A ERA DO ESPÍRITO poético .-.-. (Site atualizado em 29 de novembro de 2014 - 12h30min)

É com o máximo prazer que repasso esta linda Atualização do A Era do Espírito,  que nosso amigo Elio Mollo nos brinda...

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(1.220 cirandas poéticas em dez páginas)

 

 

ÍNDICE

(para ler clique com  mouse nos títulos das Cirandas) 

 

Tema: A BRISA (Novo)

 

Poetas participantes:
Fernando A. Moreira / Clara da Costa / Muriel E T N Pokk / Regina Madeira/Estrela Radiante / Silvia Giovatto (faffi)
José Ernesto Ferraresso / Esther Ribeiro Gomes / Marcial Salaverry / Maria de Fatima Delfina de Moraes
Naidaterra / Marilza Pereira Calsavara (MDLUZ) / Antonio Cícero da Silva(Águia) / Su Simon
Ninita Lucena / Mifori / Eugénio de Sá / Humberto - Poeta

 

Tema: A PONTE DA AMIZADE (Novo)

 

Poetas participantes:
Marcial Salaverry / Silvia Giovatto (faffi) / Muriel Elisa Távora Niess Pokk / José Ernesto Ferraresso
Alceu Sebastião Costa / Humberto Rodrigues Neto / Vera Maria Sangiorgi
Nídia Vargas Potsch / Antonio Cícero da Silva(Águia) / Su Simon

 

Tema: AÇÕES E PALAVRAS (Novo)

 Poetas participantes:

Redação do Momento Espírita / Esther Ribeiro Gomes / Marcial Salaverry / Regina Madeira - Estrela Radiante
Humberto Rodrigues Neto / Muriel Elisa Távora Niess Pokk / Clara da Costa

 

Tema: ALGUNS TONS DE SAUDADE (Novo)
 

 Poetas participantes:

Esther Ribeiro Gomes / Clara da Costa / Estrelinh@ / Silvia Giovatto (faffi) / Humberto Rodrigues Neto
Marcial Salaverry / Regina Coeli / Vera Maria Sangiorgi / Eri Paiva

 

Tema: CONHECENDO O VELHO PAI (Novo)
 

 Poetas participantes:

Redação do Momento Espírita / Ilze Soares / Marcial Salaverry / Humberto Rodrigues Neto
Eri Paiva / Beki Bassan / Guida Linhares / Ninita Lucena
Mifori / Silvia Giovatto (faffi)

 

Tema: MEU PRESÉPIO (Novo)
 

 Poetas participantes:

Alceu Sebastião Costa / José Ernesto Ferraresso / Humberto Rodrigues Neto / Marcial Salaverry
Naidaterra / Eri Paiva / Mifori / Silvia Giovatto (faffi)

 

Tema: NATAL (Novo)

 

Poetas participantes:
Mercília Rodrigues / Esther Ribeiro Gomes / Marcial Salaverry / Muriel Elisa Távora Niess Pokk / Elio Mollo
Marilza Pereira Calsavara (MDLUZ) / José Ernesto Ferraresso / Naidaterra / Eri Paiva / Ninita Lucena
Silvia Giovatto (faffi) / Neida Rocha / Maria de Fatima Delfina de Moraes / Regina Madeira
Humberto - Poeta / Alceu Sebastião Costa / Marilza Pereira Calsavara (MDLUZ) / Mifori

 

Tema: RELAÇÃO CAUSA E EFEITO (Novo)
 

  Poetas participantes:
Redação do Momento Espírita / Regina Madeira – Estrela Radiante / Augusta Schimidt / Marcial Salaverry
Maria de Fatima Delfina de Moraes / Antonio Cícero da Silva (Águia) / Regina Coeli
Humberto Rodrigues Neto / Muriel Elisa Távora Niess Pokk

 

Tema: SONHO OU FANTASIA? (Novo)

 

Poetas participantes:
Silvia Giovatto (faffi) / Ninita Lucena / Barbet / Marcial Salaverry / Humberto Rodrigues Neto
Esther Ribeiro Gomes / Regina Coeli / Alfredo dos Santos Mendes

 

Tema: VERSEJANDO... POR UM MUNDO NOVO E MELHOR (Novo)
 

 Poetas participantes:

Elio Mollo / Regina Madeira / Esther Ribeiro Gomes / Marcial Salaverry / Alceu Sebastião Costa
Silvia Giovatto (faffi) / Maria de Fatima Delfina de Moraes / Clara da Costa / Mifori
Isabel Perdigão / Humberto Rodrigues Neto

 

AGUARDE!!!Em breve outras cirandas estarão sendo publicadas neste portal.

