, de sua clareza intuitiva e a de sua luz que vocês mudam os padrões correntes, fazendo acontecer essas mudanças nesses campos. Vocês são as pessoas que afetam esses campos, esses padrões!

Isso é uma questão de perspectiva, à medida que vocês trabalham através desses campos. Fazendo uma análise de cada situação encontrada e aprendendo naquilo que vocês conseguirem, no que tange a cada coisa, e observando todas as vantagens e desvantagens para decidirem qual estrada percorrer, daquelas que lhes são oferecidas, então, a partir daí, irão escolher a melhor opção para vocês.

Confiem em si mesmo, tomem essa decisão e acreditem que vocês estão escolhendo a melhor opção, nesse tempo corrente. Talvez, com o passar do tempo, irão perceber que esse não foi o melhor caminho a se percorrer, e se esse for o caso, estejam preparados para enfrentarem as consequências, fazendo os ajustes necessários e aprendendo com a experiência.

Viver-se a vida tem tudo a ver com vivenciá-la plenamente, em vez de permanecer uma pessoa que fica de lado, como espectadora, esperando sempre algo vindo dos outros ou um observador passivo de sua própria vida.

Pessoas demais foram condicionadas para esperarem por outra pessoa para fazerem o que elas necessitam fazer. Agora, esse condicionamento precisa ser mudado. Para que isso ocorra, requer a sua determinação e consciência. Vocês conseguem fazê-la. À medida que as energias sobre o planeta aumentam, haverá mais fluidez em todas as coisas, e assim a sua habilidade de afetar os campos morfogenéticos é grandemente amplificada.

Cuidado é requerido em seus pensamentos diários e em suas atividades. Comecem o seu dia, alinhando-se com a sua divina essência, e permaneçam verdadeiros a esse alinhamento através de todas as atividades de seu dia.

Repitam afirmações poderosas que reforcem a sua visão e realizações das mais elevadas, não apenas para si e para aqueles que vocês amam, mas, para todos que estão em seu planeta. Vejam a si mesmos com seres poderosos e sábios, pois é isso que vocês são de verdade e “calcem seus sapatos”, vivenciem isso !

Tornem-se aqueles seres poderosos que usam o seu poder para o bem, para que ele seja manifestado em seu mundo. Vocês chegaram tão longe por causa de sua força de vontade e determinação de estarem aqui durantes esses tempos, e esse não é um tempo de se permitir que todo esse trabalho e esforço duro seja em vão, caindo fora por outros caminhos ao largo.

Continuem em seus esforços de permitirem liberar e clarear as energias que ainda estão chegando à superfície, lembrando que essas energias não acontecem sempre, pois, vocês são os responsáveis por tudo aquilo que vocês pessoalmente, fizeram e experimentaram. Muitas vezes, isso é a limpeza que está acontecendo no campo morfogenético coletivo que exerce uma influência enorme, afetando toda a vida.

Vocês estão atuando em um papel que foi acordado para ser feito por vocês, antes de sua atual encarnação, e é nesse papel que vocês estão atuando. É um tempo de maior liberação para todos e para tudo, daquilo que foi previamente condicionado e afetado pelos antigos sistemas de paradigmas, então, à medida que vocês fazem esse trabalho, mantenham-se o quanto lhes for possível purificados.

Vocês são os maiores dos muitos trabalhadores da luz de seu planeta, dos mais importantes e tudo que vocês estão experimentando atualmente é para o maior bem para todos, mesmo que essa sensação não se possa ter nesse momento.

Vocês têm a grande habilidade de transmutarem as energias densas que estão mantendo a humanidade fora de uma maior conscientização da verdadeira natureza de suas vidas sobre esse planeta. Permitam que a sua luz brilhe como um sol luminoso e irradiem essa luz vinda de seu chacra cardíaco para todos e para tudo que lhes circunda. Como embaixadores da luz e do amor do Criador, a sua presença atual faz e irá continuar a fazer a diferença.

Vocês estão auxiliando na volta do conhecimento e da sabedoria anciã, para o mundo moderno, por um caminho que é apropriado para a civilização corrente absorver e ponderar em cima disso, e aprender a partir disso, fazendo um link, uma ponte do passado com o futuro.

Vocês são as âncoras e os condutores, o maravilhoso arco- íris que é uma ponte de amor com pleno espectro da luz, vocês são a luz diamante, fazendo de verdade com que a sua presença seja sentida sobre o planeta.

