30/08/2016


Cuántas veces aceptamos alguna tarea, o asumimos algún compromiso en el calor de la emoción, sin evaluar si realmente estamos en condiciones de llevarla al término? No quiero criticar la actitud de nadie, pero reforzar la idea, que, una vez que acepto el desafío, es necesario continuar la jornada. Por eso la mejor decisión, una vez aceptada la misión de la caminata, es “Continuar Andando”.  Aunque sea a pasos más lentos, pero firmes. Como alguien ya dijo cierta vez: a veces el caminar es lento, pero lo importante es no parar


Aún un pequeño adelanto es un avance en la dirección correcta. Y cualquiera es capaz de hacer un pequeño adelanto. Si no puedes conquistar algo importante hoy, conquiste algo menor. Pequeños riachuelos se transforman en ríos poderosos. Continúe enfrente. Lo que de mañana parecía fuera del alcance, puede quedarse más cerca a la tarde si continuas adelante. El tiempo que usas trabajando con pasión e intensidad te aproximará a tu objetivo.  Es muy difícil comenzar de nuevo si paras completamente. Entonces, continúe adelante.

No desperdicies la oportunidad que  creaste. Existe algo que puede ser hecho ahora mismo, hoy mismo. Puede no ser mucho, pero hará  que continúes el juego. Ahora Imagina sólo mi amigo y mi amiga, si pudieras realizar todos tus sueños! ¿Que harías y cuáles serían tus prioridades? ¿Que harías primero? Entonces ya tienes la respuesta para realizar aquello que consideras más importante Hoy!Continúa andando, entonces... rumbo a tu objetivo.

Autor: Sigmar Sabin

Repassando de Kassandra Orama

10 ALIMENTOS QUE AS NUTRIS CONSOMEM TODOS OS DIAS


A melhor forma de se alimentar acontece partir da qualidade nutricional dos alimentos e não das calorias que eles possuem, então, não se assuste se descobrir que as nutris amam alguns alimentos que você achou que não deveriam ser consumidos por serem muito calóricos.

Cereais integrais

Não passam por processos de refino que levam a perdas nutricionais, mantendo assim substâncias essenciais. As vitaminas e minerais encontrados nesses alimentos contribuem para o correto funcionamento de todo o nosso corpo, na proteção contra infecções, transporte de oxigênio para as células, formação dos ossos, controle da contração muscular e dos batimentos cardíacos, transmissão de mensagens pelo sistema nervoso etc. Já as fibras deles contribuem para o bom funcionamento do intestino, a formação das fezes, normalização da microbiota intestinal e tratamento da constipação intestinal, também conhecida como “intestino preso”.

Invista em alimentos, como: aveia, arroz integral, arroz negro, trigo em grão, fibra de trigo, freekeh, quinoa e amaranto.

Leguminosas

São ótimas fontes de fibras que garantem bom funcionamento do intestino, saciedade e melhora dos níveis de açúcar no sangue. São também boas fontes de ferro do tipo não heme, aquele que precisa ser consumido com uma fonte de vitamina C para melhor absorção, então, aquela limonada torna-se uma boa pedida. Também são uma boa fonte de potássio, que auxilia no controle da pressão. Nunca esqueça que as leguminosas precisam passar pelo processo de remolho.

Dica: se você tem problemas de flatulência com o consumo de feijões, experimente o feijão azuki, pois este tipo apresenta um grau de fermentação inferior e tende a gerar menos ou nenhum desconforto.

Alimentos fermentados

A comida fermentada apresenta melhor digestibilidade e efetivamente se torna um suplemento probiótico natural. Alimentos ricos em probióticos, organismos vivos, podem ajudar a controlar problemas, como a síndrome do intestino irritável, inchaço e flatulência, além de fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de desenvolvimento de alguns tipos de câncer. Podemos também comprar essas bactérias em cápsulas. Destacam-se: Lactobacilos acidófilos, casei, bulgaricus, lactis e Bifidobacterium bifidus. Invista em iogurtes, leites fermentados e kefir.

Dica: para uma boa manutenção da flora intestinal, ingira fibras prebióticas.

Farinha e biomassa de banana-verde

Estes alimentos possuem amido resistente, o qual é resistente à digestão e é fermentado no intestino grosso, principalmente pelas Bifidobactérias, sendo, portanto, alimentos prebióticos.

Óleos prensados a frio

A prensagem a frio é o único método de extração que garante um óleo 100% puro e natural. Os óleos prensados a frio são considerados alimentos funcionais, pois são ricos em ômegas, tipos de ácidos graxos essenciais que o nosso corpo necessita para manter o bom funcionamento de cada célula. Invista em óleo de coco, macadâmia, linhaça, chia, gergelim, abacate e azeite de oliva.

Dica: para submeter à temperatura de cozimento utilize óleo de coco.

Ômega 3

Presente nos peixes de água fria, tais como salmão, sardinha, atum, arenque, entre outros, sementes de linhaça e sementes de chia. O ômega 3 é um tipo de gordura essencial, ou seja, o nosso corpo não consegue produzi-lo, devendo ser obtido por meio da alimentação ou de suplementos especializados. Seus benefícios são: auxílio no controle de colesterol, triglicerídeos e pressão arterial, manutenção da memória, tratamento de depressão, prevenção contra Mal de Alzheimer, ação anti-inflamatória e desenvolvimento visual e mental de bebês, sendo aconselhável a utilização por gestantes.

É bom saber: o Ômega 3 Mundo Verde Seleção possui laudo de pureza, o que certifica que não há contaminação por metais pesados.

Castanha-do-pará

É uma ótima fonte de proteínas e gorduras monoinsaturadas, além de ser a maior fonte alimentar de selênio. O selênio é um mineral que tem ação antioxidante e imunoestimulante, está relacionado ao bom funcionamento da tireoide, proteção contra doenças do coração, Mal de Alzheimer e infertilidade masculina.

É bom saber: o consumo de apenas uma castanha ao dia já garante os benefícios.

Berries
As berries são frutas ricas em antioxidantes, que combatem radicais livres, atuam na prevenção do câncer e redução dos níveis de colesterol, combatem o envelhecimento precoce e ainda possuem fibras que aumentam nossa saciedade e melhoram o funcionamento do nosso intestino.

Dica: utilize as berrys nos lanches, misturadas em iogurtes, granolas ou puras. De qualquer maneira é uma boa pedida!

