GEMAS SAGRADAS

ASANA CRYSTAL ENERGY

COMBINAR CON CRISTAL LA SANIDAD ASANA representa para controlar la presión sanguínea alt

Sanación con cristales DE PRESIÓN ARTERIAL ALTA PRESIÓN ARTERIAL ALTA

Dioptasa: Dioptasa se utiliza en la sanación con cristales de ardor de estómago, problemas del corazón físico, la enfermedad de Meniere, y la curación profunda en general.

SODALITA: sodalita es una piedra excelente para reducir la presión arterial alta si se realiza constantemente en la persona. Collares de perlas de sodalita que cuelgan hasta el área del corazón aumentará sus propiedades hipertensivas.
ASANA POSES DE PRESIÓN ARTERIAL ALTA
Relajación en Corpse Posición (Shavasana)
Acuéstese sobre su espaldaTome una respiración y tensa todo el cuerpo desde la cabeza a los pies: contener la respiración, apretar los puños, y apretar todos los músculos de la cara, así como cada músculo en el cuerpoRespirar por la boca con un "haaa" sonido, suelte los músculosRepetir una vez másAhora se encuentran en una posición que se siente cómodo para usted. Mantenga los ojos cerradosMentalmente relajar todas las partes del cuerpo tomando su conciencia a todas las partes del cuerpo a su vez, a partir de los pies y terminando con la cabeza, sintiéndose agradecido por cada parte del cuerpo. La gratitud se suma a la relajación física y mentalDeje que la madre tierra se lleva todo su peso, sintiendo el cuerpo para ser muy ligero. Un cuerpo relajado se siente ligeroA continuación, deje que su respiración para relajarse tomando conciencia de ello y lo que es suave, pequeña y tranquilaAhora permita que su mente a relajarse mediante el abandono de cualquier preocupaciones, miedos, ansiedad o excitación. Surrender a todos a Dios.del el momento, dejar de lado los planes futuros o eventos pasadosEl descanso en el espacio de paz y de felicidad dentro de tiDespués de descansar durante unos minutos, trae tu conciencia de vuelta a su cuerpo y tomar un par de respiraciones profundasRodar suavemente hacia su lado derechoPoco a poco llegar a la posición de sentadoCanta OM tres veces
Pose del Niño (Shishu Asana)
Sentarse sobre los talones. Mantener las caderas en los talones, inclinarse hacia adelante y bajar la frente al sueloMantenga los brazos al lado del cuerpo con las manos en el suelo, con las palmas hacia arriba. (Si esto no es cómodo puede colocar un puño encima de otro y el descanso de su frente en ellos.)Presione suavemente el pecho en los muslosMantenerPoco a poco llegar a sentarse en los talones, uncurling vértebra a vértebra, y relajarse
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