REIKI PODE AJUDAR VOCÊ A VIVER MELHOR

(imagem google)

Confira os cinco ensinamentos que podem ser aplicados no dia a dia

O Reiki possui cinco princípios fundamentais que podem nos ajudar a lidar de maneira mais equilibrada com nossas atitudes e pensamentos no dia a dia. Afinal, não dá para ficar acomodado, reclamando e deixando a vida passar, como se nada pudesse ser feito para transformá-la.

O grande desafio é manter a energia das importantes metas que colocamos para nós. Os princípios do Reiki são simples e, ao mesmo tempo, muito profundos. A ideia é começar a aplicá-los nas suas atitudes, na sua rotina e em tudo o que faz. Entenda abaixo como esses ensinamentos podem ajudar você a vigiar suas ações e pensamentos no cotidiano, mudando aquilo que não traz benefícios e assumindo a responsabilidade por sua vida.

OS CINCO PRINCÍPIOS DO REIKI SÃO:

Só por hoje eu não me preocupo

Só por hoje eu não me aborreço

Só por hoje eu serei bondoso com o meu próximo e para com todos os 

seres vivos

Só por hoje eu trabalharei honestamente

Só por hoje eu agradeço pelas minhas várias bênçãos

PRINCÍPIO 1: "SÓ POR HOJE EU NÃO ME PREOCUPO"

As preocupações estão repletas de medos e bloqueiam as esperanças. Se você conseguir se libertar pelo menos de algumas preocupações no dia a dia, perceberá que ficará gradualmente mais calmo e relaxado. Em longo prazo, as preocupações podem gerar ansiedade, dores de cabeça e nas costas, estresse crônico, problemas digestivos, entre outros.

Experimente viver mais intensamente o presente e dar cada passo com amor, bons pensamentos e atitudes positivas. Preocupe-se menos com o que já passou e com o que está por vir, viva o momento atual. Livrar-se de algumas preocupações é um grande passo em direção a uma vida melhor e mais positiva.

PRINCÍPIO 2: "SÓ POR HOJE EU NÃO ME ABORREÇO"

Este, para muitos, é o mais difícil dos cinco princípios, pois leva-nos ao processo de libertação do sentimento de raiva. A irritação e a raiva desarmonizam e criam doenças físicas. Seria muito proveitoso se aprendêssemos a transformar essas energias de modo construtivo, controlando a raiva e negociando soluções sensatas para os nossos conflitos.

Uma boa ajuda que podemos prestar a nós mesmos é recusar os sentimentos e as energias de raiva, trocando-os pelo diálogo e negociação, fazendo isso um dia de cada vez.

PRINCÍPIO 3: "SÓ POR HOJE EU SEREI BONDOSO COM O PRÓXIMO E COM TODOS OS SERES VIVOS"

Este princípio consiste em aprender a honrar todas as nossas relações da forma como elas se apresentam na nossa vida. Mostrar amor e respeito por todos os seres, respeitando as diferenças, significa amar e respeitar a nós mesmos. Somos todos parte de uma mesma energia, do todo.

Experimente viver em harmonia com o outro, sem julgar o seu modo de vida. Respeite sua própria condição individual, respeite também a natureza e os seres vivos. A sensação de leveza, fluidez e bem-estar invadirá sua vida!

PRINCÍPIO 4: "SÓ POR HOJE EU TRABALHAREI HONESTAMENTE"

Este princípio defende que você ganhe a vida honestamente, sem prejudicar quem quer que seja. Fazendo isso, terá uma vida mais harmoniosa e se sentirá bem com todos que lhe rodeiam.

O simples fato de ter consciência, no final do dia, que fez seu trabalho da melhor forma, oferece mais consideração e respeito por si próprio. E ter a clareza que realiza seus afazeres de forma honesta pode trazer paz, harmonia e consciência tranquila, melhorando muito sua qualidade de vida.

PRINCÍPIO 5: "SÓ POR HOJE EU AGRADEÇO PELAS MINHAS VÁRIAS BÊNÇÃOS"

Este princípio diz respeito ao crescimento mental e espiritual, pois nos ajuda a aceitar aos obstáculos que a vida nos coloca. Ser grato por tudo que acontece na nossa vida atrai a energia da abundância porque transformamos reclamação em reconhecimento. Então, adote uma postura muito mais positiva e grata diante da vida e das dificuldades diárias.

Podemos aprender a agradecer todos os dias por tudo, nos sentindo merecedores de todas as dádivas conquistadas.

Os cinco princípios do Reiki são um chamado a questionar de maneira profunda nossa própria conduta e a abandonar costumes antigos e carentes de sentido. Qualquer pessoa pode praticar estes ensinamentos, beneficiando-se, evoluindo e tendo uma vida mais feliz.

Que tal praticar estes ensinamentos de amor, perdão e libertação? Uma vida mais leve e equilibrada o espera. Você pode mudar, basta querer!

CURIOSIDADE

Os princípios do Reiki, ou GO KAI - como é chamado em língua japonesa - eram recitados pelo monge budista japonês que redescobriu e divulgou o Reiki, Mikao Usui, no início dos seus trabalhos. Ele acreditava que isso auxiliava positivamente na saúde da mente e do corpo. Usui também pensava que uma atitude mental positiva era um fator fundamental para a autocura, e que a capacidade de se libertar das preocupações era o primeiro passo do processo de limpeza energética do corpo e da mente.

No início do século XX, o monge observou que muitas pessoas que se curavam de suas doenças através das aplicações do Reiki, regressavam continuamente com novas doenças. Usui percebeu, então, que não era efetiva a cura do corpo, se as pessoas não pudessem refletir sobre a vida que levavam e a causa das doenças. Foi a partir dessa constatação que ele criou os Cinco Princípios do Reiki, para que as pessoas pudessem compreender a respeito de sua verdadeira cura, que deveria ser não só física, mas uma questão que também envolvesse conscientização e evolução espiritual.

SOBRE O AUTORADRIANA FEIJÓ

Adriana Feijó é psicóloga com especialização em Psicologia Transpessoal, possui mestrado em Reiki Xamânico e atua também como terapeuta floral. Saiba mais »

contato: adrimfeijo@yahoo.com.br

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