Cacau

É rico em antioxidantes, magnésio e triptofano, auxiliando na produção da serotonina e melhora do humor. Já temos estudos que comprovam que o consumo de 30 g de chocolate amargo (no mínimo 70% de cacau) diariamente produz efeitos benéficos.

Dica: prefira sempre cacau em pó ou chocolates com teor mínimo de cacau de 70%.

Orgânicos

Por último, mas não menos importantes, os alimentos orgânicos são a preferência unânime de nós, nutricionistas, não tenha dúvida. O Brasil é o maior consumidor de agrotóxicos do mundo, totalizando, em média, 5,2 kg de agrotóxicos por pessoa ao ano. Dos 50 produtos mais utilizados na agricultura brasileira, 22 são proibidos na Europa. Os alimentos orgânicos têm como característica a ausência de fertilizantes sintéticos, agrotóxicos e transgênicos.

Então, que tal incluir todos os itens no cardápio?

FONTE: Jaqueline Fagundes – Nutricionista

SiteMUNDO VERDE.com.br

29/08/2016

ABRA A SUA MENTE PARA APRENDER MAIS

ABRA A SUA MENTE PARA APRENDER MAIS

Mensagem de Louise Hay
26 de Agosto de 2016

“Quanto mais eu compreendo a vida, mais o meu mundo se expande.” – Louise Hay

Toda semana eu envio este boletim na esperança de inspirá-lo, incentivá-lo e ajudá-lo a evoluir para a pessoa maravilhosa que você é, ou expandir o seu conhecimento sobre o amor-próprio para que você possa viver melhor a sua vida.

Eu só quero o melhor para você porque eu sei como a vida pode ser grandiosa se tivermos o tempo para cuidar de nós mesmos e nos amarmos, apesar do que se pensava inicialmente. Você é uma maravilhosa luz. Permita-se brilhar intensamente. O mundo precisa disto.

A razão que eu trago isto é porque, a fim de alcançarmos o nosso pleno potencial de beleza e de luz, devemos abrir nossas mentes. Cada mensagem que você lê, eu quero que você libere os pensamentos de julgamento em relação a si mesmo.

Não vá para qualquer curso pensando que você irá fracassar antes mesmo de tentar. Você é capaz do amor próprio, meu querido. Mas para que isso funcione, devemos estar abertos ao entendimento e sermos receptivos.

“A vida só me traz boas experiências. Estou aberto para mudanças novas e maravilhosas.” – Louise Hay.

Sua vida é uma constante lição após lição. E isso é uma coisa boa. Quanto mais aprendemos sobre nós mesmos, mais entendemos o mundo. Quando abrimos a nossa consciência cada vez mais para a nossa Sabedoria Divina, o nosso coração cresce e descobrimos novos insights, novas pessoas, novos pontos de vista e novas maneiras de entender o processo da vida e como as coisas funcionam.

Quanto mais aprendemos, mais confortáveis ficamos em apreciarmos a vida e a nós mesmos. Então, quando você ler cada um destas mensagens, antes de qualquer coisa, respire profundamente, feche os olhos e deixe o seu coração e mente se abrirem.

Diga a si mesmo: "Estou aumentando constantemente a minha compreensão."

Isso permitirá que você aprenda em um nível mais profundo. Você nunca sabe o que irá descobrir com uma mente aberta. Podemos retornar às mesmas lições com uma mentalidade diferente e aprendermos algo completamente novo. É por isso que é bom continuar a praticar o seu trabalho do espelho, as afirmações e qualquer um dos seus exercícios favoritos sobre o amor-próprio.

Nossa compreensão crescente sobre nós mesmos nos ajuda a nos sentirmos mais à vontade com todas as mudanças que experimentamos ao longo da vida. A mudança pode, muitas vezes, ser difícil, mas quando estamos dispostos a ver cada estágio como uma oportunidade de ganharmos nova compreensão, então esta mudança é mais excitante e reconfortante.

Por favor, não tenha medo de abrir o seu coração, querido, estou sempre aqui para ajudá-lo e ensiná-lo em sua jornada espiritual. Lembre-se: o amor é a cura mais milagrosa. Amarmo-nos opera milagres em nossas vidas.

Quando estivermos dispostos a nos abrirmos ao amor e compreensão, o nosso mundo ficará mais brilhante. Deixe a sua luz e o seu amor brilharem de dentro para fora. Este mundo precisa de mais amor. Seja a luz que você deseja ver no outro. Eu prometo que a vida irá ficar um pouco mais doce a cada dia que passa.

Amor,
Louise

Por favor, respeite os créditos ao compartilhar
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO - http://www.decoracaoacoracao.blog.br
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO - https://lecocq.wordpress.com
www.LouiseHay.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Grata Regina!
LUZ!
STELA

A cura do corpo não é tão importante para a vida do espírito

A cura do corpo não é tão importante para a vida do espírito como acreditamos ser importante para a vida encarnada.
Trecho do livro Nascer Várias Vezes

Ver alguém sofrer, principalmente se for próximo, dá uma "dor no coração". Talvez o corpo da pessoa que sofre não vá aguentar e aí chega-se ao fim da encarnação. Mais uma encarnação entre as muitas centenas  que o espírito já teve. Mais uma morte entre as milhares que este espírito teve ou terá. A vida do espírito é tão longa que sofrimentos duradouros para o corpo tornam-se "minutos" frente à imensidão da vida espiritual.
 Tente lembrar do dia em que você, aos 4 anos de idade, levou um tombo e chorou muito. Provavelmente não se lembrará, porque é algo insignificante em sua vida atual. Mas, o aprendizado de andar corretamente está presente até hoje, evitando muitos tombos.
 Lembre-se das brigas que teve por motivos que hoje considera ridículos. Hoje você percebe o quanto a imaturidade emocional e a falta de sabedoria podem gerar ou ampliar o sofrimento. Se você aprendeu a lição, muitas brigas serão evitadas. Se não aprendeu, muitas brigas por motivos ridículos ainda acontecerão.

 As dificuldades tornam-se sofrimentos internos quando há falta de sabedoria e/ou imaturidade. Se alguém te trata mal, mas você sabe manter sua mente neutra e serena, o sofrimento será pouco ou nem existirá.