Aguardamos a sua visita

 

Para ler Duetos, Tercetos... e Cirandas

 

< Link's >Duetos, Tercetos e Quartetos

 

Página 1 (140 CIRANDAS)

 

Página 2(140 CIRANDAS)

 

Página 3(140 CIRANDAS)

 

Página 4(140 CIRANDAS)

 

Página 5(140 CIRANDAS)

 

Página 6(140 CIRANDAS)

 

Página 7(140 CIRANDAS)

 

Página 8(140 CIRANDAS)

 

 Página 9

(50 CIRANDAS)

 

Página 10

(50 CIRANDAS)

 

Leia mais no PortalA ERA DO ESPÍRITO

 

Conheça os poetas participantes http://www.aeradoespirito.net/PoesIndice/POESIAS_IND.html

 

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que para qualquer falha nossa encontrada nas cirandas poéticas
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MÚSICA DE FUNDO (WAVE): Just That Same Old - Fausto Papetti

 

  

 Com esta mensagem eletrônica

seguem muitas vibrações de paz e amor
para você---------

 

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Planeta ELIO'S (Poemas)

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Alma Gêmea

Certo dia quando lhe vi,

senti um aperto no coração

como nunca tinha acontecido.

Meu coração pulou,

tremi por dentro,

e desde então, você está comigo,

seja perto ou em pensamento.

Nunca mais nos deixamos...

Não precisamos nos falar para entendermos

o que queremos e precisamos,

é pura magia!

Não saberia mais viver sem você,

sinto que precisamos um do outro,

nos entendemos bem mesmo quando discutimos,

porque sempre vence o certo.

Nosso amor não é de hoje,

já fomos amantes em outras vidas,

e agora nos reencontramos

e seguiremos nosso destino,

até quando cumprirmos nosso destino.

Sem olhar para trás vamos em frente minha vida.

Beki Bassan®

ישראל The Voice - עונה 1 - פרק הבכורה המלא - שלב האודישנים

Conexão Da Semana: A Transformação -30 a 06.12.2014

 A Transformação        

   


  Vinte anos se passaram desde que Jacob fora jurado de morte pelo irmão. E ele está com muito medo, pois em breve re-encontrará Esaú. Jacob  amadureceu muito neste período, formou uma grande família, tornou-se próspero, mas agora terá que lidar com um enorme desafio.

     Por isso, durante uma noite inteira, se exila no deserto, para um combate com o anjo da morte. Desta luta ele sai ferido, mas consegue uma grande vitória. Ao olhar para dentro Jacob descobre em si mesmo os aspectos negativos que atribuía ao irmão, e a partir desta revelação, ele se transforma em um novo homem, e  ganha um novo nome.

    A conexão desta semana pede para levarmos este olhar para dentro. Ao fechar os olhos para fora descobriremos quem somos nós. Que possamos, como Jacob, nos tornarmos totalmente novos. 
Shalom! 

A nova mini-aula: http://www.youtube.com/watch?v=PHjs-ghA81c

Atenção: A aula está focada na porção chamada Vayishlach, mas no quadro a folha está com o titulo de outra porção (Toledot) . Procurem fazer a prática diária dos 231 caminhos,é recompensador.


[]s Ian Mecler.                                             

A FRONTEIRA KABBALAH/EBOLA

A FRONTEIRA KABBALAH/EBOLA

Como melhorar a relação com minha família? - Isha | Home Stum

Como melhorar a relação com minha família? - Isha | Home Stum

Amarelo: A Cor Do Raciocínio

Tom ajuda a ter foco e produtividade, além de digerir moções negativas

Na Cromoterapia, o amarelo está associado à mente e por isso estimula o raciocínio e o intelecto, é a cor da inteligência, da sabedoria, da lógica e da razão. Aumenta a capacidade de concentração, clareia os pensamentos, organiza as ideias e traz mais produtividade no trabalho e nos estudos. Sendo assim, é excelente para tarefas que exigem muito foco. Quando precisamos estudar, por exemplo, basta visualizar a cor mentalmente através da luz ou em objetos no nosso campo de visão, para estimular a mente. Além disso, o amarelo traz esclarecimento e discernimento, proporciona esperança, espontaneidade e originalidade.

Essa cor quente trabalha a energia do terceiro Chakra, o Plexo Solar (localizado na região do ventre e considerado o cérebro do sistema nervoso), digerindo emoções e sentimentos provenientes de medo, raiva e estresse principalmente. Quando temos ansiedade ou estamos estressados, exageramos na comida ou perdemos o apetite, por exemplo, nossas emoções afetam diretamente essa região, que fica contaminada de energias negativas.

O amarelo ainda representa a energia do sol, irradiando e trazendo vida, criatividade, ideias, alegria."O amarelo ainda representa a energia do sol, irradiando e trazendo vida, criatividade, ideias, alegria."