Até a semana que vem…

EU SOU Hilarion

----.....---==II==----.....----

©2014 Marlene Swetlishoff/Tsu-tana (Soo-tam-ah) Sustentadora das Sinfonias da Graça

Permissão é dada para compartilharem essa mensagem desde que ela seja postada em sua íntegra, sem rasuras ou emendas, e não são cobradas taxas ao lê-las e estando incluídos o nome da autora, os seus direitos autorais e os seus dois websites.

www.therainbowscribe.com    

 www.movingintoluminosity.com  

 Tradução: Helena Renner  - helenarenner@yahoo.com.br  

Gratidão, Pedro ! Gratidão, Helena !

Fonte: http://www.luzdegaia.org/marlene/hilarion/clareza_intuitiva.htm

Você costuma seguir a sua intuição?

Você costuma seguir a sua intuição?

Diante Da Adversidade

A MELHOR DEFESA

Luiz Carlos D. Formiga 

DIANTE DA ADVERSIDADE...　

Nossa "humanidade,"

À revelia de nós,

É revelada!

Nossas Fragilidades

E nossas conquistas...

Emergem. Vêm à tona!

A Inteligência Espiritual reequilibra-nos...

O homem velho dá vez ao Homem de Bem! 

Juli Lima (*) 

NEU* - Enfrentamentos 

A MELHOR DEFESA 

　

Alguns pacientes de AIDS atravessam todo o processo da doença sem necessitarem da ajuda dos profissionais da Saúde Mental. No entanto, outros sentem ansiedade ou angústia aumentadas, o que origina reações diversas, como intensa tristeza, desesperança ou reações depressivas. O sentimento de culpa, o desânimo, a insônia, ou a eventual idéia de suicídio repercutem de tal forma que o sistema imunológico de defesa apresenta reações não menos depressivas. A apatia faz parte da evolução da doença, mas é possível encontrarmos distúrbios de memória, atenção ou de outras funções ligadas ao domínio cognitivo.

A negação, a revolta, a raiva.

"Por que eu? O laboratório deve estar errado. É muito azar! É castigo."　 

Iremos encontrar aqueles tomados de sentimentos persecutórios, sentindo-se alvo de maldições ou coisas semelhantes. Estas são reações paranóides que, num ambiente acolhedor, tendem a ceder e posteriormente são trabalhadas de forma ambulatorial. 

Encontraremos os que adotam uma atitude arrogante, de indiferença ou mesmo de desprezo diante da própria enfermidade e do tratamento. É uma tendência à negação da realidade. São reações maníacas que muitas vezes necessitam da intervenção do médico psiquiatra.

Encontraremos ainda reações hipocondríacas, conversivas, ou as dissociativas, como, por exemplo, a amnésia, os estados crepusculares, ou ainda a personalidade múltipla que são reações histeriformes. Aqui o ponto principal é a perda da identidade. Essas últimas vão exigir a atuação médica especializada.

A doença é de tal ordem ameaçadora que existem quadros onde mais de uma entidade está participando. São os quadros clínicos psico-orgânicos, onde sintomas mentais podem vir acompanhados de problemas neurológicos. Há o comprometimento do nível de consciência. Isto introduz um agente complicador que obriga ao diagnóstico diferencial, entre manifestações emocionais, psiquiátricas e organo-cerebrais.

Há na AIDS a eclosão de reações psicológicas e/ou psiquiátricas, mas, se já não bastasse, é necessário considerar a própria característica do paciente que nos locais de atendimento público é predominantemente de baixa renda, sem trabalho fixo ou subempregado, embora jovem, do sexo masculino e anteriormente saudável. A metade dos pacientes é representada pelos toxicômanos, que é condição também predominante no sexo feminino, associada à prostituição.　

Num país que vive uma séria crise sócio-econômica, estas observações nos fazem pensar, além do aspecto puramente médico, nas condições de saúde e moradia dessas pessoas antes da contaminação. O fato da grande maioria, dos pacientes, pertencer a grupos com comportamentos de risco dificulta, ainda mais, as suas relações interpessoais. Nesse particular, difícil é a posição da Equipe de Saúde que, com neutralidade, tem que lidar com os valores e o estilo de vida escolhido pelo paciente, ao mesmo tempo que emprega todos os esforços na tentativa de restabelecer o seu estado de ânimo, a sua esperança no tratamento.