Todo sofrimento é a conjugação de um evento com a reação da pessoa a este evento. Se há aflição ou revolta, o sofrimento é maior do que se há paz e aceitação. Se há ódio ou medo, o sofrimento aumenta; se há disposição para enfrentar (coragem) e fé, o sofrimento diminui.

Neste sentido, a evolução espiritual, a mente neutra e madura, é a melhor forma de combater o sofrimento. E o melhor, é o aprendizado que te permite enfrentar todas as adversidades com maior capacidade de solução.

A doença faz parte da organização da vida e é uma das formas do Universo se manter em constante transformação. A constante transformação da vida é um convite e um incentivo para as pessoas não se acomodarem e continuarem a desenvolver sabedoria.

É muito mais importante a sabedoria do que a segurança. Com a sabedoria a pessoa está preparada para enfrentar toda e qualquer novidade que apareça na vida. Novidades boas ou ruins necessitam adaptação e preparo para ter o melhor aproveitamento.
É certo que um dia doença aparece na vida da pessoa. Seja através de um familiar doente, seja através de seu próprio corpo que se transforma. Doença gera sofrimento? Sim, principalmente quando a pessoa não se preparou através da evolução espiritual e do ganho de sabedoria.

Suponhamos que o obstáculo da doença seja superado e o corpo voltou a ficar sadio. Dez anos depois o corpo adoeceu gravemente, novamente. O sofrimento vai acontecer de novo e na mesma intensidade? Depende! Se houve aprendizado e amadurecimento o sofrimento será menor.

Agora, imagine um novo corpo, 500 anos depois. O mesmo espírito em um novo corpo. E volta a doença. Com sabedoria não haverá sofrimento ou haverá muito pouco.  É a sabedoria desenvolvida que é importante para a vida do espírito, e não a cura do corpo. É a evolução espiritual que permanece e propicia os recursos para lidar com adversidades em centenas de encarnações.

No livro Nascer Várias Vezes eu relato várias histórias nas quais a evolução espiritual foi muito importante para a superação, com menos sofrimento, de conflitos e outras adversidades (1).

Observe: “Ao nascer novamente como Julia, o espírito da criança já demonstrava algumas características que havia conquistado em uma das encarnações anteriores. O desfrute da condição de disciplina, perseverança e gratidão continuava a produzir efeitos em outra encarnação. Este é um fato muito comum, todos temos  grandes vantagens por havermos desenvolvido qualidades em outros momentos da vida do espírito. Apenas não prestamos atenção e não ligamos fatores positivos atuais a qualidades anteriormente desenvolvidas.” (pág. 63, do livro Nascer Várias Vezes)

Tenha paz frente ao seu próprio sofrimento, frente à sua doença e à sua dor. Foque em evoluir, pois é assim que usufruirá das benesses do amadurecimento espiritual. As vantagens são claras: menos sofrimento no momento em que o corpo sofre (pois o sofrimento pode ser ampliado pela "mente") e mais facilidades no plano espiritual.

Tenha paz frente ao sofrimento de seu ente querido. Busque a melhora do corpo, mas jamais se esqueça de ensiná-lo a verdade do espírito. Jamais se esqueça de vivenciar as pulsões da espiritualidade. Pois o mundo espiritual é para ser vivenciado e experimentado aqui e agora. O sofrimento diminui, a consciência amplia e a evolução acontece.

A vida do espírito é muito longa. Exige bastante luta, por isto desenvolver sabedoria é fundamental para ter paz e força. Uma das maiores sabedorias é a aceitação. Sem aceitação o que existe é uma briga interna que desgasta e gera atitudes irracionais e irrelevantes. Ou seja, com briga e atitudes ineficientes o aprendizado é muito pequeno. Aprendizado pequeno significa maior sofrimento e sofrimento mais duradouro.

Aceitar a doença e eventual não cura, é clarear a mente para viver mais intensamente a verdade do espírito. A pessoa pode e deve procurar os recursos terapêuticos, mas deve entender que não é a cura que serve para a vida do espírito. O que serve e dura por milênios são os aprendizados e as sabedorias. São estas sabedorias que te preparam para enfrentar toda e qualquer adversidade futura, por milênios.

Para o espírito, portanto, a cura do corpo é um pequeno prêmio. O grande prêmio é a abertura para a evolução espiritual.

Cinco mil anos depois, a cura do corpo naquela encarnação longínqua é algo muito pequeno e insignificante. Mas, os ganhos de sabedoria e a mente clara serão sempre a certeza de que é a evolução espiritual que traz os ganhos mais importantes e duradouros.

Enfim, quem evolui vive melhor e torna as dificuldades menos desgastantes.

Autor: Regis Mesquita 

28/08/2016

Conexão da Semana: O Livre Arbítrio (28.08 A 03.09.2016)

 O Livre Arbítrio        


A porção da Torá desta semana aborda um tema muito interessante, exposto logo no ínício do texto, em uma pequena frase que sintetiza bem a idéia do livre arbítrio:
"Vede que ponho diante de vós, hoje, a benção e a maldição.”
                                                                                   Deuteronômio 11:26

É preciso entender que a cada momento, a cada situação de vida, estamos fazendo escolhas. Embora possam parecer muito distintas, o que você está escolhendo, acima de tudo, é a maneira pela qual observa a sua realidade. O que você prefere: Enxergar pela ótica limitada da mente ou através de uma visão muito mais abrangente, do ser em harmonia com o todo?

Nesta semana observamos mais atentamente cada escolha que fazemos: a escolha de companhias, das palavras que verbalizamos e ouvimos, dos livros que lemos, do canal de televisão que assistimos, e, principalmente, de estar ou não  "presentes".

Desta forma poderemos entender quem escreve a nossa história.


Mini-Aula: http://www.youtube.com/watch?v=Ybea7WVl1So


Shalom!


Atenção: Em breve Módulo 1 online.

[]s Ian Mecler.

          

27/08/2016

GENGIBRE

GENGIBRE

Certo dia entrou no consultório do Dr. Al Sears um novo paciente dizendo que estava
 se sentindo cansado, rígido e dolorido. Disse que estava tomando quatro Advils por dia.
Se essa história lhe parece familiar, provavelmente você também faz parte do time 
dos que sentem dor crônica. É a principal causa de incapacidade nos E.U.A , e sabe-se 
que pode ser totalmente insuportável às vezes. O Dr. Al Sears avisa: Tomar analgésicos
pode ser perigoso devido aos efeitos colaterais, que em alguns casos, podem até ser mortais. Drogas como Motrin, Advil, Aleve, e outros AINEs (medicamentos anti-inflamatórios) têm sido associadas a danos nos rins, anemia, palpitações cardíacas e hemorragia gastrointestinal. Isso é realmente algo assustador!
Mas o Dr. Al Sears indica um analgésico que não tem efeitos colaterais. E o mais
legal é que provavelmente você já tenha esseanalgésico no seu armário de cozinha!