Em conjunto com o verde resulta na cor verde-limão, que ajuda no fortalecimento dos ossos, prevenindo a osteoporose.

As pessoas que gostam da cor amarela tendem a ser alegres, dinâmicas, descontraídas e comunicativas, além de não gostarem do isolamento. Em geral, são agradáveis para manter relações.

COMO USAR O AMARELO NO DIA A DIA?

Para aproveitar os benefícios que o amarelo oferece, uma boa opção é consumir alimentos nesta cor, como manteiga, gema de ovo, batata doce, milho, manga, banana, abacaxi, melão, pêssego, frutas ou hortaliças de casca amarela.

Outra possibilidade é usar roupas nesta cor, que transmitem alegria, movimento, sensação de estar brilhando como o sol. Ao colocar uma peça amarela você certamente não passará desapercebido, o que é ideal para pessoas tímidas, principalmente quando estão em locais que não conhecem ninguém e se sentem mais acuadas. A cor aproxima as pessoas.

Nos ambientes também pode ser uma cor bastante utilizada, só não é interessante aplicá-la no quarto de dormir, pois pode causar estímulo mental e fluidez de pensamentos, o que interfere no sono.

Está com dificuldade para se concentrar e precisa estudar para uma prova ou um concurso? Experimente fazer um exercício de Meditação com a cor amarela. Basta fechar os olhos, fazer algumas respirações e mentalizar a cor no seu campo de visão, principalmente na região da mente. Coloque essa técnica em prática diariamente, durante cerca de 2 minutos antes de iniciar seus estudos. Uma outra dica é fazer a água solarizada amarela e tomar um copo todos os dias.

Apesar dos benefícios, o amarelo é contra-indicado em casos de inflamações, diarreia, gastrite e úlcera, pois quando usado por muito tempo pode soltar o intestino.

SOBRE O AUTOR: SOLANGE LIMA - Terapeuta holística e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia, Shiatsu, Reflexologia e Reiki. Realiza atendimentos em São Paulo. 

contato: solange@solangelima.net

 FONTE: ´PERSONARE

O buraco negro de Perdão: A Armadilha da Nova Era

O buraco negro de Perdão: A Armadilha da Nova Era

por Gabriella Brightlight e Kathryn E. May, Psy

Tradução: Monica Girassol

Revisão: Silvana Pereira

Vamos falar sobre o buraco negro do perdão. Muitas vezes, as pessoas pensam que estão expressando o perdão quando estão realmente em negação. Uma falsa idéia da Nova Era tem sido promovida de que para se tornar um ser espiritual amoroso você precisa perdoar a todos, mesmo aqueles que maltratam, desrespeitam e enganam vocês. As pessoas estão tão desconfortáveis com a raiva que se tornou uma prática religiosa ignorar esta emoção inteiramente, e ir diretamente desligá-la para se encaixarem. Isto é chamado de "perdão".

Há também uma idéia da Nova Era semelhante, que é algo como isto: não podemos usar o julgamento porque o julgamento está condenando os outros, e para ser uma pessoa espiritual, você deve amar a todos. De fato, examinar e medir o que está acontecendo é o bom uso da sua inteligência, não um ato hostil. A cabala trabalhou duro, por uma boa razão, para nos treinar a acreditar que o uso de julgamento é idêntico a ser crítico. Era um ensino deliberado e brilhante para enganar a humanidade para abraçar a cegueira. Se tivéssemos realmente olhado para ele com juízo claro, teríamos visto através de sua ilusão e que eles teriam sido impotentes perante nós.

Quando você olha atentamente para algo, você permite a resposta de perigo intuitiva que instantaneamente leva à Verdade e longe do perigo.

Mas isso significa que você tem que usar o julgamento. Em vez disso, é esperado que voce ignore o que sente, a fim de fazer outras pessoas se sentirem bem, especialmente aqueles que estão se comportando mal em relação a voces. É esperado que voce aceite todas as pessoas do jeito que elas são, mesmo que, aqui novamente ... elas maltratem voce, desrespeitem você, e enganem você.

O quadro que acabamos de descrever é tão circular (perdão, negação, esquecimento, negação, raiva, negação e cegueira) que o impede de chegar ao ponto ou a verdade do que realmente aconteceu. Esta atitude o coloca sempre em risco de repetir os erros do passado, quando se você usasse o seu julgamento e intuição teria se permitido a chance de trazer a sua vida para um nível superior. Então, você está preso em negação, porque, presumivelmente, expressar quem você é e o que você pensa vai contra perdoar os outros. Isso incentiva a tolerância infinita para com pessoas que não deveriam ter o direito de permissão e privilégio de estar perto de você.