Nesta doença, os contactos iniciais com a equipe de saúde são repletos de desconfiança e de omissões de informação, pelo receio do uso que o profissional possa dela fazer. É por isso que nas entrevistas são sempre asseguradas a privacidade e o sigilo, para possibilitar uma relação de confiança, que permita ao paciente relatar particularidades de sua vida e de seus problemas pessoais. 

De modo geral os pacientes homossexuais evitam o contacto com a equipe de psicologia e os usuários de drogas são motivados por uma crédula solução mágica, que os ajude a largar o hábito. 

O resultado do exame.

Momento de crucial importância é aquele em que se tem que revelar o resultado do exame sorológico positivo. 

As experiências têm demonstrado que o médico deve ser franco quanto aos resultados dos exames e informar sobre todos os recursos de ajuda disponíveis. Embora alguns possam advogar que o paciente está sob forte sofrimento e despreparado para tal revelação, esta conduta coloca sob risco outros membros da comunidade e afasta o processo educativo, que leva ao compromisso de quebra da cadeia de transmissão.

A incerteza de seu futuro conduz à ansiedade ou angústia com manifestações de medo, revolta, impaciência, opressão toráxica, insônia, etc. Dificuldades no mundo exterior intensificam essas manifestações, não raro surgem as ameaças de transfiguração estética, temor da morte, do abandono, perda de emprego, etc. 

Reações psicológicas após a confirmação da suspeita.

De modo geral estes pacientes respondem com reações que se assemelham àquelas descritas por Kubler-Ross, para os pacientes referidos como terminais.

NEGAÇÃO - mecanismos de defesa protetores do ego. Existe a fantasia da não contaminação. Sendo assintomáticos, continuam a fazer uso de drogas e a realizar relações sexuais, sem uso de preservativos. Curandeiros podem ser procurados, assim como outros laboratórios para tentar, num novo exame, encontrar o resultado negativo.

REVOLTA - Culpando a família, o parceiro ou outro, questiona: "Por que eu?" 

A síndrome de vingança é extremamente rara, ficando apenas na ameaça verbal, quando em ambiente solidário. Imaturos emocionalmente os surpreendemos com a arrogância, o narcisismo, a onipotência tentando desafiar a realidade em atitudes de desprezo pela auto-preservação. Para outros, a doença aparece como um castigo, vindo exatamente no momento em que estavam se recuperando da vida desregrada que levavam. Passam então à fase seguinte conhecida como barganha ou negociação.

BARGANHA - é o momento das promessas. Duro é buscar voluntariamente tratamento para abandonar os tóxicos e não ser aceito por ser portador do vírus. Passa então à nova fase quando tenta resolver situações não resolvidas com as pessoas das suas relações.

INTERIORIZAÇÃO é a fase onde ainda não está preparado para aceitar a morte.

Na ACEITAÇÃO, última fase, faz o planejamento realístico para a morte, nesse momento já resolveu o que era possível no tempo disponível. Qualquer mudança na condição de saúde do paciente pode precipitar uma mudança de estágio que não é tão uniforme como acima apresentado. 

Reações familiares

Com pacientes toxicômanos e/ou homossexuais é muito freqüente a ausência de um dos pais, ou a presença de conflitos familiares anteriores ao diagnóstico. O estilo de vida do paciente era para eles desconhecido e por isso recebem duplo choque. É confirmada a fragilidade dos vínculos familiares ou em outras famílias a adaptação ao estilo de vida do paciente.　

Surge a necessidade de reestruturação da família. Mas, como se proteger sem abandoná-lo? Como evitar a rejeição social da família? Encontra-se também a superproteção e fatos são escondidos ou camuflados. A condição de vítima do paciente dificulta o seu amadurecimento emocional.

A ajuda à família omissa é de vital importância. Deve-se tirar dúvidas sobre a doença e dar apoio psicológico. Será que haverá vaga para uma nova internação? Reuniões individuais e grupais fazem parte desta programação.

Aspectos psico-imunológicos 

Numa doença que provoca tantas reações, fica clara a necessidade do diagnóstico diferencial entre manifestações emocionais, psiquiátricas e organo-cerebrais. Este fato nos remete também a outro domínio, que tem sido objeto de estudos recentes, o da influência dos fatores psicológicos na predisposição ou no curso de enfermidades orgânicas, principalmente aquelas ligadas ao sistema imune como infecções, doenças auto-imunes ou malignas.