Pasme, mas esse analgésico se chama Gengibre.
Isso mesmo! Gengibre.

Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas articulações, resfriados e até mesmo indigestão.
O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para condições inflamatórias como a osteoartrite. Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os 
tipos de problemas como artrite, dor nas costas, dores musculares, etc. Ele contém 12 compostos diferentes que combate a inflamação.Um desses compostos abaixa os 
receptores da dor e atua nas terminações nervosas. Juntos, eles trabalham quase o 
mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o ibuprofeno e a aspirina, mas
sem os efeitos colaterais.

Assim, se a sua intenção é eliminar esses analgésicos, passe a consumir o Gengibre.
Segue algumas dicas para você ter uma boa dose diária de gengibre:

Ao fritar alguns alimentos junte o Gengibre e mexa bem: ele vai adicionar um sabor revigorante para qualquer prato .

Complemento: A maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vendem gengibre em pó, em comprimidos ou cápsulas. Procure por um extrato com  gingerols 5%.

Use uma compressa de gengibre sobre zonas doloridas:
Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.

Beber chá de gengibre:

É barato. É muito fácil. O gosto é ótimo. E cura.

Aqui está uma receita usada pelo Dr. Al Sears:

Quatro copos de água;
Um pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre descascado e cortado em fatias;
Limão e mel a gosto. Se preferir, use laranja no lugar do limão.

Fica ótimo!

Preparação
Ferva a água numa panela com fogo alto.
Assim que começar a fervura adicione as fatias de Gengibre, deixe em fogo baixo, cubra a panela para que os vapores não saiam e  deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos.
O chá está pronto! Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou laranja.
Vale a pena testar.

Obs.: Apesar de o remetente não ter feito referências quando à espessura do gengibre,

nem ao número de tomadas do chá por dia, sugiro que aquela não ultrapasse
   de três centímetros de diâmetro  e que estas sejam de três vezes ao dia.

Recebi de Kassandra Orama

26/08/2016

COMO CONTROLAR A ANSIEDADE COM AROMATERAPIA

Óleos essenciais cítricos, amadeirados e de flores amenizam sentimento

Quem nunca sentiu ansiedade na vida levanta a mão. Difícil achar alguém, não é? Parece que esse é o mal do século, já que em algum momento todos já experimentaram esse sentimento. Pode ter sido por conta da prova na faculdade; da vez que precisou falar em público ou pedir aumento para o chefe; de problemas de saúde, na família ou amorosos; de brigas com amigos; ou de qualquer situação de estresse que desencadeou uma crise de ansiedade.

A ansiedade pode ser prejudicial quando passa a ser algo muito presente na vida da pessoa, impedindo-a de fazer suas atividades diárias. Nesses casos, o sentimento é preocupante e torna-se patológico, sendo necessário buscar ajuda profissional.

Alguns sintomas mais comuns de ansiedade:

 - Preocupações exageradas com saúde, trabalho, família, dinheiro.
 - Medo e apreensão de alguma situação específica.
 - Sensação que algo ruim pode acontecer a qualquer momento.
 - Mente muito ativa e que pensa demais, falta de controle dos pensamentos, de organização de ideias e de foco.
- Baixa autoestima.
 - Suor excessivo nas mãos, taquicardia e falta de ar.
- Compulsão alimentar sem motivo.
- Lembre-se que existem vários níveis de ansiedade. Alguns são mais fáceis de serem tratados e podem ser controlados somente com terapias naturais e complementares. Em casos mais graves, é necessário um acompanhamento médico mais presente, como a psicoterapia, e o uso de práticas naturais, como a Aromaterapia, usadas como complementos.

Quando inalamos um óleo essencial, o aroma segue até o cérebro, no nosso sistema límbico, que é o responsável pelos comportamentos e emoções. Geralmente os óleos extraídos de flores possuem propriedades calmantes, que são excelentes para ajudar a trabalhar a ansiedade, como o óleo essencial de Lavanda, Ylang Ylang ou Néroli, por exemplo.

Sendo assim, confira abaixo como usar esses e outros óleos para controlar a ansiedade:

· Óleo essencial de Lavanda: é calmante, relaxante e pode ser utilizado em qualquer estado de ansiedade, ajudando no equilíbrio da mente e do corpo.

· Óleo essencial de Ylang Ylang: ajuda a aliviar tensões nervosas, ansiedade e problemas relacionados ao estresse. Traz conforto e harmoniza.

· Óleo essencial de Néroli: beneficia todos os problemas emocionais, é um tranquilizante natural para ansiedade, e excelente no combate à insônia causada pela ansiedade. É indicado para a "mente que nunca para".

Além disso, os óleos cítricos também ajudam a combater a ansiedade. Descubra abaixo quais são:

· Óleo essencial de Bergamota: é considerado um óleo relaxante e calmante, auxiliando no tratamento de situações de estresse, ansiedade e agitação.

· Óleo essencial de Mandarina: é ansiolítico, ou seja, tem forte ação sedativa nas tensões emocionais.

· Óleo essencial de Laranja Doce: é calmante, diminui o estresse, elimina o medo do desconhecido, é harmonizante e ansiolítico. Seu odor refrescante ajuda as pessoas a relaxar e descontrair.

Se preferir, opte pelos óleos essenciais amadeirados para controlar a ansiedade:

· Óleo essencial de Vetiver: é sedativo, ajuda nos distúrbios do sono causados pela ansiedade e no esgotamento físico e mental. Ajuda a amenizar tensões resultantes de estresse, traz clareza mental e equilíbrio, quando as pessoas se sentem desconectadas e sem chão.

COMO USAR OS ÓLEOS

Uma sugestão é utilizar algum desses óleos no dia a dia em um colar aromático ou no difusor pessoal, pingando apenas 2 gotas diariamente. Na manhã, opte pelos óleos essenciais cítricos. Já durante a noite, é indicado pingar no difusor elétrico ou reuchaud 5 gotas do óleo essencial de Lavanda e Bergamota, diluídos em um pouco de água.