Isso nos leva à terceira mentira que leva ao buraco negro: Dizendo a verdade, você está ferindo os outros e "fazendo ondas". Isto não é socialmente aceitável e trará rejeição e abandono (das próprias pessoas que você já deveria ter deixado para trás). Mantendo esta prisão emocional circular você não pode falar verdadeiramente ou expressar seus sentimentos com sinceridade. É esperado que você seja um feixe de amor, ou você corre o risco de ser visto como intolerante, egoísta e excessivamente sensível.

Como você pode ser capaz de ser um farol de amor quando você colocou todo o ressentimento, raiva e medo em seu estômago, intestinos, coração e mente, a fim de colar um grande sorriso em seu rosto e fingir que está tudo bem? Isso não é amor, perdão, tolerância ou elevação espiritual; é a negação. Tudo isso é projetado para impedir que você seja livre, e para impedi-lo de elevar a sua vibração para ser o Trabalhador da Luz brilhante que você realmente é. Você acaba de assinar contrato para usar uma bola e uma corrente que irá impedi-lo de subir para a sua própria Ascensão.

Portanto, a negação realmente significa que você deve colocar todas as pessoas, eventos e comportamentos pessoais que você não gosta e que fazem você se sentir envergonhado, como raiva, magoado ou indignado em uma pequena caixa "Coisas para esquecer." Que você coloca em um canto secreto de si mesmo, enquanto você se dá o crédito por ter "trabalhado isso." Ao fazer isso, você adota o princípio cabal: "Isso aconteceu há muito tempo já não é verdade, por isso não traga isto a tona." Compreender, que, ao fazer isso, você não pode manifestar sua vida ideal, porque a visão de sua vida ideal morre com a negação de si mesmo.

Se você estiver no modo de negação, você não pode perdoar a si mesmo e você não pode perdoar os outros.

Como resolver esse paradoxo? Em primeiro lugar, devemos entender que existem duas formas reais de perdão.

Em primeiro lugar, existe a verdade e reconciliação a partir do perdão, que ocorre entre duas ou mais pessoas que estão presentes e conscientes da interação. Exige reconhecimento de responsabilidade, arrependimento genuíno e pedido de desculpas sincero: "Eu prometo que nunca mais vou fazer isso com você de novo", e não faz, nunca. Só então é possível para o ferido realmente perdoar e continuar no relacionamento, sem comprometer a sua integridade e bom senso. (Cuidado com a falsa desculpa que carrega um tom de culpa como: "Eu sinto muito que você me fez fazer isso" manipulação).

As seguintes condições devem estar presentes, a fim de resolver o conflito:

Aquele que foi ferido reconhece seus sentimentos e oferece ao outro a oportunidade de compensar o seu erro, é um presente de confiança e de boa vontade.

Quando a pessoa que feriu o outro assume a responsabilidade, expressa pesar genuíno, e pede perdão, ele cria um ambiente no qual a proximidade real e confiança pode crescer. Deste terreno fértil, uma relação forte e saudável pode se desenvolver.

Uma verdadeira reconciliação e perdão exige abertura, transparência, gentileza mútua e concordância consciente antes de prosseguir. Se você não tiver feito isso, e você decidir ficar, você está criando uma receita para o desastre. Se você ainda não viu todos os elementos acima, você está abandonando a sua liberdade e a oportunidade de ser autenticamente voce mesmo. É mais sensato se afastar. Comprometer a sua integridade em troca de resolução só pode recriar o ciclo de ressentimento e dor.

A segunda forma de perdão é um domínio individual de sentimentos, independentemente de qualquer relação de continuidade. Isto não deve ser confundido com a forma anterior de reconciliação / perdão. Neste caso, o autor não se arrepende, sem vontade de negociar, ou ausente. Esta forma de perdão não deve ser usada como uma desculpa para jogar no lado escuro, apoiando o mau comportamento do outro, ou para felicitar-se por estar acima de tudo.

Entendemos que a resolução interna de dor ou lesão do passado é o caminho para a paz de espírito. A fim de conseguir isso, devemos estar dispostos a libertar todos os sentimentos de ressentimento ou de vitimização, que nos mantêm amarrados ao agressor e as trevas que vivemos. Vendo que nossa própria recuperação é mais importante que a vingança nos permite fazer a escolha para libertar-nos e amar de novo, apesar de feridos no passado.

Aquele que foi devastado por eventos traumáticos ou uma vida sem amor pode perder seu controle sobre si mesmo, sobre sua fé em Deus e sua auto-estima. Pessoas que foram vítimas podem cair em um poço sem fundo de auto-culpa e repugnância. É preciso coragem, determinação e foco para restaurar a sua fé e acreditar em si mesmo.