Atualmente, é consensual admitir que o "stress" produz efeito imunossupressivo. Leucócitos, linfócitos são os soldados desse imenso exército de defesa do corpo humano, que são os primeiros a serem afetados por estados alterados psicológicos. O estudo em dois grupos de indivíduos mostrou que os angustiados mais deprimidos, tinham menor capacidade de reparação do DNA danificado, quando seus leucócitos eram expostos à irradiação de raios X.

Resultado que adiciona evidências sugestivas da influência de fatores psicológicos, é o descontrole apresentado diante do vírus Epstein-Barr da mononucleose infecciosa, que causa uma severa dor de garganta. Mulheres que estiveram passando pelo desconforto da separação conjugal e do divórcio possuíam níveis maiores de anticorpos anti-vírus Epstein-Barr. Por outro lado, os maridos de mulheres em estágio avançado de câncer de mama, após a viuvez apresentavam supressão significativa de linfócitos, com reflexos tanto na imunidade humoral (uma espécie de artilharia imunológica), quanto na imunidade celular (semelhante a uma infantaria mecanizada).

O estudo com estudantes de Medicina, em vésperas de exame, também tem demonstrado a influência dos fatores psicológicos na economia biológica. Os acadêmicos podem apresentar infecções respiratórias após os exames e mais uma vez vamos encontrar supressão dos linfócitos "killer" (células semelhantes a soldados treinados com técnicas marciais), o que também foi observado em indivíduos com auto-relato de solidão ou em pacientes internados que estiveram muito sozinhos neste período. Os estudantes também apresentaram baixos níveis de interleucina II (uma espécie de comunicação e incentivação do exército de células em combate ativo) e o descontrole diante de determinados vírus como o do Herpes e da Mononucleose.

É conhecida a ação dos corticosteróides como agentes imunossupressores. Os níveis de cortisona podem estar aumentados em pacientes internados solitários, que podem também apresentar diminuição da atividade dos linfócitos. 

Estamos diante de observações que nos fazem refletir sobre a Aids e a História da Medicina. Nunca uma doença foi tão rapidamente identificada e descrita com detalhes em seu aspecto etiológico.　

Nós, que estivemos nestes últimos 20 anos com o pires na mão diante das agências de financiamento de pesquisas, continuamos a manter a esperança nos imunologistas, nos pesquisadores da quimio-antibióticoterapia, nos engenheiros da Genética, mas não esquecemos daqueles que sempre foram relegados a um segundo plano, na chamada Política Científica, os professores, os educadores, os sociólogos, e os psicólogos, entre outros profissionais de inegável valor e importância nos dias que correm.

Um tratado de Psicoimunologia 

A melhor vacina continua sendo a informação que propicia mudança de comportamento. A Aids veio para ficar e testar também nossos valores ético-morais. Vencerá aquele que tiver melhor capacidade adaptativa as novas exigências, mas dependerá também do outro, que nesta hora por força das circunstâncias terá que ajudar. 

O desequilíbrio na relação "stress" - doença é desencadeado por situações diversas da vida individual ou social. Chegamos ao paradoxo de por egoísmo ter de que adotar comportamentos altruístas.

"O amor é irmão gêmeo da dor". O fator crítico que é a adaptação pode ser influenciado por experiências passadas, suporte social, características de personalidade e de defesa do ego, padrão de comportamento habitual, etc. A má adaptação às mudanças é o que parece provocar as alterações do sistema imune, que terminam no aparecimento de sinais e sintomas de doenças.　

Poucos estão alertados de que a boa adaptação envolve um problema de crescimento espiritual, e que o hormônio desse crescimento não tem origem na hipófise. Pena que só mais tarde muitos irão saber porque o Evangelho é o maior tratado de Psicoimunologia. 

　　Quem viu Jesus doente? 

Capítulo do livro "Dores, Valores, Tabus e Preconceitos", CELD-Editora.

　

Fonte:　Artigo publicado originalmente no　Jornal Espírita, FEESP, SP. Maio de 1992.http://www.terraespiritual.locaweb.com.br/espiritismo/artigo1236.html

(Imagens - Google)

http://www.forumespirita.net/fe/meditacao-diaria/espiritismo-na-pratica-17-11-2009/

Publicado pelo A ERA DO ESPÍRITO com a autorização do autor.