Se preferir, você pode fazer um creme com:

· 60g de creme neutro
· 7 gotas do óleo essencial de Lavanda
· 6 gotas do óleo essencial de Bergamota ou Laranja Doce
· 1 gota do óleo essencial de Vetiver
· 2 gotas do óleo essencial de Néroli

Modo de preparo: misture bem e faça uma massagem nos pés antes de dormir.

ÓLEOS VIBRACIONAIS COMBATEM ANSIEDADE E PODEM SER USADOS NOS ALIMENTOS

Uma combinação perfeita para combater a ansiedade é a banana com o abacate. A banana é rica em triptofano, que é um aminoácido que age na produção do neutransmissor serotonina, auxiliando no controle da ansiedade. Já o abacate é uma fruta rica em vitamina B3, ácido fólico, vitamina C, ferro, magnésio e potássio, que diminuem a ansiedade.

Uma sugestão é bater a banana com o abacate com um pouco de leite desnatado e incluir 2 gotas do óleo essencial vibracional de Laranja Doce e Néroli. Se preferir, use 6 gotas de um composto vibracional voltado para controle da ansiedade.

Essa combinação é indicada principalmente para o final da tarde, quando muitas pessoas sentem vontade de comer algo mais doce, por conta da ansiedade.

Em caso de dúvidas, consulte sempre um aromaterapeuta para orientações com relação ao óleos essenciais e vibracionais. E lembre-se: somente a Aromaterapia Vibracional pode ser usada na ingestão de alimentos com segurança e sem contraindicações.

SOBRE O AUTOR:SOLANGE LIMA
Terapeuta holística e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia, Shiatsu, Reflexologia e Reiki. Realiza atendimentos em São Paulo. 


O DEDO DA ALIANÇA


Uma lenda chinesa conseguiu explicar de uma maneira bonita e muito convincente:

Os polegares representam os pais. Os indicadores representam teus irmãos e amigos.O dedo médio representa a você mesmo. O dedo anelar (quarto dedo) representa o seu cônjuge. O dedo mindinho representa seus filhos. Agora junte suas mãos palma com palma, depois, une os dedos médios de forma que fiquem apontando a você mesmo, como na imagem….


Agora tenta separar de forma paralela seus polegares (representam seus pais) você vai notar que eles se separam porque seus pais não estão destinados a viver com você até o dia da sua morte, una os dedos novamente.

Agora tenta separar igualmente os dedos indicadores (representam seus irmãos e amigos), você vai notar que também se separam porque eles se vão, e tem destinos diferentes como se casar e ter filhos.

Tente agora separar da mesma forma os dedos mindinhos (representam seus filhos) estes também se abrem porque seus filhos crescem e quando já não precisam mais de nós se vão, una os dedos novamente.

Finalmente, tente separar seus dedos anelares (o quarto dedo que representa seu cônjuge) e você vai se surpreender ao ver que simplesmente não consegue separá-los.

Isto se deve ao fato de que um casal está destinado a estar unido até o último dia da sua vida, e é por isso que o anel se usa neste dedo.

Publicado no meu facebook em 2013 do blog Cidadão do Mundo

25/08/2016

Conciencia Celular




Nuestro cuerpo es una máquina perfecta a las órdenes de nuestra voluntad. Como un ordenador que contiene una serie de documentos y programas, así nuestra biología responde a nuestra intencionalidad.

Somos mucho más que un cuerpo denso. Éste contiene la esencia de nuestra espiritualidad, encontrándose en cada rincón y en cada célula de nuestro organismo. Todo lo que vivimos, experimentamos, pensamos y sentimos queda almacenado en nuestra conciencia, pero ésta no se encuentra en nuestra mente, sino en cada una de nuestras células, como si todo lo que “entrara” en nosotros, se archivase una copia en cada célula, porque cada una de ella alberga una conciencia, la que habita en nosotros en nuestra mente, como si de ella reprodujera una copia y la enviara a cada parte de nuestra esencia biológica más pequeña, ¡Nuestras células contienen una conciencia según somos, mostrando, si pudiésemos analizarlo, al verdadero ser que estamos manifestando a cada instante! Esta conciencia puede modificarse, y en el fondo así es, según nosotros vamos evolucionando.

Lo que atraemos en nuestra vida está en consonancia al grado de conciencia que tenemos. La visión del mundo que tenemos nos lleva a identificarnos con un tipo de energía u otro, hecho que hace entrar en acción la ley de atracción: “aquello en lo que crees y manifiestas, atraes a tu vida.”

Muchas veces no entendemos porque la vida nos da o quita tal situación y otra. La ley de Atracción. Hay una ley universal conforme energías iguales se atraen, pues bien, las energías que vibran igual o parecido sintonizan entre sí y se atraen.

Todo nuestro cuerpo a través de las irradiaciones energéticas de nuestras células emitidas por el nivel de conciencia que habita en sus interiores emanan a nuestro entorno un tipo de vibración y ésta atrae y absorbe más de lo mismo. Preocupación atrae preocupación, así como desconfianza, recelo, escasez y todo desequilibrio por una falta de amor, más de lo mismo; pero también la alegría, la auto estima, la confianza, la paz y serenidad, así como prosperidad, también atrae más de este tipo de energía. Recordad: energías iguales se atraen.

Gran parte de la humanidad todavía ve al ser humano como un individuo de forma, denso y limitado. Ignoran la verdadera esencia que habita en él: su divinidad. Nuestro cuerpo, soporte para ayudar a evolucionar a nuestra alma es una con ella. No hay diferencia entre la materia que nuestros ojos ven y la energía espiritual de nuestro ser.

Todo es energía. Toda materia es energía y el soporte energético de nuestra materialización, realización y perfecta salud se encuentra en cada una de nuestras células. Ellas contienen la chispa de nuestra divinidad, una conciencia que abre las puertas de nuestra plenitud o absoluta limitación. Nuestros pensamientos, palabras y actitudes ante la vida son las órdenes que activan el grado de conciencia de nuestras células. El pensar y decir constantemente: “yo no puedo porque ya soy viejo” da las órdenes de limitación, dolor e impotencia a nuestro cuerpo para que no pueda hacer ciertas cosas ante la vida que sí puede hacer para continuar su camino de Ascensión. El ser positivo, tener fe y confianza da las órdenes a cada una de nuestras células de”¡Adelante, lo conseguiremos!”, y nuestras células actúan a nuestro favor para que así sea. “El envejecimiento es fruto de nuestras limitaciones adquiridas en un pasado”.