Esta forma de perdão é fundamentalmente sobre a sua própria recuperação e a decisão de viver no presente, no amor com você mesmo. Abraçando a verdade de seu passado ao invés de tentar negar isso torna possível restaurar o senso de auto-respeito e dignidade. Esta é uma conquista real. Aprender a amar a si mesmo é a verdadeira chave para o perdão. É o caminho para sair do buraco escuro, e o caminho para manifestar a vida ideal que você veio aqui para viver.

Para uma discussão mais aprofundada sobre estas questões, consulte o Capítulo 27, "Como eu posso superar isto?" e Capítulo 28, "Aprendizagem Perdão:" Quem precisa de luz? por Kathryn E. May, PsyD

A Longa Estrada Da Vida

Esta estrada, desejamos que seja bem longa...

e, claro, sem muitos obstáculos e nem buracos profundos...

A vida é como uma estrada,

a ser bem caminhada...

E nesse caminhar,

de um tudo vamos encontrar...

Começamos em passos trôpegos,

sempre por uma mão sôfregos...

Uma mão que nos ampare,

e que em pé nos mantenha...

Depois nos firmamos,

e pela estrada da vida caminhamos

com passos rápidos e fortes...

Os anos vão passando,

problemas vão chegando...

São como buracos na estrada,

dificultando a caminhada...

Os passos mais lentos vão ficando,

e já estamos quase parando...

E no fim da estrada,

quase parando a caminhada,

procuramos uma mão que nos ampare,

como quando começamos...

De repente, cai uma barreira,

e a estrada fica interrompida,

quando chegamos ao fim da vida...

Marcial Salaverry 

Conexão Da Semana: O Espelho (23 a 29.11.2014)

 O Espelho     

    A cada semana lemos uma porção da Torá. Na porção anterior Jacob havia feito parte de uma grande trapaça, ao enganar o irmão para tomar a sucessão do patriarcado. É verdade que o plano era de sua mãe e que ele era mais apropriado para o cargo. Mas quando seria a mentira justificável?

    Jacob então se afasta e vai morar na cidade do tio, onde se apaixona pela prima Raquel, por quem é obrigado a trabalhar sete anos de graça. O tio lhe ludibria e obriga-o a casar também com sua outra filha, Lea, e assim dobra para catorze anos o tempo de trabalho gratuito. Nada na Torá aparece a toa e é notável que ele seja enganado pelo tio na porção seguinte ao episódio em que ele engana o irmão.

   A conexão desta semana pede para refletirmos profundamente sobre o nosso comportamento. O quanto agimos com mentira ou verdade com todos a nossa volta, e principalmente, com nós mesmos. Faça isto e você descobrirá que a forma com que age com o mundo, o mundo age com você.

Shalom!

Mini-Aula: http://www.youtube.com/watch?v=unBHNk1BTfg

Atenção:

1) A lua de sagitário está no céu. Hora de caminhar com alegria.
2) Para aprofundar a conexão leia o capítulo 04 do livro "Aqui, Agora".
3) Esta nova mini-aula possui legendas em Inglês e está em alta definição. Para assistir em HD, basta configurar no botão correspondente do video.

[]s Ian Mecler.

                                                                                            

A Teoria Imperfeita De Que As Emoções Negativas Esgotam-se Ao Serem Expressas

www.IAMUniversity.org

Há um ensinamento comum referente às emoções que é muito disseminado em nosso mundo atual.

Eis aqui: Quando liberamos nossas emoções, elas se esgotam. Portanto, a ideia é que quando estamos zangados e liberamos a nossa raiva, por expressá-la, ela se esgota. Quando estamos frustrados e damos vazão à nossa fúria ou frustração, então a sensação de frustração se esgota. Quando odeio alguém e expresso o meu ódio em palavras, ele se esgota por si mesmo. Essa é a ideia, contudo, é uma falsa ideia.

As emoções não se esgotam quando as deixamos sair, por expressá-las. O medo, a raiva, a inveja, a frustração, o ódio, que estão em nosso interior, jamais desaparecerão por expressá-los. Pelo contrário. Quando vocês expressam os seus medos, preocupações e frustrações, eles crescem. Por quê?

Lembrem-se, vivemos em um mundo de energias e forças. As emoções são forças.
Quando expressamos nossas emoções, liberamos forças.

Conforme disse Albert Einstein: “A energia não pode ser criada ou destruída, pode apenas ser alterada de uma forma para outra”.

Assim, quando sentimos raiva e a liberamos por expressá-la, a força da raiva ainda é raiva. Quando sentimos frustração e a expressamos, a força da frustração ainda tem a mesma frequência. Não diminui por meio da expressão ou desaparece no ar. Por quê? Porque a energia não pode ser destruída.

Então, tudo o que vocês fazem quando expressam a sua raiva, o seu medo, a sua inveja é poluir o seu próprio campo de força, a sua aura, em que, então, vocês têm que viver. É por isso que expressar raiva, ódio etc. apenas pioram as coisas. Vocês estão poluindo o seu ambiente auto-criado e produzem um campo de força ao seu redor que literalmente se torna uma prisão.

Portanto, se quisermos estar livres do medo, raiva, ódio, inveja, fúria, frustração e de todas as muitas emoções negativas que sentimos, temos que transmutá-las, não expressá-las em seu estado negativo.

A energia não pode ser destruída, no entanto, pode ser transmutada. E assim, a conclusão é que a saída da nossa miséria emocional NÃO é a expressão descontrolada de nossas emoções negativas, mas a sua transmutação controlada.

Transmutar a energia emocional negativa significa reciclar a energia, ao oferecer-lhe uma nova direção. Por exemplo, quando vocês sentem raiva, a ideia é empregar a força destrutiva da raiva na canalização de algo construtivo, que lhes proporcione alegria. Dessa maneira, a força da raiva é realmente transmutada em alegria. Quando vocês transmutam a raiva em alegria, a raiva desaparece. Vocês ficam livres.

Todavia, se expressarem a sua raiva, a força da raiva ainda é a mesma. Ainda é raiva, e vocês não estão livres, porque a força da raiva ainda estará presente em sua aura. A sua aura é o seu ambiente auto-criado, que vocês produzem a cada pensamento, a cada emoção que expressam, a cada desejo que carregam em seu interior, a cada palavra que proferem e a cada ação que realizam.

Todos nós vivemos, respiramos e existimos em nossa atmosfera autocriada. É nossa responsabilidade manter a nossa casa limpa – não apenas para o nosso bem estar e a nossa saúde, mas para a paz na Terra.

Assim, quando estiverem com raiva, por exemplo, retirem a força da raiva e canalizem-na para um projeto criativo que lhes proporcione alegria. Vão pintar algo ou dancem – e esse é o ponto importante – pintem ou dancem com ALEGRIA!

Não soltem a sua raiva ao pintar um quadro raivoso.
Transmutem a raiva ao pintar um quadro alegre.

Não liberem a raiva dançando com uma música sombria.
Transmutem a raiva, ao dançar com uma música edificante, angelical!

Dessa forma é que vocês sublimam a energia. As emoções são correntes de energia que precisam ser expressas e NÃO devem ser inibidas, contudo, elas precisam ser expressas de uma forma saudável.

Portanto, SIM, nossas emoções negativas precisam sair do sistema, elas têm que vir à tona, tem que haver alguma saída para as nossas emoções, no entanto, a forma saudável de expressar emoções negativas é, primeiro transmutá-las em uma frequência mais elevada e, em seguida, expressar essa frequência superior.

Todos nós temos emoções negativas de vez em quando, no entanto, pensem nisso: Alguma vez já se satisfez ao liberá-las? Suas emoções negativas alguma vez foram embora por vocês expressá-las? Expressar suas emoções negativas já lhes trouxe paz e amor em seus relacionamentos e em sua vida interior?

Se forem honestos consigo mesmos, a resposta é: não.

Expressar nossas emoções negativas não as faz ir embora. A única forma de fazer com que as nossas emoções negativas vão embora é transmutá-las em amor e alegria. Experimentem isso durante os próximos sete dias. Seu coração vai vibrar de alegria, porque vocês finalmente conhecerão o segredo do domínio e controle emocional.

OBSERVEM: O tema das emoções é um tópico enorme e complexo. Este breve artigo aqui apenas demonstra uma das muitas maneiras de se lidar com as nossas emoções. Não reflete o quadro completo.

(Se desejarem aprender mais, informem-se no site abaixo*).

Por favor, respeite todos os créditos ao compartilhar
http://stelalecocq.blogspot.com/2014/11/a-teoria-imperfeita-de-que-...
Direitos Autorais: www.IAMUniversity.org *
Tradução de Ivete Brito – www.adavai@me.com – adavai.wordpress.com
Grata Ivete!

LUZ!

Gratidão, Stela !
Fonte: http://stelalecocq.blogspot.com.br/2014/11/a-teoria-imperfeita-de-q...

TROCANDO DE LUGAR

TROCANDO DE LUGAR

Pensamento

Diabéticos devem redobrar a hidratação da pele

O diabetes tende a aumentar o ressecamento da pele

Quem tem diabetes não tem que se preocupar apenas com a alimentação.

Para combater esse problema, especialistas da área indicam que os diabéticos sejam cautelosos e façam uma hidratação completa sempre que possível, afinal a pele é o maior órgão do corpo humano. Ela representa em torno de 16% do peso corporal e tem importantes funções de proteção para o organismo.A pele também sofre as consequências da doença e uma delas é o ressecamento. O alto nível de glicose no organismo diabético prejudica o trabalho dos vasos sanguíneos que irrigam a cútis e o resultado são fissuras, descamação e lesões na pele. Com o tempo, esse ressecamento evolui para coceiras e manchas brancas, principalmente no rosto.