Nuestras creencias y pensamientos están en acuerdo con nuestro grado de evolución. Si los cambiamos, nuestra actitud ante al vida será diferente y podremos disfrutar y ser más felices en nuestro proceso actual.

Nuestro cuerpo reacciona según las órdenes que le vamos dando a través de nuestras expresiones y manifestaciones. La vida no depende del azar, depende de nosotros mismos: según lo que somos, atraemos. Recordad la ley del universo de energías iguales: ¡”se atraen!”.

Nuestro cuerpo no es solo físico, es espiritual. Por eso, se emociona, llora, ríe y se enfada según vemos o sentimos, porque sintonizan nuestras células con las emociones y nuestros sentimientos. El motivo es uno: Tienen conciencia. Ellas hacen que deseemos vivir o sintamos que la vida no vale la pena vivirla. Somos nosotros que les estamos dando estas órdenes según nuestra visión de la vida. Energías iguales se atraen.

Tu ser atrae aquello en lo que cree y siente. ¿Qué tal si cambiamos nuestra actitud y visión de la vida por una de más amorosa, positiva y amable empezando por nosotros mismos? Nuestras células recogerán este nuevo mensaje y atraerán más de lo mismo.

Tú, amado ángel que estás leyendo estas palabras, no es porque sí que así sea. Abre tu conciencia y tu corazón y sabrás que eres un Ser Superior en una experiencia terrenal donde la primera sensación es de limitación. Aparta el velo que ofusca tu condición humana y date cuenta del verdadero ser que hay en ti. Dios se encuentra en ti. Tú eres energía del universo. Tú erres Amor, Luz y Conciencia.

Tu cuerpo y la vida siempre quieren darte la razón. Recuerda: aquello en lo que piensas y sientes, atraes hacia ti. No desvirtúes la belleza de tu vida. ¿Querría Dios, siendo a su imagen, que fueras y te manifestases limitado? Tú eres mucho más de lo que ves en ti y de ti. Tú eres un Ser Superior en un proceso de recordar tu verdadera naturaleza.

Da a tus células el alimento espiritual, no solo físico, que necesitan. Sanar tu conciencia celular elevará tu alma y tu espíritu.



AUTOR: Jordi Morella


Repassando de Kassandra Orama

22/08/2016

ANCORANDO O AMOR COMO A SUA ÚNICA REALIDADE

Mensagem do Arcanjo Rafael
canalizada por Shanta Gabriel,
18 de agosto de 2016 

Ao nos movermos para a nova temporada de eclipses, estamos sendo empoderados pelos Códigos de Maestria que foram ancorados na Terra durante a Convergência Harmônica de 16 e 17 de agosto de 1987. Muitos de vocês, que são Portadores da Luz da Consciência Centrada no Coração, nem haviam nascido ainda, mas muitas Sementes Estelares já estavam despertas nesse momento importantíssimo do século XX, que deu início ao nosso processo de ascensão, conduzindo à mudança de Eras em 2012.

Para aqueles de nós que fomos empoderados para uma nova vida naquele momento, as ativações desta temporada de eclipses, que leva ao Equinócio, poderão ser sentidas profundamente à medida que os códigos ocultos daquele tempo são reativados.

Para todos nós, o Amor ainda é a realidade suprema que ressoa com o Propósito da nossa Alma neste planeta. Contamos com uma ajuda fantástica no processo de abertura dos nossos corações e permissão para o Amor Divino trabalhar em nossa vida e através dela.

Através das minha série de aulas “Walking with the Archangels Through Life” [Caminhando Com Os Arcanjos Ao Longo da Vida], atualmente em curso, tenho sido abençoada com novas mensagens que trazem transmissões dos Arcanjos, cuja ressonância se encontra no íntimo dos sete chacras principais dos nossos corpos sutis. A mensagem do Arcanjo Rafael foi tão doce e poderosa, que tive vontade de compartilhá-la com você.

Shanta Gabriel

MENSAGEM DO ARCANJO RAFAEL:

Amado,

Cada vez que você oferece intencionalmente sua respiração para o coração, cria-se uma abertura para o Arcanjo Rafael e a legião de anjos da cura. A simples respiração intencional é uma ação que desperta essa conexão.

Sempre que você é tocado pela doçura ou beleza do seu mundo, isto é uma abertura para os reinos do Arcanjo Rafael. Sempre que seu coração se aflige com o sofrimento do mundo, isto é uma abertura para os reinos do Arcanjo Rafael. Sempre que você toca seu coração e respira nesse centro, você está conectado com os reinos do Arcanjo Rafael.

Invoque esta bênção para ajudá-lo a enxergar novos níveis da Verdade. Abra-se para o Amor em tudo o que fizer e disser. Permita-se tornar-se mais afável para que possa SER simplesmente amor. Seja o Alento. Seja a Esperança. Seja a Conexão. Seja o Amor.

Com estas verdades simples, deixe que venha a você uma abertura que exponha seu coração vulnerável e permita que a força do Amor Divino o empodere. Não existe nenhuma outra força mais poderosa no Universo do que o Amor Divino. Quando você fortalece sua conexão com o seu Chacra Cardíaco, o Anahata atua como uma radiante força autogeradora que fica mais forte com o uso.

Lembre-se também da área atrás do seu coração. Permita que essa parte do seu corpo também sinta a força do Amor Divino empoderando a sua vida. A área atrás do seu coração desenvolveu uma armadura para protegê-lo das fantasias assustadoras do seu Eu Infantil mais inocente. A parte de você que atua como um guardião para a essência da sua alma cobriu essa área com um campo destinado a proteger seu coração de ataques em muitos níveis.

Ao retirar a armadura e permitir que o Alento de Deus traga a cura para essa área, você pode ser sustentado e auxiliado por mais aspectos da vida. Isto possibilita uma abertura para a atração de pessoas e fluxos energéticos que ativam a Graça Divina. Visualize essa armadura atrás do seu coração e permita que ela se suavize e se transforme em uma capa mágica com a qual você pode se envolver para lhe trazer conforto.

A percepção de que você não está só trabalha em sua consciência, suavizando ainda mais seu coração. A retirada dessa armadura empoderará sua vida de formas surpreendentes. Você saberá verdadeiramente, no fundo do seu coração, que está sempre envolvido por Asas de Puro Amor.

Ao se permitir ser mais afável, você consegue abordar toda e qualquer situação com o coração aberto. Isto muda as frequências de tal forma, que você consegue literalmente transformar a situação numa oportunidade maior para sua alma trabalhar em todas as áreas da sua vida, e através delas.

Isto lhe traz a percepção mais profunda que você precisa para progredir no mundo. Em sua respiração e com seu foco, você tem acesso à Inteligência de Deus que trabalha em seu coração.

Ao expandir o peito através da ioga ou outra atividade física, pode ocorrer uma abertura que lhe dará acesso aos maiores ensinamentos disponíveis através do seu coração.

Estamos criando novas estruturas de luz para estabilizar sua vida. Estas começam no coração e se irradiam para todo o seu mundo. Tudo que é comum transforma-se numa dádiva que oferece beleza extraordinária e numa oportunidade de haver mais amor em ação em sua vida.

Isto ocorre porque, para enxergar a beleza primorosa nas coisas comuns, é preciso que você se desacelere e observe a partir de um estado mais íntimo e profundo, que permita à verdade do seu coração vir à tona.

Recupere sua inocência. Deixe seu coração radiante e confiante ser a sua maneira de se conduzir neste mundo. Deixe seu coração orientar sua interação com todas as pessoas. Permita que a sabedoria do seu coração o inspire, enquanto você se alinha mais com sua alma a cada momento.

A geometria sagrada de um octaedro cria uma poderosa matriz para o seu Corpo de Luz neste momento. Você pode usar este campo para proteger seu eu inocente, que está em desenvolvimento, e magnetizar os novos aspectos da vida que deseja experimentar.

Seu octaedro sustenta seu coração vulnerável criando o campo de oportunidade ao redor do seu corpo. O êxtase de sentir-se seguro para abrir seu coração em toda e qualquer situação está disponível para você neste campo de intencionalidade. Ele o ajuda a trazer as dádivas da sua alma para um mundo que precisa das suas oferendas sagradas.

Saiba que os tempos mudaram e, embora talvez não esteja consciente disto, você agora é capaz de sustentar a força do seu alinhamento ao compartilhar aquilo que você é.

Dentro de tudo o que você é, está Deus trabalhando através de você. Na sabedoria do seu coração estão os ensinamentos de todos os tempos. Dentro de toda a vida, o campo da intenção promove o despertar da energia necessária ao que você deseja criar em sua vida e as experiências que você precisa para sentir-se seguro para trazer suas dádivas ao mundo.

Alinhe-se com o Propósito da Sua Alma a cada respiração. Mesmo que não conheça os detalhes, você sabe que está aqui para abrir seu coração e permitir que ele oriente seu caminho. Dê o passo ousado de se deixar conduzir por seu coração em cada ação neste mundo, e tudo se transformará. A nova amorosidade que você vivenciará empoderará sua vida em novos níveis de felicidade.

E assim é.

Arcanjo Rafael

O Arcanjo Rafael fala sobre o poder do Sólido Platônico chamado octaedro. Para facilitar seu entendimento deste campo de matriz poderosa, estou lhe oferecendo uma meditação em mp3 gratuita [em inglês] chamada “Creating Balance within the Sacred Matrix” [Criando Equilíbrio dentro da Matriz Sagrada]. Ouça-a para ter uma noção do Campo de Luz que o envolve com a poderosa matriz geométrica de Luz que sustenta seu Corpo de Luz e cria mais equilíbrio no seu mundo pessoal.

Esta meditação é profundamente calma e tranquilizadora. Suavemente, você é guiado para um estado de Equilíbrio, para que a Natureza possa nutri-lo, permitindo que as novas energias de Luz de alta frequência trabalhem em você e empoderem sua vida. Ao criar uma Matriz Sagrada em forma de octaedro dentro e ao redor do seu corpo, lhe é permitido ter limites apropriados para viver sua vida de modo mais eficaz. Com a adição do Amor Infinito a esse estado, você pode confiar que está sendo cuidado de maneira extremamente sustentadora e que Soluções Criativas afluem a todo instante.

Por favor, respeite os créditos ao compartilhar
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO - http://www.decoracaoacoracao.blog.br
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO - https://lecocq.wordpress.com
Por favor faça o download do seu presente de meditação [em inglês] aqui:
Direitos Autorais © Shanta Gabriel. Estas mensagens pode ser compartilhadas desde que sejam usadas integralmente e que seja dado o devido crédito a este trabalho. Amo as pessoas que são capazes de compartilhar o trabalho com outras.
Tradução de Vera Corrêa veracorrea46@gmail.com
Grata Vera!
LUZ!
STELA
Gratidão, Stela ! Gratidão, Vera !

SEUS ERROS SÃO OPORTUNIDADES PARA O CRESCIMENTO


Mensagem de Louise Hay
21 de Agosto de 2016

Você já ouviu o ditado: “Quando você muda a forma como olha para as coisas, as coisas que você olha, mudam.”?

Meu amigo Wayne Dyer dizia isto o tempo todo. Esta afirmação mantém muita verdade e eu quero compartilhar com você como saber disto e praticá-lo poderá mudar a sua vida.

Ao longo de toda a nossa vida, cometeremos erros. Acidentalmente escolheremos o caminho errado, diremos a coisa errada ou faremos algo que não deveríamos fazer. Os erros fazem parte da vida. Ninguém é perfeito e todos os fazem.

Mas, às vezes, nós insistimos nestes erros. Permitimos que eles controlem os nossos pensamentos e as percepções de quem nós somos. Deixamos que eles definam o nosso valor e nos sentimos como fracassados.

Mas, querido, eu não quero que você se sinta assim.
Os erros não definem quem nós somos.

Se mudarmos a maneira com que pensamos sobre os nossos erros, eles podem realmente nos ajudar em nosso próprio crescimento e mudar as nossas vidas. Comecemos a pensar em nossos erros como lições.

Não lições que nos deprimam ou que nos façam sentir mal sobre nós mesmos, mas uma lição para vermos como podemos melhorar a nossa vida ou o que podemos aprender para nos tornarmos seres humanos melhores durante o nosso tempo na Terra.