Com tantos casos de pessoas diabéticas (são mais de 16 milhões só no Brasil), produtos para estes consumidores são lançados cada vez mais. A dica, caso você tenha diabetes ou conheça alguém próximo que sofre com esta doença, é ir atrás de cremes hidratantes a base de aloe vera (babosa) ou produtos que tragam em sua composição o capsicum (que estimula a circulação), Alantoína (protege a pele) e o Triglicérides Caprílico (emoliente).

Todos estes ingredientes, citados acima, combatem o ressecamento cutâneo das extremidades que podem ser ocasionados pela má circulação.

Cuidados com os pé é o principal conselho que médicos da área pedem aos seus pacientes, afinal, eles são os maiores indicadores da doença. Examine os pés diariamente ou peça ajuda de alguém. Procure bolhas, feridas, ferimentos, calos, frieiras, cortes, rachaduras e alterações de coloração na pele.

Mantenha seus pés limpos usando sabonete de glicerina e água morna. Evite água quente e calçados sem meias. A higienização correta auxilia na prevenção e diagnóstico precoce das lesões. Cuidados como estes podem evitar problemas mais graves.

Por Kelly Jamal

FONTE: Especial MaisEquilibrio

Aparelho israelense que remove espinhas é lançado no Brasil

Quem sofre com as espinhas poderá encontrar uma solução imediata, sem efeitos colaterais, sem dor e com um custo-benefício interessante: o “no! no! Skin” - recém-lançado no Brasil através de e-commerce próprio, a R$ 599,00 - usa soluções antes somente encontradas em consultórios para remover os abscessos. Ele elimina as espinhas por meio de uma tecnologia batizada de “LHE” (um acrônimo baseado nas palavras light, “heat” e “energy” – luz, calor e energia, em português). Seu uso é bastante simples: basta encostar o dispositivo sobre a acne. O “no! no! Skin” foi criado pela companhia israelense Radiancy. Fundada em 1998, a empresa passou os primeiros seis anos de vida fabricando equipamentos de estética e dermatologia para clínicas e consultórios. A partir de 2004, voltou-se para a venda de dispositivos para clientes comuns. “Quisemos transferir a nossa expertise para aparelhos que pudessem ser usados em casa e por qualquer pessoa”, explica o presidente da companhia, Dolev Rafaeli. Em 2011, a Radiancy foi incorporada pela PhotoMedex, fabricante de equipamentos que tratam, em consultórios, males como psoríase e vitiligo. Após a operação, Rafaeli se tornou o CEO das duas empresas. O “no! no! Skin” é o segundo lançamento da PhotoMedex/Radiancy no Brasil. No ano passado, começaram as vendas do “no! no! Hair’ no país. O aparelho usa uma tecnologia, chamada de Thermicon, que se baseia na transferência de calor para os folículos capilares. Em outras palavras, o dispositivo garante uma depilação com resultados duradouros e que remove pelos em qualquer região do corpo. “Antes, só era possível encontrar algo semelhante em clínicas de estética e em dermatologistas. Hoje, qualquer um pode ter um equipamento desses em casa”, afirma Rafaeli. A fabricante dos aparelhos faturou US$ 224 milhões no ano passado. Para 2014, a meta é atingir US$ 326 milhões

Fonte: Divulgado pelo Jornal Alef

Sonhos com Espíritos? Saiba o que significa - Bruno J. Gimenes | Home Stum

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Reavaliação

MENSAGEM SEMANAL DE HILARION

Através de Marlene Swetlishoff

16 de novembro de 2014

Amados,

Cada um de vocês está passando por um processo de auto avaliação e reavaliação. Vocês estão observando todos os padrões, acrescentando algo ou não, observando, quais deles necessitam ser substituídos por algo que seja mais útil, para o caminho que estão trilhando agora.

Em todas as coisas, isso é uma questão de equilíbrio, não existindo a necessidade de desistir de algo que gostem, sendo indulgentes ocasionalmente, apenas permaneçam conscientes de que vocês têm o desapego necessário de cair fora, enquanto é tempo.

O descenso das energias está fazendo emergir áreas, as quais, vocês poderiam não querer olhar necessariamente com objetividade, até esse ponto.

O Amor é a resposta nessas circunstâncias, o entendimento e a compaixão para algumas necessidades subjacentes que querem ser conhecidas e encontradas.

Os conceitos de certo e errado, julgamentos e críticas, culpa e vergonha- todos esses são percepções humanas que foram assimiladas por seus processos de pensar, desde os tempos pelos quais vocês chegaram a esse mundo, como uma criança inocente e totalmente aberta, pronta para experimentar todas as maravilhas da vida nesse planeta, em todas as suas muitas variações.

O prospecto de desistir daquelas coisas que estiveram no caminho de plena e total integração com os seus aspectos mais elevados é uma decisão difícil. Isso é onde a visualização do ponto final naquilo que vocês desejam experimentar é muito útil para vocês, e isso pode ser feito muitas vezes, a cada dia.

Isso irá ajudá-los a recordarem os seus propósitos mais elevados, à medida que vocês continuarem a progredir na maestria dos elementos que comprometem a experiência humana.

À medida que vocês trabalharem sobre o refinamento da dualidade, não permitam que isso seja tão pesado, fazendo com que vocês percam as suas perspectivas.

Dê um tempo e tirem um tempo, para as frequentes interrupções, pausas, vindas dos seus esforços dedicados. Quando vocês fazem isso, retornam refrescados, revitalizados e regenerados, preenchidos com entusiasmo renovado e paixão por seus projetos e metas.

O seu fogo interno que aspira pela grandeza do espírito e criação queima largamente, mais uma vez, movendo-os para frente, em suas questões nobres, na busca por um significado mais elevado para a vida.

Aproveite dos benefícios de tudo aquilo que vocês criaram, saboreando-os. Vocês sabem que conseguem criar mais, e vocês estiveram aprendendo como dar, e agora estão aprendendo a receber, mantendo o fluir das energias movendo-se através das suas vidas.

Aprecie tudo aquilo que vocês manifestaram em suas vidas e busque estar em equilíbrio com tudo isso.

Celebre a vida e todo o infinito potencial que cada dia lhes traz, no que tange a todas as maravilhas que vocês estão dando.

Vocês têm tudo que necessitam para estarem contentes sentindo-se preenchidos, e existe sempre mais do que uma opção disponível para vocês, para poderem se mover para frente.

Vocês simplesmente precisam olhar por diferentes ângulos e perspectivas, para descobrirem novas possibilidades para as suas vidas. À medida que vocês abrem a sua mente e coração, irão ver o potencial ilimitado que reside no interior de vocês. A próxima etapa em suas jornadas é a rendição de sua vontade humana para a vontade divina com uma abertura de coração maior.

Confiem em tudo que está sendo desvelado, mesmo tudo aquilo que estão experimentando, todas as ocorrências emocionais e físicas que acontecerem.

Permitam que o universo os nutra, e lhes dê suporte, sentindo a sua energia amorosa fluir através de vocês, abraçando-os.

Observem as suas mentes, observando as palavras que falam a cerca de vocês mesmos. Façam isso ser o seu objetivo: - tornarem-se o seu próprio e maior aliado e amigo.

Sejam gentis e compassivos, perdoando-se, à medida que vocês o são para com os outros que estão também atravessando as suas próprias iniciações, através das experiências. À medida que a pessoa desperta que está aqui na Terra, para prestar assistência para os outros, amar a si mesmo com compaixão e nutrição, ela percebe que isso é uma das maiores lições da sua alma nessa jornada de encarnação física.

Se vocês não têm as suas necessidades próprias, encontrá-las é mais difícil, do que dar-se, a serviço aos outros. À medida que vocês liberam de tudo que não lhes serve mais e daquilo que não os nutre mais, vocês estão criando um espaço para as suas habilidades interiores, dons e poderes para despertarem em seu interior. Sintam isso, à medida que vocês se tornam conscientes deles, começando experimentar a utilização deles.

Permitam que a sua luz interior e bondade brilhem, à medida que os seus tesouros internos e dons do espirito chegarem para as suas consciências. Os descensos de energia estão ajudando-os através desse processo de descobrirem o que está no interior de vocês. É importante permanecerem ancorados e limpos. Mantenham a sua vida diária o mais simples, organizada e despojada, o quanto lhes for possível, e deem a si mesmo tempos de quietude.

Até a semana que vem...

EU SOU Hilarion

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  ©2014 Marlene Swetlishoff/Tsu-tana (Soo-tam-ah) Sustentadora das Sinfonias da Graça

 Tradutora e áudio Helena Renner :

http://youtu.be/GQX7ed1Aa3M  - helenarenner@yahoo.com.br  

 Permissão é dada para compartilharem essa mensagem desde que ela seja postada em sua íntegra, sem rasuras ou emendas, e não são cobradas taxas ao lê-las e estando incluídos o nome da autora, os seus direitos autorais e os seus dois websites.

 www.therainbowscribe.com  

 www.movingintoluminosity.com

Gratidão, Pedro ! 

 Fonte: http://www.luzdegaia.org/marlene/hilarion/reavaliacao.htm