É bom estar evoluindo constantemente, assim os nossos erros, não importa se grandes ou pequenos, podem nos ajudar a fazer isto. Quero que comece a pensar nestes, como experiências positivas.

Em qualquer situação onde sinta que cometeu um erro, pense no que pode aprender com ele e mudar da próxima vez. Este pensamento é um avanço na vida; um passo no crescimento pessoal. Não podemos ser bem sucedidos na vida sem falharmos um pouco, em primeiro lugar. Temos que continuar tentando até que sejamos bem sucedidos.

Assim, quando começamos a pensar em nossos fracassos como pequenos sucessos na direção certa de onde queremos estar, a nossa visão da vida, muda. Tornamo-nos mais confiantes e coisas positivas começam constantemente a ocorrer.

Os erros são oportunidades maravilhosas para aprendermos e crescermos. Deixe ir os seus fracassos. Deixe ir os seus medos que o estão retendo. O pensamento positivo cria resultados positivos. Quando você tira o melhor proveito de suas experiências, as melhores coisas acontecem para você. E eu lhe prometo: tudo ficará bem.

Você está seguro e tudo está bem, querido. As melhores lições da vida são aprendidas em momentos inesperados. Não tenha medo de prever estes erros. A verdadeira força está em superá-los e crescer através deles. Lembre-se: Você merece tudo o que realmente deseja, assim continue a avançar e a trabalhar em você.

Estamos no comando da criação da nossa própria felicidade. Assim, quanto mais cedo começarmos a encarar as coisas de uma forma positiva, mais cedo poderemos estar brilhando de felicidade. Por favor, não se prenda a erros passados. Reserve um segundo, aprenda com a lição, sorria e siga em frente.

Ocasionalmente, eu ainda cometo erros e vejo estas oportunidades como bênçãos, porque isto significa que eu estou ainda aprendendo em minha idade!

A vida é uma oportunidade contínua para aprender e progredir.
E é isto o que a torna divertida!

Perdoe-se e aos outros, mas não se esqueça… Aprenda com os seus erros, mas não se arrependa. Sua mentalidade está no centro do seu sucesso.

Vamos afirmar: “Eu assumo as coisas que penso que são “erradas” sobre mim e as transformo em afirmações positivas. A vida me apóia. Ela me traz apenas experiências boas e positivas.”

Amor,

Louise

Por favor, respeite os créditos ao compartilhar
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO – http://www.decoracaoacoracao.blog.br
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO – https://lecocq.wordpress.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Grata Regina!
LUZ!
STELA

21/08/2016

CHEGA DE SER NORMAL




Normalidade vem de “NORMA”. A norma de um conjunto é aquilo que ocorre com mais frequência.
Quando se diz: “Em terra de cego quem tem um olho é rei,” diz-se que a cegueira é o normal. E o ANORMAL, ou seja, aquele que VÊ é tão melhor que pode ser rei.
O que acontece é que estamos vivendo numa sociedade doente pela normalidade. As pessoas vão perdendo a identidade para adequar-se as regras da sociedade, sendo assim, aceitas pelo grupo. E aí que surgem as doenças físicas. A maioria das pessoas não consegue ser o que não é por muito tempo. A outra minoria perde completamente a identidade. Mas em ambos os casos as conseqüências são drásticas. Tanto é que não é à toa que o medicamento RIVOTRIL (combate a ansiedade, stress, insônia), é um dos mais vendidos no país.
Esse modo de viver deixa as pessoas cada vez mais neuróticas, inseguras e infelizes. Pois não sabem mais quem são, nem o que querem.
São aquelas que mantêm relacionamentos doentios, empregos que odeiam, vivendo uma rotina estressante pra mostrar para a sociedade que está tudo bem.
Elas sobrevivem, levadas como folhas ao vento, como uma carta sem remetente e destinatário, como um barco de papel no meio do oceano.
Esse é o “normótico”, que calça os mesmos tênis, veste as mesmas calças, se fanatiza pelos mesmos ídolos, curte as mesmas músicas, se envolve em relacionamentos vazios. Sua segurança está em enturmar-se, falta-lhe a coragem de ser diferente. Quanto mais normótico, mais submisso à moda. Pior ainda quando se fanatiza por movimentos, líderes e seitas. O “normótico” é presa fácil para a manipulação. Ele deixou de ser “gente” e tornou-se robô, escravo do sistema.
Os normóticos são vítimas de “Bhoga”, ou seja, pessoas voltadas para o exterior, buscando fora o que jamais vão encontrar: paz, segurança, felicidade, liberdade.
E a cura está na busca interior são práticas de autoconhecimento, como o“Yoga”.
O autoconhecimento leva a autenticidade, e esta leva à verdade.
Essa verdade é a essência dentro do ser humano, que possibilita conhecer e potencializar as qualidades, trabalhar o que ainda precisa melhorar, para então ter a tão sonhada qualidade de vida.
Mas ser diferente e não seguir o padrão também traz problemas no início, porque você sofre a pressão da sociedade. Só que a partir do momento que você se desapegar do modismo e criar a sua história, sendo o protagonista da tua vida, então você será livre. E nada disso mais vai te afetar. Pois você estará seguro. Você deixou de sobreviver para VIVER intensamente!
(Baseado no capítulo “Normose” do livro “Yogaterapia” – Hermógenes)
Leia mais: http://www.asomadetodosafetos.com/2016/08/chega-de-ser-normal.html#ixzz4I06ufuF4


Conexão da Semana: O Amor (21 A 27.08.2016)

 O Amor 



Na porção da Torá desta semana temos a continuidade do monólogo em que Moisés se despede do povo, às vésperas da entrada na terra prometida. Um discurso duro, porém repleto de amor.

E o amor é mesmo o tema da semana, uma vez que ela se inicia na lua cheia de Leão, uma fenda que revela enorme benção para nossa área afetiva.

No entanto, para a Cabala, o conceito da alma gêmea transcende o amor entre um casal. Envolve primeiramente o encontro do amor dentro de nós mesmos e então o desejo de levar este sentimento a todos a nossa volta.

Impulsionados por essa força, durante esta semana, rejeitamos o excesso de materialismo do mundo e nos dedicamos a desenvolver todo o nosso potencial amoroso.


Shalom!

Atenção: O módulo 1 online está prestes a se tornar realidade.  Vem com muita luz!!!! A seguir a mini-aula da semana.


[]s Ian Mecler.